很多人在體檢時會查出息肉、結(jié)節(jié)，因此十分關(guān)心日常飲食，想知道是否需要特別忌口。那么，飲食方面究竟該注意些什么呢？

長了胃息肉，4類食物要少吃

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胰胃外科主任醫(yī)師趙東兵表示，臨床上發(fā)現(xiàn)胃息肉與胃酸關(guān)系密切，胃酸分泌過多易長息肉。發(fā)現(xiàn)胃息肉后，改變生活方式并定期體檢，或許能阻斷其癌變進(jìn)程。以下四種會促進(jìn)胃酸分泌的食物要少吃：

1. 甜食

單糖、雙糖會加速胃酸分泌，像巧克力、蛋糕這類甜食要盡量少吃。

2. 糯米類食物

由于糯米的淀粉結(jié)構(gòu)特殊，糯米食物放涼后會變硬，進(jìn)入腸胃不易消化。老年人食用后，很可能會因消化不良而出現(xiàn)胃脹、胃痛的癥狀。

3. 辛辣刺激性食物

蔥、洋蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，都會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多。

4. 豆類等產(chǎn)氣食物

產(chǎn)氣食物是引發(fā)胃脹氣的重要原因，豆類、山芋等都屬于產(chǎn)氣食物。這些食物進(jìn)入腸胃后，容易發(fā)酵產(chǎn)氣，使腸胃內(nèi)氣體過多，從而產(chǎn)生脹氣感。

此外，可以適當(dāng)吃一些抑制胃酸分泌的食物，如堿性蔬菜（莼菜、馬齒菜、蘿卜、魚腥草等）。50歲以上人群，每年都應(yīng)做一次胃腸鏡檢查。

長了腸息肉，5類食物要少吃

查出腸息肉后，有些需要直接切除，有些可能暫不治療，但平時要做好護(hù)理和復(fù)查。一般建議不要吃油炸、腌制、霉變、辛辣以及堅硬的食物，以免刺激腸道，增加癌變風(fēng)險。

1. 辛辣刺激的食物

江蘇省省級機(jī)關(guān)醫(yī)院（南京醫(yī)科大學(xué)附屬老年醫(yī)院）消化科主任趙君寧指出，平時要避免食用過酸、過辣等刺激性及生冷不易消化的食物，進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，讓食物充分與唾液混合，這樣有利于消化，還能減少對胃部的刺激。同時，要忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

2. 紅肉及加工肉制品

寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師王伯軍介紹，紅肉（豬、牛、羊肉等）含有的亞鐵血紅素、讓肉色更紅的亞硝酸鹽、高溫烹飪產(chǎn)生的雜環(huán)胺混合物，可刺激腸息肉和大腸癌的發(fā)生。所以要少吃紅肉，不過白肉（雞、鴨、魚等）也含有這些致病成分，只是相對較少。

新華每日電訊記者 陳改 攝

3. 高油脂飲食

長期大量攝入高脂肪食物會損傷結(jié)腸黏膜。

4. 腌制食品

腌制和熏制的食品含鹽量高，高鹽會抑制有益菌生長，使致病菌增多，進(jìn)而損傷腸黏膜。

5. 煙酒

煙、酒中的有害物質(zhì)會蓄積在消化道內(nèi)，損傷腸黏膜上皮。長期吸煙、飲酒會增加腸息肉的發(fā)生風(fēng)險。

長了肺結(jié)節(jié)，3類食物要少吃

揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師丁惠珍表示，肺結(jié)節(jié)患者沒有絕對不能吃的食物，科學(xué)合理飲食非常重要，可以通過調(diào)整飲食來促進(jìn)康復(fù)和治療。

以下三種食物要少吃：

1. 刺激性食物

辣椒、剁椒、炸雞、油餅、醬料等刺激性較強(qiáng)的食物，容易引起胃腸道不適和消化不良。肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)盡量避免或減少食用。

2. 高鹽分食物

攝入高鹽分食物可能導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留，增加體內(nèi)液體負(fù)荷，不利于肺結(jié)節(jié)患者康復(fù)。所以要減少咸菜、腌肉、咸鴨蛋等含鹽量高的食物的攝入。

3. 刺激性飲料

咖啡因和濃茶、可樂等刺激性飲料，會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加肺結(jié)節(jié)患者的焦慮感。因此，生活中要注意限制飲用量。

長了乳腺結(jié)節(jié)，4類食物要少吃

廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院乳腺科主任李東梅提醒，查出乳腺結(jié)節(jié)后，飲食應(yīng)以低脂肪、高纖維、豆類及豆制品為主，以蔬菜 - 水果 - 豆類 - 奶類 - 禽類 - 魚類為基本模式。

以下4類食物要少吃或不吃：

1. 高脂飲食、油炸食品：如肥肉、奶油、腦花兒，油條、炸雞、烤肉等。

2. 酒：像梅子酒、葡萄酒、氣泡酒等。

3. 高糖、高能量飲食：例如奶茶、蛋糕、甜甜圈等。

4. 高鹽飲食、腌制品：如香腸、臘肉、熏肉等。

此外，李東梅介紹，天然蜂蜜一般不含雌激素，蜂王漿中雖含有微量雌激素，但正常食用時，其中的激素含量可忽略不計。目前也沒有研究證實(shí)蜂蜜與乳腺癌發(fā)病有關(guān)。

原標(biāo)題：《長了息肉、結(jié)節(jié)……醫(yī)生提醒：少吃這幾類食物！》

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