近期多地持續(xù)高溫，隨著三伏天的臨近，部分地區(qū)氣溫已突破40℃。如何使用空調(diào)，成了大家熱議的話題。

注意啦！別舍不得開空調(diào)，牢記這5點，能讓空調(diào)既省電又舒適。

一、空調(diào)最佳溫度設(shè)置：白天25 - 26℃，夜間27 - 28℃

日常使用空調(diào)時，建議將溫度設(shè)置在26℃ - 28℃這個“黃金區(qū)間”。在這個溫度范圍內(nèi)，既不會因溫度過低引發(fā)空調(diào)病，體感最為舒適，又相對比較省電。白天把溫度設(shè)定在25℃ - 26℃，能讓人感覺舒適；夜間睡眠時，可將溫度調(diào)高至27℃ - 28℃，避免后半夜過冷。

剛回到家打開空調(diào)時，可先將溫度調(diào)至23℃快速降溫，30分鐘后再調(diào)回26℃，避免空調(diào)長時間低溫運行。

二、模式選擇小竅門：睡眠模式、除濕模式、節(jié)能模式

1. 睡眠模式：部分品牌的空調(diào)設(shè)有專門的“睡眠模式”。夜間開啟后，空調(diào)會自動逐步升高溫度并降低風(fēng)速，這樣既能省電，又能避免感冒。

2. 除濕模式：在潮濕地區(qū)，除濕模式是首選。當(dāng)空氣濕度大于60%時（比如南方的梅雨季），開啟除濕模式比制冷模式省電30%，同時體感溫度能下降2℃ - 3℃。但在干燥的北方地區(qū)，不建議使用該模式，以免呼吸道過于干燥而不適。

3. 節(jié)能模式：有些品牌的空調(diào)有“省電模式”可供選擇，開啟后能減少晚上長時間開空調(diào)的耗電量。

三、搭配風(fēng)扇降溫：“空調(diào) + 風(fēng)扇”組合，既省電又涼快

日常在屋內(nèi)可搭配空氣循環(huán)扇或普通風(fēng)扇使用。風(fēng)扇能讓屋內(nèi)空氣流動起來，促進(jìn)冷氣循環(huán)，使體感溫度降低2℃ - 3℃。例如，將空調(diào)溫度設(shè)置為28℃，再搭配風(fēng)扇使用，能達(dá)到體感26℃的效果。

建議將風(fēng)扇擺放在空調(diào)下方，把冷風(fēng)吹向房間深處，可選擇柔風(fēng)或自然風(fēng)模式。

四、空調(diào)風(fēng)向朝上吹：冷空氣會自然向下沉降

很多人不愿意開空調(diào)，是覺得空調(diào)風(fēng)吹在身上不舒服。其實，可將空調(diào)風(fēng)向設(shè)置為朝上吹，或者選擇上下擺風(fēng)。這是因為冷空氣比熱空氣密度大，會像水一樣自然向下沉降。當(dāng)空調(diào)冷風(fēng)向上吹時，冷風(fēng)先到達(dá)天花板，然后緩慢向下沉降，均勻擴散至整個房間。

這樣不僅能避免冷風(fēng)直吹人體，減少“頭痛/關(guān)節(jié)痛”的發(fā)生，還能使全屋溫度更加均衡。

五、短暫外出不關(guān)機：外出時間少于1小時，不建議關(guān)閉空調(diào)

重啟空調(diào)的耗電量相當(dāng)于持續(xù)運行20 - 30分鐘。如果外出時間少于1小時，建議不要關(guān)閉空調(diào)，只需將空調(diào)溫度調(diào)高1℃ - 2℃即可。

專家表示，頻繁開關(guān)空調(diào)可能會給壓縮機造成較大壓力，縮短其使用壽命。若想讓空調(diào)更省電，更有效的做法是：盡量減少室內(nèi)外的熱交換，空調(diào)不用時徹底斷電；建議選擇變頻空調(diào)。

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原標(biāo)題：《空調(diào)別再省著用啦！掌握這5個竅門，省電又舒適！》

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