高考志愿填報(bào)當(dāng)天，我把自己逼哭了，因?yàn)楦杏X(jué)全世界都在替我做選擇。

作者 韓明麗

讀者來(lái)信：

我是剛結(jié)束高考的學(xué)生，正面臨填報(bào)志愿這一人生重大選擇，卻陷入了奇怪困境。

高考結(jié)束后，我的生活成了“他人意見(jiàn)的轟炸現(xiàn)場(chǎng)”。父母最先行動(dòng)，請(qǐng)來(lái)“很有經(jīng)驗(yàn)”的志愿填報(bào)老師，每天催我視頻咨詢，說(shuō)計(jì)算機(jī)專業(yè)缺口大、起薪高，師范類行業(yè)穩(wěn)定等。老師也很專業(yè)，分析各校分?jǐn)?shù)線、就業(yè)率和崗位月薪中位數(shù)?？晌衣?tīng)著那些專業(yè)術(shù)語(yǔ)和數(shù)據(jù)，心里卻越來(lái)越慌，我根本不知道自己是否適合這些專業(yè)，學(xué)了會(huì)不會(huì)快樂(lè)。

親戚們也紛紛給出建議，有人說(shuō)學(xué)醫(yī)好，醫(yī)生越老越吃香；有人說(shuō)女孩子當(dāng)老師體面，假期多還能照顧家里；有人建議選熱門(mén)專業(yè)，如數(shù)據(jù)分析；也有人勸我選感興趣的。這些聲音讓我越發(fā)混亂，我甚至不知道自己的真實(shí)想法是什么。

父母察覺(jué)到我的猶豫后更著急了，給我報(bào)了志愿填報(bào)老師的“一對(duì)一輔導(dǎo)課”，說(shuō)找專業(yè)人士分析能省得走彎路。但每次上課前我都很緊張，老師講得頭頭是道，我卻像個(gè)局外人，無(wú)法判斷這些建議是否適合我。我更害怕選了“正確”卻不喜歡的專業(yè)，未來(lái)四年該怎么辦。

昨天晚上，我突然意識(shí)到自己從沒(méi)認(rèn)真思考過(guò)“我喜歡什么”“擅長(zhǎng)什么”。從小到大，我習(xí)慣了按別人的期待生活，小學(xué)學(xué)鋼琴是因?yàn)閶寢層X(jué)得有氣質(zhì)，初中拼命學(xué)數(shù)學(xué)是為讓爸爸驕傲，高中選理科是聽(tīng)了班主任的建議。現(xiàn)在要自己做決定，我卻無(wú)所適從。

我很害怕，怕選錯(cuò)專業(yè)浪費(fèi)光陰，怕讓父母失望，怕錯(cuò)過(guò)改變的機(jī)會(huì)。更恐懼的是，如果這次選擇都交給別人，那我究竟算不算真正“活過(guò)”。

我想請(qǐng)教：1. 當(dāng)外界聲音都在告訴我“應(yīng)該怎么做”時(shí)，我該如何聽(tīng)見(jiàn)自己內(nèi)心真正的聲音？2. 如果我對(duì)很多事情只有模糊的興趣，比如喜歡小動(dòng)物，但不確定能否以此為職業(yè)，該怎么判斷這是否值得作為專業(yè)方向？3. 在必須做出選擇的情況下，有沒(méi)有什么方法可以減少未來(lái)的后悔？

——一名迷茫的高考生

回復(fù)如下：

讀完你的來(lái)信，能感受到你在志愿填報(bào)上的巨大掙扎。高考后的日子，你被各種意見(jiàn)包圍，越發(fā)混亂。你問(wèn)的這些問(wèn)題，背后藏著更核心的困惑：當(dāng)外界標(biāo)準(zhǔn)與內(nèi)心聲音沖突時(shí)，我該如何確認(rèn)“我是誰(shuí)”？這正是我們要探討的方向。

