今年5月31日

是第37個世界無煙日。

每一年，香煙都會導(dǎo)致全世界

800多萬人死亡

他們中有超過700萬人死亡。

這源于直接使用香煙

有大約130萬人

觸摸二手煙霧非煙民

市愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室發(fā)布通知，組織2024年世界無煙日活動，以“保護青少年免受煙草傷害”為主題，為青少年健康成長創(chuàng)造無煙環(huán)境。

提高青少年

對于煙草煙霧損害的認識？

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告，香煙的流行是迄今為止世界上最大的公共衛(wèi)生威脅之一。根據(jù)世界衛(wèi)生組織和全球煙草行業(yè)監(jiān)督機構(gòu)發(fā)布的關(guān)于“阻止香煙組織和產(chǎn)品”行動的報告，估計全球有3700萬1315歲的兒童使用香煙，在許多國家，青少年使用電子煙的比例超過成年人。

通知要求

以世界無煙日和兒童節(jié)為契機，以青少年為重點，以視頻接力、知識競賽、招募志愿者、健康講堂等形式，提高群眾特別是青少年對煙草煙霧損害的認識，保護青少年遠離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙，引導(dǎo)青少年主動對煙草說“不”，成為控煙行動的實踐者和倡導(dǎo)者。各政府機關(guān)、企事業(yè)單位要積極開展世界無煙日主題宣傳活動，結(jié)合無煙政府機關(guān)建設(shè)和無煙環(huán)境建設(shè)，共同營造無煙健康環(huán)境。

開展社區(qū)

全面干預(yù)戒煙試點

今年，大連將在全市范圍內(nèi)開展社區(qū)戒煙綜合干預(yù)試點，整合基層醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)居委會、第三方心理咨詢服務(wù)團隊資源，為社區(qū)居民提供戒煙咨詢、心理咨詢、隨訪指導(dǎo)等一站式“零距離”綜合干預(yù)服務(wù)，提高戒煙成功率。通知要求積極鞏固無煙學校建設(shè)成果，推進無煙家庭建設(shè)，開展“戒煙:醫(yī)生第一”線下戒煙活動，科學推廣“中國戒煙平臺”小程序，全面構(gòu)建戒煙服務(wù)新格局，為青少年營造無煙、干凈、健康的家庭氛圍。

市愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室建議市民不要在家里放煙具，拜訪顧客不要敬煙，走親訪友不要送煙，確保家里任何室內(nèi)場所都沒有人吸煙，教會孩子樹立“不吸煙最時尚”的健康理念，積極遠離傳統(tǒng)香煙產(chǎn)品和電子煙，從小培養(yǎng)健康的生活方式，為青少年創(chuàng)造健康成長的無煙環(huán)境。

電子煙有害

這不是戒煙的方法

大連市第五人民醫(yī)院胸外科主任何勇介紹，吸煙的危害不僅僅是肺癌。在世界范圍內(nèi)，肺癌在發(fā)病率和死亡率上都躍居惡性腫瘤之首，成為世界頭號癌癥殺手，香煙是肺癌的最大罪魁禍首。此外，吸煙可引起心腦血管疾病和慢性阻塞性肺疾病，還可引起胃癌、結(jié)直腸癌、咽喉癌、冠心病、中風、慢性阻塞性肺疾病、男女不育、骨質(zhì)疏松等疾病。

近幾年，電子煙在一些人群中興起，也有人希望用電子煙作為戒煙方式。何勇說，這樣的行為是不可取的。當前，我國對電子煙生產(chǎn)沒有統(tǒng)一的標準，部分電子煙焦油超標，更容易短期上癮。為吸引更多的消費者，電子煙中加入了各種化學添加劑，形成了各種不同口味的產(chǎn)品，其潛在風險極大。電子煙顆粒較小，通常比PM2.5顆粒更小，更容易攜帶各種微生物、病原菌甚至重金屬進入呼吸道深處，甚至吸收血液，對身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。世界衛(wèi)生組織也明確表示，電子煙對健康有害，不是戒煙的方法。

無煙日義診活動

別錯過

5月31日上午，大連理工大學附屬中心醫(yī)院(大連市中心醫(yī)院)在醫(yī)院門診大廳一樓舉辦了世界無煙日免費門診活動。醫(yī)院護理部組織ICU手術(shù)、內(nèi)科ICU、急診ICU、神經(jīng)系統(tǒng)介入與神經(jīng)系統(tǒng)重癥、呼吸與危重醫(yī)學、康復(fù)科多位護理專家利用專業(yè)現(xiàn)場答疑。

護理部主任鄭英花表示，呼吸治療護士將對長期吸煙、慢性病患者的健康問題進行現(xiàn)場指導(dǎo)，并講解呼吸治療的示范知識，如呼吸訓練、俯臥通風等。，并利用展板海報向公眾講解煙草的危害和戒煙的好處，引導(dǎo)大家拒絕吸煙，遠離二手煙。

戒煙有益健康

根據(jù)世界衛(wèi)生組織網(wǎng)站：

戒煙后健康狀況會發(fā)生有益的變化：

心率和血壓在戒煙后20分鐘內(nèi)下降。

血液中的一氧化碳濃度在12小時后會下降到正常范圍。

2-12周后，循環(huán)系統(tǒng)得到改善，肺功能得到改善。

咳嗽和氣短病在1-9個月后會有所緩解。

一年后，患冠心病的風險大約是吸煙者的一半。

五年之后，也就是戒煙五到十五年之后，中風的風險就會降到非吸煙者的水平。

十年后，患肺癌的風險將降低到吸煙者的一半左右，口腔癌、咽喉癌、食道癌、膀胱癌、宮頸癌和胰腺癌的風險也將降低。

15年后，患冠心病的風險與非吸煙者相當。

第二，吸煙相關(guān)健康問題已經(jīng)出現(xiàn)在各個年齡段的人也可以從戒煙中受益

相對于那些繼續(xù)吸煙的人來說，好處是：

30歲以后：增加近10年的預(yù)期壽命。

40歲以后：增加9年的預(yù)期壽命。

50歲以后：增加6年的預(yù)期壽命。

60歲以后：增加3年的預(yù)期壽命。

危及生命的疾病發(fā)生后：迅速受益，在心臟病發(fā)生后戒煙的人，再次發(fā)生心臟病的幾率可以降低50%。

第三，戒煙對接觸二手煙的兒童有很大影響。

戒煙可以降低兒童患二手煙相關(guān)疾病的風險，如呼吸道疾病(如哮喘)和耳朵感染。

其它優(yōu)點是戒煙

戒煙可以減少陽萎、難孕、早產(chǎn)、嬰兒出生體重低或流產(chǎn)的機率。

原題：“今日主題：保護青少年免受煙草傷害”

閱讀原文

本文僅代表作者觀點，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請在文中注明來源及作者名字。

免責聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布，請及時與我們聯(lián)系進行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com