長夏和長大一樣，

事實上，這是一件猝不及防的事情。

忽然間，

荷花、玫瑰、金銀花都開了，

小孩和竹子的身高也猛長，

正如《歷書》所說：

"斗指東南，維為長夏；

到目前為止，一切都長大了。”

不過，

長夏顯然沒有那么“夏天”，

在烈日下，廣東人汗流浹背，

北部的一些地區(qū)，也有人穿外衣，

外出就像打開盲盒一樣，

一陣風吹過，

有時候清爽，有時候感冒。

這一天最適合約人外出玩耍。

有花看，有綠蔭，

“春困”和“夏打午睡”沒有任何關系，

美好的景色占盡，萬事俱備，

愛睡懶覺的朋友也想出去。

畢竟，

夏天不只是空調，WIFI、西瓜，

還有山和海，

還有一個像蘇打汽水一樣清爽的暑假。

熱鬧的活動當然少不了。

就像現(xiàn)在有“雞蛋”(現(xiàn)代牌游戲)一樣，

在古代，每個人都有“斗蛋”

(古代人將熟蛋相互碰撞的長夏習俗)，

狹路相逢時，

敢于“破殼而出”的“勇蛋”，

會使“壞人”無處藏身。

“稱人”也是一種古老的傳統(tǒng)。

古代人為自己做體檢

長夏稱重，

一句簡單的“珍惜”，

成為千百年來每個人最簡單的祝福。

現(xiàn)在人們更想“減肥”，

高溫之下，

基礎代謝較高

使立夏成為減肥的黃金起點，

人們紛紛立 FLAG：

"明天開始減肥！"

當然，

更加重要的是要“稱心”。

“正如中醫(yī)‘夏養(yǎng)心’所說。

——心主神明，夏季需要靜心安神"u200c

它被翻譯成現(xiàn)代語言，

就是少苦惱，多睡覺。

但愿未來的每一天

你們都像是“長夏”，

認真地關注自己的身體和情緒，

義正詞嚴地愛自己，

好好生活在“當夏”：

該曬就曬，該休息就休息。

系列閱讀：

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監(jiān)制 | 李紹飛

策劃 | 崔譯水

文案 | 陳艷欣，崔譯水

設計 | 崔譯水

審校 | 天明

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