下面的文章來(lái)自武志紅 ，武志紅主創(chuàng)團(tuán)作者

武志紅.

高級(jí)心理咨詢(xún)師，見(jiàn)心理創(chuàng)始人，獲得熱門(mén)專(zhuān)欄作者，有暢銷(xiāo)書(shū)《為什么家庭會(huì)傷人》、微博:@武志紅，為什么愛(ài)會(huì)傷人？現(xiàn)在武志紅心理咨詢(xún)中心已經(jīng)在北上廣深杭廈門(mén)、成都、蘇州、南京、青島、武漢等11個(gè)城市設(shè)立。

江蘇女性的暖心家園

點(diǎn)擊>>作者｜和小畏，編輯｜張罐子

來(lái)源｜武志紅（ID：wzhxlx）

你有沒(méi)有注意到一個(gè)奇怪的現(xiàn)象——有些父母每天都在擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，但孩子卻表現(xiàn)得很不省心；有些父母不太關(guān)心孩子，但孩子成長(zhǎng)順利，甚至有意識(shí)，能力發(fā)展良好。

為何越是用心照顧孩子，反而越是出問(wèn)題？

兒童資格存在差距？事實(shí)上，這背后隱藏著一個(gè)影響兒童成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素：投射。

孩子會(huì)長(zhǎng)大成人，不僅受到教育、引導(dǎo)的影響，更重要的是：父母在撫養(yǎng)過(guò)程中，對(duì)孩子投射了什么。

被投射出虛弱感的孩子會(huì)變得越來(lái)越虛弱，做事不自覺(jué)，更讓人擔(dān)心；被投射出力量感的孩子會(huì)變得自信、進(jìn)取、省心。

令人擔(dān)憂(yōu)的孩子

父母對(duì)孩子的投射意味著什么？

通過(guò)與父母的互動(dòng)，我們可以理解孩子會(huì)感覺(jué)到自己是個(gè)什么樣的人。

朋友涵涵幾乎每天都處于崩潰的邊緣，因?yàn)槲迥昙?jí)的孩子小昭從來(lái)沒(méi)有讓人擔(dān)心過(guò)，身上有很多問(wèn)題，比如——

丟三落四：常常忘了帶教材去學(xué)校，要把工作的涵涵送過(guò)去；

沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念：假期玩總會(huì)忘記時(shí)間，需要涵涵幫忙掐算時(shí)間安排，提醒他收心回來(lái)做作業(yè)；

遇到事情自己不去想：和同學(xué)鬧矛盾，只會(huì)哭，每次都要涵涵手把手教他如何處理…

身邊有很多人提示涵涵，小昭已經(jīng)大了，當(dāng)媽媽可以少管點(diǎn)。 事實(shí)上，涵涵也早已身心疲憊，渴望休息，可又放心不下。

涵涵也會(huì)對(duì)孩子講道理，強(qiáng)調(diào)他以后要自己解決問(wèn)題。她認(rèn)為在這個(gè)階段，如果她做得更多，小昭就會(huì)變得孤獨(dú)。沒(méi)想到，做了這么多，小昭還是不讓人擔(dān)心。

到底哪里出了問(wèn)題？

父母親越操心，孩子越不讓人擔(dān)心。

許多父母將面臨與涵涵相似的困境。

一般情況下，我們會(huì)認(rèn)為孩子不省心，所以父母必須擔(dān)心。

對(duì)學(xué)齡前兒童來(lái)說(shuō)，的確如此。但是隨著孩子的成長(zhǎng)，這是反過(guò)來(lái)的?！?/p>

父母越擔(dān)心，孩子就越不擔(dān)心。因?yàn)?，太?dān)心的背后，其實(shí)是父母把弱點(diǎn)投射到孩子身上，覺(jué)得孩子什么都做不了，什么都不懂，什么都做不了。

投影過(guò)程包括三個(gè)部分。

1. 父母親認(rèn)為孩子是“虛弱”的

第一，在父母眼中，孩子是——

無(wú)法解決問(wèn)題的；

不能面對(duì)挫折的人；

無(wú)法成長(zhǎng)。

它是一種潛在的認(rèn)知，可能不會(huì)用語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)。

這樣的父母在對(duì)待孩子的時(shí)候會(huì)變得充滿(mǎn)擔(dān)憂(yōu)，總覺(jué)得孩子做得不好，做得不夠，充滿(mǎn)了問(wèn)題。這種不安無(wú)形中會(huì)影響父母和孩子之間的互動(dòng)。

2. 父母緊張焦慮，照顧得太多。

下一步，父母對(duì)待孩子的方式有以下特點(diǎn)?！?/p>

*遇問(wèn)題時(shí)，心理現(xiàn)象強(qiáng)烈：

每一次小昭出了問(wèn)題(比如沒(méi)有教材，和同學(xué)吵架)，涵涵都表現(xiàn)出緊張和焦慮。

*在教育孩子的時(shí)候，反復(fù)絮叨：

每一次教育孩子，都擔(dān)心自己聽(tīng)不進(jìn)去，做不到，所以一件事會(huì)說(shuō)很多遍，反復(fù)強(qiáng)調(diào)。

