當(dāng)城市被酷熱的熱浪緊緊包裹，三明卻憑借77.12%的森林覆蓋率，為大家打造出一片天然的清涼之地。

這里群山連綿、溪水潺潺，一處處避暑勝地宛如散落在閩西北的翡翠，以18℃的微風(fēng)、2萬+的負(fù)氧離子，邀請(qǐng)你逃離酷暑，開啟一場(chǎng)與自然的清涼之約。

將樂龍棲山

18℃的綠意之約

01清涼指數(shù)

夏季平均氣溫18℃

02亮點(diǎn)介紹

傳說有龍潛藏的龍棲山，蘊(yùn)含著大自然最豐厚的清涼饋贈(zèng)。97%的森林覆蓋率使其成為巨型“綠肺”，負(fù)氧離子平均濃度達(dá)4千個(gè)/cm3，最高達(dá)2萬個(gè)/cm3，深吸一口氣，滿是草木與溪水的清甜。夏日的龍棲山，雖沒有秋日的五彩斑斕，卻以一望無際的綠色鋪展天地——青山與碧水在藍(lán)天白云下相互依偎，原始森林涵養(yǎng)的流泉形成了“瀑布家族”。龍?zhí)镀俨紡?0米高處奔騰而下，墜入26米深的碧潭，天上的浮云、岸邊的山色與飛瀑同框，仿佛走進(jìn)了一幅立體的山水油畫。在這里，你可以探尋“千年紅豆杉王”的蒼勁身姿，邂逅林間穿梭的野生梅花鹿，在山水之間，感受自然最蓬勃的生命力。

03交通指南

可以選擇自駕，或者乘坐動(dòng)車到達(dá)將樂站后，換乘汽車（小藍(lán)出租車或公交專線）前往龍棲山，距離約48公里。

04住宿推薦

1.龍棲山康養(yǎng)中心（咨詢電話：0598 - 5026699、13030804003）

2.龍棲山居（咨詢電話：0598 - 2408485）

泰寧峨嵋峰

云端上的“天然空調(diào)房”

01清涼指數(shù)

夏季平均溫度不超過20℃

02亮點(diǎn)介紹

海拔1714米的峨嵋峰，是泰寧的“云端清涼站”。作為福建第七高峰，94.39%的森林覆蓋率讓它成為名副其實(shí)的“天然空調(diào)房”。清晨登上峰頂，能看到紅日從群山之間躍出，朝霞將云海染成紅色，磅礴的氣勢(shì)讓人不禁心生吟詩(shī)之念；午后傾聽松濤陣陣，看著云霧在山谷間飄蕩，仿佛置身于仙境之中。森林、溪水、古寺與游人，在這座高峰上構(gòu)成了一幅流動(dòng)的畫卷。若想探索亞熱帶季風(fēng)氣候的垂直自然帶，只需在此留宿一晚，清晨的日出與山間的清涼，會(huì)給你最生動(dòng)的答案。

03交通指南

可以自駕前往，也可以乘動(dòng)車到泰寧站，出站后乘坐出租車或網(wǎng)約車前往景區(qū)。

04住宿推薦

泰寧峨嵋峰慶云禪居（咨詢電話：18705916762）

永安市上坪鄉(xiāng)天斗山

竹海深處的清涼秘境

01清涼指數(shù)

夏季平均溫度為21.0℃

02亮點(diǎn)介紹

戴云山脈西北段的上坪鄉(xiāng)，是隱藏在竹海里的避暑天堂。人均16畝的毛竹面積讓這里成為“綠色的海洋”，盛夏時(shí)節(jié)最低溫度可降至10℃，高山?jīng)鏊?yīng)驅(qū)散了所有的燥熱。天斗山雄偉聳立，天寶巖與九龍竹海的綠意連綿不斷，春天可以觀賞牡丹，夏天可以游覽竹海，秋天可以欣賞紅葉，冬天可以踏雪尋景，四季都有獨(dú)特的韻味。走在竹林中，聆聽竹葉沙沙作響，宛如私語，看著陽(yáng)光透過樹葉的縫隙灑下斑駁的光影。遠(yuǎn)離都市的喧囂，這里的寧?kù)o與清涼，是對(duì)疲憊心靈最好的慰藉。

03交通指南

可以自駕，也可以在永安汽車站乘坐直達(dá)上坪的班車，建議出行前一天提前致電汽車站咨詢班次與票價(jià)。

04住宿推薦

天斗山居（咨詢電話：18060156619）

尤溪桂峰村

古村深處的世外桃源

01清涼指數(shù)

夏季平均溫度為23.5℃

02亮點(diǎn)介紹

被稱為“福建小婺源”的桂峰村，有著別樣的清涼感覺。這座千年古村依著山勢(shì)而建，黑色的屋頂層層疊疊，小橋流水穿村而過，幽靜的小巷深處藏著“桂峰八景”——石筍擎天、丹桂飄香、印橋皓月等。自然景觀與人文風(fēng)情在此完美融合，曾吸引眾多文人墨客留下數(shù)百首詩(shī)詞，被譽(yù)為“山中理窟”“云霞仙境”，它也是福建省明清風(fēng)格古建筑群保存最完整的村落之一。夏日的桂峰村，沒有城市的炎熱，只有田園的愜意。漫步在村中，看著孩童在溪邊嬉戲，聽著老人在巷口閑聊，仿佛時(shí)間都放慢了腳步。站在山頂俯瞰，整個(gè)村落就像一幅水墨畫卷，在綠蔭中緩緩展開。

03交通指南

可以自駕前往，也可以先在尤溪汽車站乘坐尤溪到洋中鎮(zhèn)的班車，再轉(zhuǎn)乘洋中鎮(zhèn)至桂峰村的班車。

04住宿推薦

1.隨院民宿（咨詢電話：13809542513）

2.實(shí)在民宿（咨詢電話：18065858382）

尤溪九阜山

峽谷間的親水樂園

01清涼指數(shù)

夏季平均溫度為25℃

02亮點(diǎn)介紹

九阜山的清涼，藏在7.5公里的峽谷之中。海拔從400米降至200米，200余米的落差形成了眾多飛瀑，最大落差達(dá)50多米，水流如珍珠般散落，跌入清潭時(shí)濺起陣陣涼意。年平均氣溫18 - 19℃讓這里四季都很宜人，夏日里，孩子們可以在清淺的溪流中追逐魚兒、嬉戲玩耍，大人們則可以沿著自然步道漫步，欣賞險(xiǎn)崖絕壁上的青苔翠蘚，聆聽瀑布轟鳴與鳥鳴交織的聲音。作為省級(jí)森林康養(yǎng)基地，這里的自然教育步道與赤足體驗(yàn)步道，能讓你在清涼中帶著孩子了解自然的奧秘，開啟一場(chǎng)既能“洗肺”又能“漲知識(shí)”的旅程。

03交通指南

可以自駕，也可以乘坐動(dòng)車到尤溪站，再打車到景區(qū)。

04住宿推薦

1.尤溪賓館（咨詢電話：13859447001）

2.文公大酒店（咨詢電話：18859850638）

三明的夏天，有森林的翠綠、溪水的清澈、古村的寧?kù)o、溶洞的涼爽。

三明的天然避暑勝地肯定不止這些，它們有的藏于云端，有的隱于峽谷，有的匿于古村，共同奏響了一曲清涼的夏日樂章。

這個(gè)夏天，無需遠(yuǎn)行，來三明，讓18℃的微風(fēng)，吹走所有的燥熱與疲憊。

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