腸癌曾經(jīng)被稱為“富貴病”，離我們很遠(yuǎn)。如今，隨著生活水平的提高和生活方式的改變，我們逐漸進(jìn)入。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2020年中國(guó)興新癌癥約456萬(wàn)例，死亡人數(shù)超過(guò)300萬(wàn)例。其中，肺癌排名第一，結(jié)直腸癌從第五名迅速上升到第二名，成為嚴(yán)重影響中國(guó)人健康的一種疾病。

年青人得腸癌有四個(gè)特點(diǎn)？

80%的直腸癌可靠指檢確診

根據(jù)腫瘤科的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，近兩年來(lái)，該科每100名35歲以下腸癌患者中就有4名患者?！鍌€(gè)人。年輕人患腸癌的比例越來(lái)越高，男性比女性多。

第一，早期發(fā)現(xiàn)少。年輕人經(jīng)常認(rèn)為腸癌是一種中老年疾病，或者他們害怕和羞于檢查。許多患者在去醫(yī)院之前癥狀持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，其中60%是中后期。

第二，惡性程度高。在確診的年輕人腸癌中，粘液腺癌、低分化癌和未分化癌分化最差，遠(yuǎn)程轉(zhuǎn)移和區(qū)域淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移發(fā)生率較高，60%以上的區(qū)域淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移發(fā)生在確診時(shí)。

第三，誤診多。一般年輕的腸癌患者從不適到醫(yī)院就診到被診斷為5?！?5個(gè)月內(nèi)，漏診率高達(dá)70%，早期常被診斷為痣瘡、腸炎、腸蟲(chóng)癥等。

第四，手術(shù)切除率低，預(yù)后差。由于大多數(shù)患者診斷為中晚期，腫瘤轉(zhuǎn)移或侵犯周?chē)M織器官，手術(shù)性差，有時(shí)甚至無(wú)法切除腫瘤，術(shù)后5年存活率不足30%。

直腸癌的診斷并不難。80%的直腸癌往往發(fā)生在直腸的中下部，通過(guò)指檢可以進(jìn)行初步篩查。肛門(mén)指檢可以直觀地反映肛腸位置的病變，指檢和腸鏡可以形成互補(bǔ)性。有些直腸癌患者患病位置比較低，腸鏡不能停留太久，也不能仔細(xì)觀察，但指檢可以很好地填補(bǔ)這一不足。

如果科學(xué)檢查有足夠的時(shí)間來(lái)預(yù)防悲劇，腸癌的發(fā)展歷程相對(duì)較長(zhǎng)。腸癌從增長(zhǎng)到晚期往往需要10年左右的發(fā)展期。離晚期越近，治療存活率越低。

#

七類(lèi)人容易得腸癌。

?

?

肥胖人群

肥胖癥是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素。根據(jù)國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)的文章，有足夠的數(shù)據(jù)表明，肥胖超標(biāo)與腸癌等13種癌癥有因果關(guān)系。

?

?

有腸癌家族史的人

結(jié)直腸癌家族史是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素。一級(jí)親屬患結(jié)直腸癌的人群，其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)是一般人群的1.76倍。

?

?

經(jīng)常食用紅肉和加工肉類(lèi)的人

紅肉和加工肉類(lèi)的攝入是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素。每天加工肉類(lèi)的攝入量增加50克，每天紅肉的攝入量增加100克，結(jié)直腸癌的發(fā)病率增加16%和12%。

?

?

糖尿病人

糖尿病是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素。腸癌和直腸癌患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)分別為健康人群的1.38倍和1.2倍。

?

?

吸煙的人

吸煙會(huì)導(dǎo)致十多種癌癥，吸煙者患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙者。

?

?

飲酒過(guò)量者

大量飲酒是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素。每天飲酒量超過(guò)10克，結(jié)直腸癌的發(fā)病率增加7%。

?

?

經(jīng)常久坐的人

研究表明，如果一個(gè)人連續(xù)工作超過(guò)10年，需要長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室，他患腸癌的幾率就會(huì)翻倍。

#

一定要注意三大初期癥狀。

排便次數(shù)減少或增加，尤其是在短時(shí)間內(nèi)比平時(shí)變化較大的情況下，更要注意；

2.大便變細(xì)有血，尤其是深紅色或鮮紅色的血液與大便混合，或包裹在大便表面，大便中含有粘液，排便不暢或與大便有關(guān)的腹痛；

3.不明原因的消瘦或貧血。發(fā)現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查，明確原因。30歲以上，盡快進(jìn)行預(yù)防性早期篩查。

#

炎性腸病一定要引起重視

下列四種情況，如有兩種情況，建議盡早進(jìn)行預(yù)防性早期篩查：

年齡在30歲以上，從來(lái)沒(méi)有做過(guò)腸癌篩查；

常有胃部不適、腹瀉、便秘、大便出血等癥狀；

家庭中有腸癌病人；

4.我有癌癥史或腸胃病史和腸息肉史。如果你有炎癥性腸病，你必須注意它。炎癥性腸病是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素，包括潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病。

遠(yuǎn)離腸癌，記住這五個(gè)提示。

1、預(yù)防腸癌，首先要減肥

肥胖癥是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素。2018年世界癌癥研究基金會(huì)（WCRF）還有美國(guó)癌癥研究所（AICR）一份報(bào)告，體質(zhì)指數(shù)（BMI）每多5 kg結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加5%/m2；腰圍每多10 cm，結(jié)直腸癌的發(fā)病率增加了2%。

2、預(yù)防腸癌，少吃紅肉和加工肉類(lèi)

紅肉和加工肉類(lèi)的攝入是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素。根據(jù)WCRF/AICR2018年的報(bào)告，每天加工肉類(lèi)的攝入量增加50克，每天紅肉的攝入量增加100克，結(jié)直腸癌的發(fā)病率增加16%和12%。應(yīng)適當(dāng)多吃白肉，少吃紅肉和加工肉。建議一周吃2~4次白肉，但不超過(guò)5次；每次50g~100g，不超過(guò)100g。

3、預(yù)防腸癌，要盡早戒煙酒

吸煙和大量飲酒是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素。2018年，WCRF/AICR報(bào)告包括10項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)每天飲酒量增加10克，結(jié)直腸癌發(fā)病率增加7%。

4、預(yù)防腸癌，要適量補(bǔ)充膳食纖維

膳食纖維、全谷物和乳制品的攝入是結(jié)直腸癌的保護(hù)因素。有很多研究數(shù)據(jù)，比如每天膳食纖維攝入量增加10克，結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低9%。；每天攝入90克以上的全谷物，結(jié)直腸癌的發(fā)病率降低17%；乳制品的攝取與結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)負(fù)相關(guān)。 水果、蔬菜、全谷物、粗糧等都是膳食纖維的良好來(lái)源。

5、預(yù)防腸癌，要多運(yùn)動(dòng)，少久坐。

運(yùn)動(dòng)可以顯著降低腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，可以降低容易癌變的腸息肉的1/3。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人患腸息肉的概率降低16%，大息肉或癌變息肉的風(fēng)險(xiǎn)降低30%。

編輯 / 孫沖

資料 / 健康南京 健康時(shí)報(bào) 健康的新華日?qǐng)?bào)

請(qǐng)注明轉(zhuǎn)載來(lái)自上海黃浦官方微信

黃色/浦/進(jìn)/行/時(shí)

原題：“年輕人患大腸癌漏診多，這七類(lèi)人盡早篩查！”

閱讀原文

本文僅代表作者觀點(diǎn)，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)谖闹凶⒚鱽?lái)源及作者名字。

免責(zé)聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系進(jìn)行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com