*替代兒童預(yù)防/解決問(wèn)題：

如涵涵覺(jué)得小昭很虛弱，覺(jué)得自己面對(duì)不了被老師批評(píng)的作業(yè)，覺(jué)得自己的孩子被批評(píng)后會(huì)反思自己的成長(zhǎng)，所以經(jīng)常拼命督促他做作業(yè)。

生活中，有些父母看到孩子的桌面沒(méi)有清理干凈，家務(wù)做得不好，學(xué)習(xí)沒(méi)有計(jì)劃，就直接上來(lái)幫忙，代替孩子處理，這也讓孩子失去了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

*責(zé)備，不喜歡孩子

父母親在幫助的同時(shí)，難免會(huì)積累怨恨。

所以，便會(huì)在言語(yǔ)上不喜歡孩子，不停地絮叨，說(shuō)他這不好那不好。

3. 兒童接受投射

雖然父母的上述行為表面上是對(duì)孩子的擔(dān)憂(yōu)和幫助，但孩子感受到的是——

這個(gè)問(wèn)題非常困難，我無(wú)法處理；

父母親總是幫忙解決問(wèn)題，所以這是父母的事，不是我的事；

我是個(gè)壞人，無(wú)能的人。

最后，孩子們同意投射，把自己放在“虛弱”的位置。因此，他們的言行變得退縮，他們不想思考，也不想想辦法。父母推他們，然后移動(dòng)他們。 看到孩子這樣，父母會(huì)加深“孩子虛弱”的想法，繼續(xù)照顧他們。因此，會(huì)形成一個(gè)“投射虛弱的循環(huán)”。在這個(gè)過(guò)程中，父母會(huì)越來(lái)越擔(dān)心疲勞，孩子會(huì)越來(lái)越虛弱。

少操心，孩子更能長(zhǎng)大。

對(duì)應(yīng)投射弱點(diǎn)的，是投射力量感的互動(dòng)模式。

去年，姥爺帶著小昭回到鄉(xiāng)下度過(guò)了一個(gè)暑假，讓他感受到了這種新的互動(dòng)。

起初，涵涵和丈夫非常擔(dān)心孩子無(wú)法適應(yīng)，但是外公是個(gè)自信豁達(dá)的人，覺(jué)得這完全沒(méi)有問(wèn)題。

不久之后，情況發(fā)生了。小昭想去釣魚(yú)，姥爺讓他準(zhǔn)備魚(yú)餌。但是小昭記不清了，要么忘了準(zhǔn)備，要么忘了帶過(guò)去，導(dǎo)致好幾次都釣不到。然而，姥爺只是說(shuō):“如果你忘了，那我們只能回家?！?/p>

沒(méi)有太多的責(zé)備，也沒(méi)有太多的提示。 下次出門(mén)，要看小昭的意識(shí)。有時(shí)候，姥爺會(huì)用孩子的語(yǔ)氣開(kāi)玩笑:“嗨，下次能不能釣到魚(yú)，就看你了！”幾次之后，小昭開(kāi)始意識(shí)到外公不會(huì)幫忙，于是他把事情寫(xiě)在手里，告訴自己要記住。漸漸地，他逐漸變得關(guān)注日常事務(wù)。

姥爺對(duì)小昭的關(guān)心遠(yuǎn)不如父母體貼，卻讓小昭體會(huì)到了一種深深的穩(wěn)定感。他會(huì)給予一些支持和鼓勵(lì)，但他不會(huì)取代小昭來(lái)解決問(wèn)題。

把孩子當(dāng)作一個(gè)“強(qiáng)大”的人

涵涵和姥爺對(duì)待孩子的方式，對(duì)應(yīng)著兩種互動(dòng)模式：投射虛弱感和投射力量感。

后者的核心信念是——

孩子有解決問(wèn)題的能力，所以不必過(guò)于緊張；

孩子可以面對(duì)挫折，所以不必刻意保護(hù)；

孩子可以在經(jīng)歷中成長(zhǎng)，所以不必拉著孩子往前走。

基于這種認(rèn)知，當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，爺爺不會(huì)給孩子太多的安慰或教育，而是給孩子反思的空間。同時(shí)，當(dāng)孩子需要幫助時(shí)，爺爺會(huì)停下來(lái)，給孩子嘗試自己處理問(wèn)題的空間。 可以說(shuō)，姥爺一直把小昭當(dāng)作一個(gè)強(qiáng)大的人。

