目前市場上有各種美味的季節(jié)水果，這是一個享受美食的好時機。但是對于一些有口腔疾病的人來說，在享受冷、酸或甜的新鮮水果時，牙神經(jīng)可能會受到刺激，引起不適，牙齒敏感問題就會出現(xiàn)。

牙齒為何“敏感”？

在堅固的牙齒中，有一顆柔軟的“心”。牙齒的主要成分是牙釉質(zhì)，包括牙釉(牙套)和牙骨質(zhì)(牙齦)。牙齒中央有牙髓腔，充滿牙髓，血管和神經(jīng)豐富。

牙齒敏感的主要原因是牙釉質(zhì)的暴露。牙釉質(zhì)中有很多微小的管子，管子中間有牙神經(jīng)末梢。當牙釉被破壞，牙釉質(zhì)受到冷熱酸甜的刺激時，會感到不舒服。

牙敏不容忽視

●牙齒敏感意味著牙齒已經(jīng)受損。如果不加以控制，牙釉質(zhì)的損傷會逐漸加重，牙套會變得脆弱，無法承受正常的咀嚼壓力。

●暴露的牙神經(jīng)易受外界刺激，疼痛會持續(xù)加重，直接影響牙齒的咀嚼功能，導(dǎo)致消化和營養(yǎng)吸收出現(xiàn)問題。

●從長遠來看，受損的牙齒可能會逐漸松動甚至脫落。因此，牙齒敏感很可能是牙齒脫落前的信號，不容忽視。我們應(yīng)該積極尋找牙齒敏感的原因。

牙敏可以自愈嗎？

牙齒敏感性一般不會自愈，牙齒沒有自我修復(fù)的能力。牙釉一旦出現(xiàn)缺損，醫(yī)生通常需要用人工替代材料進行修復(fù)。

什么樣的生活方式會導(dǎo)致牙齒敏感？

①刷牙方法不正確

●有些人在刷牙的時候會選擇橫刷，很難有效地清潔牙齒的縫隙。

●假如刷牙時用力過大，會損傷牙釉。

②飲食習慣對牙齒有害

●經(jīng)常飲用碳酸飲料。牙齒被酸性物質(zhì)腐蝕，導(dǎo)致牙釉脫鈣，牙礦溶解，牙齒表面變薄。

●經(jīng)常食用含糖量高的食物，如糖果、蛋糕等。食用甜食后，可能會附著在牙齒表面，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙釉。

小貼士：吃甜食，喝碳酸飲料后要及時漱口。

●經(jīng)常食用硬食物，會對牙齒造成過多的損傷，造成隱裂，導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露。

●長時間冷熱交替飲食。過熱的食物會導(dǎo)致牙釉膨脹，過冷的食物會促進牙釉收縮。冷熱交替的飲食會增加牙齒開裂的風險。

牙敏通常與哪些口腔疾病有關(guān)？

●齲齒

如果齲齒沒有得到及時治療，齲齒就會加深。隨著齲齒的擴大，牙齒內(nèi)部的牙髓組織會受到外界的刺激，導(dǎo)致牙齒對冷熱刺激異常敏感。

●牙周炎

牙周炎是一種常見的口腔疾病，它會導(dǎo)致牙齦退縮，牙齦逐漸出現(xiàn)，牙齦表面沒有牙釉保護，從而導(dǎo)致牙齒敏感。

出現(xiàn)牙齒敏感該怎么辦？

●及時到醫(yī)院檢查，找出牙齒敏感的原因。

●如果是齲齒、牙周炎引起的牙齒敏感，應(yīng)盡早干預(yù)和治療。

●日常生活中要做好預(yù)防工作，正確刷牙和使用牙線，做好清潔和衛(wèi)生工作。

●如出現(xiàn)牙齒損傷或缺失，應(yīng)盡早治療，盡早恢復(fù)功能。

資料：央視財經(jīng)

編輯 | 何小燕

原題：“警惕！這些壞習慣傷害牙齒，或者導(dǎo)致牙齒松動、脫落！”

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