你這種狀態(tài)在心理學(xué)中叫“決策癱瘓”，外界信息過(guò)多，大腦會(huì)因過(guò)載而混亂，屏蔽內(nèi)心真實(shí)信號(hào)。志愿填報(bào)老師和親戚朋友的建議雖有道理，但你卻像個(gè)局外人，這種感受一定讓你很疲憊。

你可以做個(gè)小練習(xí)，暫時(shí)屏蔽外界聲音，拿出紙寫(xiě)下三個(gè)問(wèn)題：“小時(shí)候，我最享受做什么事情？哪怕沒(méi)人夸獎(jiǎng)也會(huì)專注其中？”“做什么事情時(shí)，我會(huì)進(jìn)入‘忘我狀態(tài)’？時(shí)間仿佛靜止了？”“如果完全不用考慮就業(yè)和收入，我最想嘗試什么方向？”這些問(wèn)題的答案往往藏著你未被外界干擾的原始興趣。真正的自我聲音就像深夜里的小燈，安靜卻持久。

你擔(dān)心對(duì)很多事只有“模糊的喜歡”，比如愛(ài)小動(dòng)物卻不敢報(bào)生物系，怕“喜歡”支撐不起未來(lái)職業(yè)。這種擔(dān)憂體現(xiàn)了你的責(zé)任感，但職業(yè)需要的是“可持續(xù)生長(zhǎng)的可能性”。

我們可以把“興趣”拆解成三個(gè)層次：感官興趣——單純享受過(guò)程；認(rèn)知興趣——想深入了解背后的原理；志趣——愿意將其發(fā)展為長(zhǎng)期事業(yè)。你目前的喜歡可能在前兩個(gè)層次，這很正常。大學(xué)是探索“志趣”的階段，選擇專業(yè)不是給未來(lái)上鎖，而是打開(kāi)更多可能的鑰匙。

你害怕選錯(cuò)專業(yè)浪費(fèi)光陰，這種焦慮源于認(rèn)為人生是“一條直線”，選錯(cuò)就無(wú)法回頭。但真實(shí)的人生更像森林，我們有機(jī)會(huì)繞道、折返或開(kāi)辟新徑。

你可以試試“最小成本試錯(cuò)法”：填報(bào)志愿時(shí)選“大類招生”或“可轉(zhuǎn)專業(yè)”的院校；大學(xué)期間多選修感興趣的課程、參加跨學(xué)科社團(tuán)、假期實(shí)習(xí)體驗(yàn)職場(chǎng)；畢業(yè)時(shí)若發(fā)現(xiàn)專業(yè)不適合，可跨專業(yè)考研、考公或轉(zhuǎn)行。重要的不是“一次選對(duì)”，而是“持續(xù)校準(zhǔn)方向”，人生要保持靈活與開(kāi)放。

最后說(shuō)說(shuō)“決策權(quán)”。父母請(qǐng)老師、親戚提建議是出于關(guān)心，但這種“過(guò)度介入”影響了你發(fā)揮“主體性”。真正的成長(zhǎng)始于“不舒服”的突破，當(dāng)你開(kāi)始為自己的決定負(fù)責(zé)時(shí)，才真正開(kāi)始“成為自己”。

你可以和父母坦誠(chéng)溝通，表達(dá)感受，提出需求，明確責(zé)任。告訴他們你知道他們是為你好，但過(guò)多建議讓你壓力大；你希望先自己整理專業(yè)清單，再和他們討論；無(wú)論選什么，你都愿意為自己的選擇負(fù)責(zé)。

迷茫不是軟弱的表現(xiàn)，而是心靈覺(jué)醒的信號(hào)。當(dāng)你開(kāi)始質(zhì)疑外界標(biāo)準(zhǔn)、追問(wèn)內(nèi)心聲音時(shí)，你已走在“成為自己”的路上。志愿填報(bào)結(jié)果固然重要，但過(guò)程中積累的勇氣與覺(jué)察更珍貴。未來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正塑造你人生的，是你學(xué)會(huì)了“為自己的選擇負(fù)責(zé)”。

本文僅代表作者觀點(diǎn)，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)谖闹凶⒚鱽?lái)源及作者名字。

免責(zé)聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系進(jìn)行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com