原創(chuàng) 上海靜安 上海靜安

“do、do、sol、sol、la、la、sol……”

"一閃一閃，滿天都是星星…"

五一假期的第一天，來自世界各地的鐵路迎來了旅游高峰。然而，在繁忙的上海站重點乘客候車大廳，突然傳來陣陣音樂《小星星》的演奏聲，輕快的旋律，稚嫩的童聲，清脆的樂器聲，吸引了許多乘客駐足，側(cè)耳傾聽。

為什么候車大廳里有音樂？

又是誰在“彈奏”？

原來，為了不斷向公眾發(fā)展醫(yī)學科普知識，上海市第十人民醫(yī)院近日向鐵路上海站候車廳送去了一場音樂治療科普體驗活動。

在上海站重點旅客候車大廳的一個角落里，來自第十醫(yī)院的音樂治療師正在教孩子們彈奏空鼓和鋼琴。在音樂治療師的帶領下，孩子們很快掌握了演奏技巧，嘗試用手中的樂器演奏簡單的節(jié)奏，感受音樂在這個時候帶來的美好。

“孩子們今天經(jīng)歷了如何玩空靈鼓。本來今天開車的時候有點不耐煩。沒想到，在候車大廳里，還有一種方法可以讓孩子轉(zhuǎn)移注意力，緩解注意力，這也很好。”旅客周女士告訴記者。

在等車的乘客匡先生經(jīng)歷了一種綜合干涉技術，將指導性音樂想象與芳香療法相結(jié)合。這種多感官療法不僅可以幫助乘客緩解旅途疲勞，還可以讓他們體驗到音樂療法在改善心理健康方面的獨特效益。

“我今天很著急趕動車，因為路上人太多了。但聽完音樂，我突然覺得身心放松了，靜了下來，正好可以調(diào)整狀態(tài)。”匡先生說。

除了以上有趣的互動體驗，十院還在本次活動中提供醫(yī)療咨詢和心率變異。（HRV）體驗館提供科學的解釋和建議，通過解讀檢測報告，展示生理指標與心理狀態(tài)的關系，現(xiàn)場回答市民和乘客的相關音樂治療問題。

據(jù)報道，上海市第十人民醫(yī)院的音樂治療項目始于2015年，世界著名音樂治療專家Wolfgang 在Mastnak教授的專業(yè)指導下，與上海音樂學院聯(lián)合成立了音樂治療聯(lián)合工作室，并成為上海市第一家開設音樂治療門診的醫(yī)院。

“音樂治療可以調(diào)節(jié)情緒，緩解疼痛，增強認知功能和社交技能。音樂治療可以成為心理問題或情緒問題患者的有效輔助治療方法。在第十醫(yī)院，音樂治療的醫(yī)生團隊是由康復專家、精神科專家、音樂治療師和社會工作者組成的多學科團隊。（MDT）共同組成。為患者的身心康復提供全面的支持，我們通過全面的心理生理評估和專業(yè)的音樂治療技術干預?！鄙虾Ｊ械谑嗣襻t(yī)院康復科主任安丙辰說。

「五一」期間，許多市民可能會因為外出的相關原因而產(chǎn)生焦慮、緊張，怎樣才能改變大家在這段旅程中的情緒呢？然后我們認為我們可以通過“音樂治療”互動和體驗式的科普活動，讓他們在直觀地向公眾展示音樂治療效果的同時，親身體驗音樂帶來的積極影響...這也是我們“十院科普官”項目的一部分。希望通過這種高度互動、審美愉悅、科技融合的音樂治療科普體驗活動，為市民提供精神療愈和放松?！鄙虾Ｊ械谑嗣襻t(yī)院宣傳處處長楊靜說。

記者：羅欣悅

照片：羅欣悅

視頻：傅雷

原題：“十院音樂療愈感進入火車站，緩解旅客旅行疲勞與焦慮”

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