一到冬天

最快樂的事莫過于依靠暖氣。

吃酸甜的糖桔、貢桔等水果。

有些人一吃就停不下來

甚至可以一下子吃一筐

緊急提醒：

必須控制數(shù)量！

最近，

浙江省杭州某醫(yī)院接診

很多高鉀血癥患者，

有些人甚至診斷出尿毒癥，

所有的問題都是橘子做的鬼。

吃橘子進(jìn)急救室？

這種情況并不少見

【案例一】

今年姜叔(化名) 56 年紀(jì)大了，家里有果園，最近蜜桔上市，姜叔經(jīng)常邊收邊吃。一天要吃四五個才過癮。

在果園工作半個月后，姜叔叔突然感到手腳麻木，肌肉疼痛。他有意識地厭倦了工作。畢竟去年體檢出現(xiàn)慢性腎病，體力不如過去。每個月都要定期復(fù)查慢性腎病。這次是復(fù)查的時候了。他去醫(yī)院檢查，嚇了醫(yī)生一跳——肌酐超過。 800μmol/L（正常男性 53-106μmol/L），血鉀也高達(dá) 7.1mmol/l（正常濃度 3.5-5.5mmol/l），而心率只有 40 次 / 分?jǐn)?shù)(在正常人安靜的前提下心率為 60-100 次 / 分)，姜叔被診斷為尿毒癥、高鉀血癥，隨時都有心臟驟停的可能。接著，姜叔被當(dāng)?shù)蒯t(yī)院緊急治療住院。

【案例二】

根據(jù)武漢晚報報道，2021 年 1 月亮的一天，自己得了腎病的蔣先生，一口氣吃下了。 5 一個橘子后，突然暈倒在地，然后被緊急送往醫(yī)院。

檢驗報告顯示，蔣先生的肌酐高達(dá) 1700umol/L，血鉀也高達(dá) 7.2mmol/l，血鉀的正常濃度為 3.5-5.5mmol/l，尿毒癥、高鉀血癥等都是診斷結(jié)果，隨時都有可能引起心臟驟停。

幸好，經(jīng)醫(yī)院及時地血透、降血鉀等搶救治療，蔣先生終于化險為夷。

每年都有吃水果的發(fā)病

大多數(shù)病人都有腎炎的基礎(chǔ)

非常普通的橘子，怎樣才能對某些人如此危險？

“每年都有很多患者因為吃水果而患有高鉀血癥?！闭憬翅t(yī)院腎病中心主治醫(yī)生表示，慢性腎病在人群中的發(fā)病率并不低。一些研究發(fā)現(xiàn)，中國人慢性腎病的發(fā)病率在 10.8% 上下，由于短期內(nèi)大量食用水果導(dǎo)致高鉀血癥，從而發(fā)現(xiàn)尿毒癥患者，前面提到的姜叔并非首次。

“但不要驚慌。這些病人有腎炎的基礎(chǔ)?！贬t(yī)生解釋說，有腎炎基礎(chǔ)的人腎功能衰竭，腎臟是調(diào)節(jié)鉀的重要器官。比如對于一個沒有腎病的正常人來說，當(dāng)他的鉀攝入增加時，腎臟排出的鉀也會增加，從而保持平衡。

橘子富含鉀離子，腎功能衰竭的人在短時間內(nèi)吃太多鉀離子，而功能不全的腎臟無法盡最大努力排出體外過多的鉀離子。不能及時排出的鉀離子在體內(nèi)積累，導(dǎo)致高鉀血癥。高鉀會直接抑制心跳和呼吸。如果不及時治療，他們的生命將處于危險之中。

"毛豆，香蕉，紅提，橘子，獼猴桃，蘑菇，菌類，紫菜等都是高鉀食品，有腎炎基礎(chǔ)的人要少吃。"醫(yī)生說。

橘子雖美味

可不要貪多

此外，橘子含有更多的糖和酸性成分。吃多了會導(dǎo)致血糖負(fù)荷過高，刺激口腔和咽喉粘膜，從而引起痤瘡、口腔潰瘍等“上火”疾病。高血糖的朋友不建議一次吃太多。它還含有大量的胡蘿卜素。如果你吃得太多，你就不能代謝它，你很容易成為一個“小黃人”。

所以，根據(jù)《中國居民膳食指南》 2022 每天攝入版本 200~350 克新鮮水果的意見，中等大小的橘子一天吃一次 2~3 就這樣。如果你一整天都準(zhǔn)備吃橘子，最多不要超過。 4 一個。吃完后要記得及時漱口，以免出現(xiàn)“上火”的癥狀。

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