自律的動力，來自內(nèi)心，

人生，每個人都想變得更好，更好，更強(qiáng)。但是我們渴望的樣子和我們真正的樣子之間，通常是有差距的。

我們羨慕別人能做到自律，也要求自律，但自律的真正意義可能是模糊和模糊的。也許我心里想變得更好，但這種意愿并不強(qiáng)烈，我必須實現(xiàn)它。

所以，要實現(xiàn)自律，也許關(guān)鍵在于我們要清楚而強(qiáng)烈地知道，我們真正想要的是什么，我們想要什么樣的生活。

自律性最難的地方，在于堅持。

人們經(jīng)常問，如何實現(xiàn)自律？其實問題可能不在于“如何自律”，而在于“為什么要堅持自律”。

如果一個人不按時吃飯，他會感到饑餓。但是如果你不能自律，你似乎一時感覺不到任何東西。如果你沒有強(qiáng)烈的欲望，你必須做任何事情，也許沒有人喜歡約束自己。

不要在偶爾的努力中感動自己，也不要在適當(dāng)放松的時候感到內(nèi)疚。當(dāng)你意識到只有不斷的努力和進(jìn)步才能讓自己變得更好的時候，你才有動力堅持下去。

自律的本質(zhì)，就是對自己負(fù)責(zé)

如果你繼續(xù)做一件事，你必須不斷抵抗你的惰性。但事實上，自律不應(yīng)該總是強(qiáng)迫自己去做，而應(yīng)該從思想上知道自己為什么去做，所以你應(yīng)該主動去做。

自律從來都不是目的。自律的本質(zhì)是對更好的自我的向往和對自我人生價值的向往，也就是你知道，通過自律，你會有更多的機(jī)會和可能實現(xiàn)更好的生活。

當(dāng)一個人對自己負(fù)責(zé)時，自律就會被賦予其應(yīng)有的價值和意義。

圖片：鄭孟冉

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