事實(shí)上，他是在暗示孩子——他有能力把事情做好。

所以，孩子會(huì)逐漸正視自己的職責(zé)，學(xué)會(huì)反省，思考，想辦法面對(duì)問(wèn)題。所以，成長(zhǎng)就會(huì)悄然發(fā)生。

雖然有些父母口頭上說(shuō)相信孩子，教孩子獨(dú)處，但在相處中，他們還是太擔(dān)心一切，問(wèn)和干涉學(xué)習(xí)和生活中的每一件小事。本質(zhì)上，這仍然是把孩子當(dāng)成虛弱的人，最終的投射仍然是虛弱的。

所以，判斷父母在親子關(guān)系中投射了什么，關(guān)鍵不在于說(shuō)了什么，而在于：

父母親做了什么，這讓孩子感覺(jué)到了什么。

所以，如果我們和孩子的互動(dòng)處于投射虛弱的狀態(tài)，該如何扭轉(zhuǎn)呢？

點(diǎn)點(diǎn)滴滴，增強(qiáng)力量感。

需要承認(rèn)的是，要從“投射虛弱感”轉(zhuǎn)變?yōu)椤巴渡淞α扛小?，這個(gè)過(guò)程沒(méi)有捷徑，只能慢慢練習(xí)。

投射機(jī)制的背后，就是把我們內(nèi)心的真實(shí)狀態(tài)投射到孩子身上，這個(gè)過(guò)程是無(wú)法偽裝的。

下面三種方法可以改變我們。

1. 及時(shí)覺(jué)察

很多時(shí)候，父母在投射弱點(diǎn)時(shí)，都是不自知的。

所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常擔(dān)心孩子的事情，弄得焦頭爛額時(shí)，不妨停下來(lái)，問(wèn)問(wèn)自己：

此時(shí)此刻，我是否把孩子當(dāng)作一個(gè)虛弱、無(wú)能、無(wú)法成長(zhǎng)的人？

如果是這樣，你可以對(duì)自己說(shuō):現(xiàn)在，我把自己的弱點(diǎn)投射到孩子身上，而不是孩子。然后把注意力轉(zhuǎn)向自己，停止投射“弱點(diǎn)”。

2. 多關(guān)注孩子所做的事情

有些父母會(huì)習(xí)慣性地關(guān)心孩子沒(méi)有做到的部分，可越看這些，也越焦慮，也越覺(jué)得孩子沒(méi)用。

所以，要有意地警告自己，多觀(guān)察孩子的進(jìn)步，而不是被那些浮躁的育兒觀(guān)點(diǎn)所擾亂，用過(guò)高的外部標(biāo)準(zhǔn)來(lái)抵制自己的孩子。

每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都會(huì)有自己獨(dú)特的節(jié)奏，按照自己的節(jié)奏行走。

3. 調(diào)節(jié)圈子

人類(lèi)感到虛弱，力量感會(huì)相互傳遞，相互感染。

和涵涵一樣，他在育兒方面如此焦慮，以至于有些人受到父母圈子的影響。如果我們想把力量感投射到孩子身上，我們應(yīng)該成為一個(gè)有力量感的人。像涵涵一樣，她可以更接近她的父親。我們可以故意接近身邊有力量的人，包括同事、親戚朋友或其他父母，接受力量感的投射。

寫(xiě)在最后

每個(gè)人，天生就有力量。

但是，如果長(zhǎng)時(shí)間接受負(fù)面的暗示，人們就會(huì)忘記這種力量，覺(jué)得自己只能活得虛弱。

不管是大人還是小孩，都要學(xué)會(huì)喚起內(nèi)心的力量。不但要看到挫折和挑戰(zhàn)，還要看到機(jī)遇和成長(zhǎng)。

小孩會(huì)長(zhǎng)大，會(huì)找到屬于自己的路，你也會(huì)長(zhǎng)大，會(huì)找到更好的方式與小孩相處。

希望父母能夠看到孩子的內(nèi)在力量，與孩子一起成長(zhǎng)。

作者介紹｜與小畏，后現(xiàn)代心理咨詢(xún)師，欄目心理作者。本文原創(chuàng)微信官方賬號(hào):武志紅（ID：wzhxlx）。本文原創(chuàng)微信官方賬號(hào):武志紅（ID：wzhxlx）本文經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載自微信微信官方賬號(hào):武志紅（ID：wzhxlx）。武志紅，一位資深心理咨詢(xún)師，獲得熱門(mén)欄目《擁有一個(gè)你有最終決定權(quán)的生活》的作者，擁有暢銷(xiāo)書(shū)《為什么家庭會(huì)傷人》《為什么愛(ài)會(huì)傷人》等。微博:@武志紅。武志紅心理咨詢(xún)中心現(xiàn)在位于北上廣深杭廈門(mén)成都蘇州南京青島10個(gè)城市。

原題：“早讀”暗示有多可怕，這些話(huà)永遠(yuǎn)不要對(duì)孩子說(shuō)。

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