答應(yīng)我夏天一定要喝楊梅荔枝飲料?。?！簡單又好吃，在家解鎖好看又好吃的夏季飲料很容易。殘疾人黨也可以做得很好吃

By 漆黑冰冷的滑子菇無法帶走。

用料

楊梅 300g

荔技 20 顆

黃冰糖 50 克

清水 700 克

檸檬 半個

冰塊 適當(dāng)

做法步驟

1、準(zhǔn)備食材，嘻嘻，不好意思忘了拍照。

2、將鹽和水放入容器中，倒入楊梅浸泡一小時，去除水果中的雜質(zhì)和小果蟲。

3、將楊梅、水、冰糖倒入鍋中煮沸。 12 分分鐘熄火(不能用鐵鍋)放入荔技，用溫?zé)峤堇蠹純煞昼姟?/p>

4、放入保鮮三小時后取出加入檸檬就成功了??！

小提示

注意?????? 如果你喜歡甜，就多加糖。如果你喜歡酸，就少放糖，多放糖。其實這個不一定要按配方來，只要放同樣的食材，就能做出好吃的味道！廚房小白也可以做

楊梅的營養(yǎng)作用

根、樹皮:苦、溫?；鲋寡雇础Ｓ糜诘?、骨裂、痢疾、胃、十二指腸潰瘍、牙痛；外用治療創(chuàng)傷性出血、燒燙傷。

水果：酸，甜，平。生津解渴。適合口干，食欲不振。

楊梅果的功效：

1. 幫助消化增加食欲

楊含有多種有機(jī)酸，維他命 C 含量也很豐富，鮮果味酸，食之能增加胃酸值，消化食物，增進(jìn)食欲。

2. 收斂消炎止瀉

楊梅味酸，具有收斂消炎的作用。此外，它還能抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌，因此可以治療痢疾和腹痛，不僅對腹瀉有效。

3. 防癌抗癌

楊梅含有維他命 C、B，它對抗癌癥有積極的作用。楊梅干中所含的氰氨、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。

4. 祛暑生津

楊梅新鮮水果可以中止食物，生津解渴，是夏季消暑的最佳產(chǎn)品，可以預(yù)防中暑，去除痧，消除口渴。含有的果酸不僅可以刺激食欲，促進(jìn)消化，消暑，還可以阻止體內(nèi)糖轉(zhuǎn)化為脂肪，有助于減肥。

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