蜀山發(fā)布

對熱愛生活的蜀山人來說，

有一種幸福叫家門口也可以鍛煉身體。

把運(yùn)動(dòng)融入到日常生活中，

解鎖N種運(yùn)動(dòng)可能性

咱們一起去春色吧，

鍛煉身體！

從早到晚，從公園綠道到社區(qū)健身房，遍布蜀山“15分鐘健身圈”。如果你愿意，你可以享受運(yùn)動(dòng)的快樂和收獲。

四季花海公園健身場所免費(fèi)開放。

“體育 ”城市公園

享受家門口的運(yùn)動(dòng)快樂。

“綠色城市”是蜀山的金字招牌。大蜀山、天鵝湖、四季花海、植物園、董鋪水庫都位于此。自然美景成為蜀山市民體育健身的“天然氧吧”。

在蜀山區(qū)，每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都能找到自己最舒適的空間，從各種球到爬山、馬拉松，從遍布城市的公益體育設(shè)施到細(xì)分的各種體育場館。

在蜀山市運(yùn)動(dòng)公園，這個(gè)新的“智能”運(yùn)動(dòng)公園配備了智能跑道和智能騎行道，可以記錄個(gè)人運(yùn)動(dòng)速度，消耗能量；低碳虛擬騎行、自由攀巖、戶外籃球場、乒乓球場...每個(gè)人都可以在這里開啟無限的運(yùn)動(dòng)可能性。

蜀山市運(yùn)動(dòng)公園。

在天鵝湖體育公園，老少皆宜的運(yùn)動(dòng)愛好者打太極，做健身運(yùn)動(dòng)，跑步，與身后的碧水藍(lán)天交織成一幅人城和諧相依的寫意畫面。

西山景區(qū)環(huán)城公園。

琥珀潭景區(qū)環(huán)城公園。

在四季花海體育公園，籃球場、足球場、全員健身器材、羽毛球場、乒乓球桌、兒童公園設(shè)施齊全。你可以看到到處都是運(yùn)動(dòng)的每個(gè)人。我們在酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)了全民健身的獨(dú)特風(fēng)格。

近年來，蜀山區(qū)積極推進(jìn)體育場館建設(shè)，建設(shè)全民健身公共服務(wù)體系，在群眾家門口建設(shè)體育公園，建設(shè)四季花海體育公園、南河體育公園、蜀山市體育公園、石臺路體育公園、清溪環(huán)保公園等。市民外出時(shí)可以感受到體育的活力。

樓下的“健身房”

鍛煉可以一步一步地進(jìn)行

靠近家門口，推門下樓，可以用公益健身器械增強(qiáng)體質(zhì)。

琥珀街道智能健身棧、綠色塑料地板、白色遮陽篷下分布著一系列健身器材，每一種器材都有一個(gè)智能“大腦”。當(dāng)居民使用設(shè)備進(jìn)行鍛煉時(shí)，設(shè)備自帶的電子屏幕不僅可以顯示鍛煉時(shí)間、頻率和熱量消耗，還可以監(jiān)控心率等身心健康數(shù)據(jù)。如果你想知道如何更科學(xué)地鍛煉，你可以掃描健身器材上的二維碼，連接手機(jī)和設(shè)備，打開智能平臺小程序。通過分析個(gè)人測試數(shù)據(jù)和訓(xùn)練數(shù)據(jù)，可以為鍛煉者提供體檢報(bào)告、健身計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)視頻，并給出“運(yùn)動(dòng)處方”。

琥珀街翠竹園社區(qū)智能健身設(shè)施 。

在南七街道科企社區(qū)新怡家園社區(qū)的籠式多功能籃球場上，一群青少年在球場上大汗淋漓地喊著球。體育場外，老朋友也在健身設(shè)施上鍛煉。

南七街道科企社區(qū)馨怡家園社區(qū)籠式多功能籃球場。

門口的籠式多功能健身場所免費(fèi)開放。

“出門可以鍛煉?，F(xiàn)在身體比以前強(qiáng)壯多了，身體好的時(shí)候心情也好多了?！弊≡谛骡覉@小區(qū)的趙賢柱老人在籃球場外的休閑椅上看著孫子打球，高興地說。室外懸浮組裝地板籃球場面積約735平方米，地面紅黑相間，周圍有可容納200人的座位，充滿運(yùn)動(dòng)感，溫馨大方。

晚上，燈火闌珊，在小廟鎮(zhèn)大柏社區(qū)籠式多功能運(yùn)動(dòng)場，越來越多的年輕人聚集在這里。一場籃球比賽正在如火如荼地進(jìn)行，傳球，攻擊，防守。集籃球、足球、排球、羽毛球等功能于一體的大柏社區(qū)籠式多功能運(yùn)動(dòng)場，配備了運(yùn)動(dòng)器材和兒童娛樂項(xiàng)目。在球場上揮汗如雨，卸下一天的工作和學(xué)習(xí)壓力，年輕人可以享受運(yùn)動(dòng)帶來的輕松和快樂。旁邊的智能健身器材為老年人和兒童帶來了更加科學(xué)有趣的健身體驗(yàn)。

小廟鎮(zhèn)小區(qū)全體員工健身苑工程。

為推動(dòng)“15分鐘健身圈”全覆蓋，自2023年以來，蜀山區(qū)已完成80個(gè)住宅小區(qū)和行政村健身設(shè)施升級升級；升級和建設(shè)兩個(gè)新的體育公園；配套3個(gè)社區(qū)人民健身?xiàng)?；為全體員工建設(shè)14公里的健身步道和5公里的綠道，加快建設(shè)更高水平的全民健身公共服務(wù)體系。

體育健身圈便民15分鐘。

讓每個(gè)小伙伴都能在家門口？

享受“揮汗如雨”的樂趣

還“圈”出屬于每一個(gè)人的幸福感。

說到底

#我仍然喜歡蜀山#

事不宜遲

趕快走出家門，一起“動(dòng)”起來！

來源 | 黃立 王輝 門傳和 葛慶釗 劉亞萍

原題：“家門口的“健身圈”，你打卡了嗎？”

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