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五月十七日是世界高血壓日。高血壓常被稱為“沉默殺手”，可引起心臟病和腦卒中，威脅健康。

在過去的30年里，高血壓人數(shù)翻了一番。

世界衛(wèi)生組織在2023年發(fā)布的《全球高血壓報(bào)告》顯示，高血壓影響了全球三分之一的成年人。

全球性高血壓病人(收縮壓力病人≥140毫米汞柱，或舒張壓≥在過去的30年里，90毫米汞柱的數(shù)量從1990年的6.5億增加到2019年的13億。

其中，近一半的高血壓患者不知道自己的病情，約五分之四的患者未能得到充分的治療。所有成年人都應(yīng)該定期測(cè)量血壓。①

健康時(shí)報(bào)圖 施偉攝

夏天并非高血壓的“安全期”

每年夏天，很多高血壓患者發(fā)現(xiàn)自己的血壓“下降”，誤以為自己進(jìn)入了夏季高血壓的“安全期”，有的患者自己減少甚至停藥。醫(yī)生提醒:千萬不要自己停藥，嚴(yán)重者可能會(huì)引起心腦血管意外。

在接受采訪時(shí)，江蘇省中醫(yī)院高血壓研究所副主任醫(yī)師劉鳴表示，夏季是高血壓的“多事”季節(jié)，更應(yīng)引起重視。

很多患者被夏季高血壓的“錯(cuò)覺”蒙蔽了雙眼，完全不知道盲目減少和停藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)更大。隨意停藥會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)增加，其次可能會(huì)導(dǎo)致血壓“報(bào)復(fù)性反彈”。②

夏天氣溫高，血管擴(kuò)張，血流阻力小，壓力小，血壓自然下降。另外，夏天出汗多，血液中的水分下降，有利于血壓下降，容易讓人疏忽。

很多病人認(rèn)為高血壓病人在大熱天血壓普遍下降，暫時(shí)停藥也沒關(guān)系。

事實(shí)上，與正常人不同，高血壓患者對(duì)環(huán)境溫度的適應(yīng)能力較差。當(dāng)溫度較高時(shí)，血壓會(huì)突然升高，血粘度可能會(huì)增加，最終形成血栓形成。它的危險(xiǎn)程度比冬天更大。

這是因?yàn)楦哐獕夯颊哂心X血管硬化、血液容易凝結(jié)的傾向。此外，由于溫度高、出汗多、血液濃縮，血管容易堵塞。所以高血壓患者夏天一定不能掉以輕心。③

要知道高血壓的八大真相？

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優(yōu)選

文章

本文綜合自我：

①2023-09-21世界衛(wèi)生組織微信公眾號(hào)首個(gè)

發(fā)布：防治高血壓，需要多管齊下。

②2022-08-12社區(qū)新報(bào)《夏季高血壓“不高” 醫(yī)師提醒：不能自行停藥(魯冬妮) 孫茜）

③2023-07-12荔枝網(wǎng)“夏季高血壓進(jìn)入“安全期”？專家傳言：千萬不要自行停藥！(王華素)

題目：“關(guān)于高血壓的八個(gè)真相，大家都要知道！”

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