孩子暑假怎么過，對他開學(xué)后的學(xué)習(xí)狀態(tài)起著關(guān)鍵作用，推薦家長們都來看看！

數(shù)數(shù)日子，暑假是不是快過一半了？你家孩子目前狀態(tài)如何呢？

我后臺留言都爆了：

我家孩子徹底松懈了，作業(yè)本嶄新得很！

說好的勞逸結(jié)合，現(xiàn)在只剩玩，學(xué)習(xí)早拋到腦后了！

每天不是玩游戲就是刷短視頻，喊他學(xué)習(xí)比登天還難！

暑假出現(xiàn)這種情況很常見，好多孩子剛放假時(shí)列了長長的計(jì)劃表，可堅(jiān)持沒幾天就放棄了，只知道玩。

但即便常見，家長還是要引導(dǎo)孩子改變，不然開學(xué)成績可能大幅下滑。

研究表明：孩子長時(shí)間不學(xué)習(xí)，開學(xué)后可能要花兩三周甚至一個(gè)月，才能找回遺忘的知識和良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

所以家長不能大意，要及時(shí)讓孩子收心學(xué)習(xí)。

01 暑假孩子什么樣，開學(xué)就什么樣的狀態(tài)

別以為孩子暑假玩得開心，開學(xué)就能馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是不可能的。

如果孩子現(xiàn)在作息不規(guī)律，晚上不睡、早上不起，開學(xué)后頭腦可能昏昏沉沉，無法調(diào)整好狀態(tài)學(xué)習(xí)。

可想而知，學(xué)習(xí)效率會很差，至少要一兩周后才會慢慢改善。

如果孩子暑假總玩手機(jī)，不肯寫作業(yè)、看書，家長怎么催都沒用，那開學(xué)后大概率還是這樣。

開學(xué)后，如果家長逼得太緊，孩子可能直接放棄、破罐子破摔。

如果孩子暑假一直玩，不碰書本，肯定會遺忘上學(xué)期的很多知識，面對新知識也可能銜接不上，這會打擊孩子開學(xué)后的信心。

如果你家孩子都符合這些情況，該怎么調(diào)整呢？先從修改暑假計(jì)劃開始！

02 暑期計(jì)劃太完美，并不是好事

前幾天去朋友家，看到她教訓(xùn)兒子。

“你看看你的暑假計(jì)劃表，寫著早上 9 點(diǎn)練字，現(xiàn)在 10 點(diǎn)了，你還沒起床，是不是昨晚又熬夜打游戲了？”

那孩子不情愿地說：“這計(jì)劃表是你做的，我又沒同意！一點(diǎn)自由都沒有，我堅(jiān)持不下來！”

確實(shí)，計(jì)劃太完善也有弊端，孩子沒有喘息的空間，不利于計(jì)劃的執(zhí)行。

簡單來說，計(jì)劃可以有個(gè)大框架，但時(shí)間不要定得太死。

孩子一天的時(shí)間，要有固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，也要有隨機(jī)分配的時(shí)間。

比如每天上午，安排兩三個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)，具體時(shí)長根據(jù)孩子實(shí)際情況定。

孩子坐在書桌前，寫作業(yè)、看書都行，只要是學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)什么由孩子決定。

晚上可以規(guī)定一個(gè)小時(shí)，全家人放下手機(jī)，一起親子閱讀或玩益智游戲，如下棋就很不錯(cuò)。

抓好這兩個(gè)時(shí)間段，家長的任務(wù)就差不多完成了。

孩子開學(xué)后狀態(tài)不會差，能馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，成績可能還會提升。

除了這兩個(gè)固定時(shí)間，剩下的讓孩子自由支配，但要向家長申報(bào)。

比如孩子想玩一個(gè)小時(shí)游戲，可以答應(yīng)，但要遵守規(guī)則，如“每天屏幕時(shí)間不超過兩小時(shí)”。

家長還要注意孩子看手機(jī)的姿勢和光線，防止近視。

孩子想和同學(xué)出去玩，也可以給他自由，但要提前說，注意安全。

如果發(fā)現(xiàn)孩子的暑假計(jì)劃太死板，孩子不愿意執(zhí)行，可以和孩子協(xié)商，重新制定寬松的計(jì)劃并執(zhí)行。

新計(jì)劃可以貼在顯眼的地方，用孩子喜歡的方式裝飾。完成一項(xiàng)讓孩子自己打鉤，這種成就感比夸他管用。

03 如何讓孩子不拖延

暑假最讓人頭疼的就是孩子作業(yè)多還磨蹭，對吧？

你催他寫作業(yè)，他還不樂意，即便答應(yīng)馬上寫，還是拖拖拉拉，非要到開學(xué)才補(bǔ)作業(yè)。

解決拖延的好辦法是把暑假學(xué)習(xí)任務(wù)拆解成小塊，小到孩子無法找借口不做。

比如寫作文，不要要求孩子“今天必須寫完一篇”，可以拆解成：構(gòu)思 20 分鐘 + 花 10 分鐘和大人聊內(nèi)容 + 寫 3 句話開頭 + 補(bǔ)兩三段中間內(nèi)容 + 寫兩三句話結(jié)尾。

不同年級要求不同，重要的是讓孩子學(xué)會自己拆解任務(wù)，馬上行動。

我女兒用這方法，三天就寫完了以前要拖一周的作文，還說寫作文很簡單。

其他科目也可以這樣拆分，具體問題具體解決。

孩子玩手機(jī)、作息不規(guī)律，也可以用“小步子原理”慢慢改變。

04 家長別光盯著學(xué)習(xí)，有些生存技能也得培養(yǎng)

暑假只給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，他們壓力太大。

補(bǔ)習(xí)可以有，但別太多，不然錢花了，孩子沒學(xué)到東西，還可能失去學(xué)習(xí)興趣。

我們可以培養(yǎng)孩子其他技能，這對開學(xué)狀態(tài)有幫助。

暑假盡量讓孩子學(xué)會做飯。

開學(xué)后孩子忙，沒時(shí)間學(xué)做飯。

暑假時(shí)間長，能讓孩子學(xué)會做幾道菜，爸媽不在家孩子也不會餓著。

孩子在做飯上有成就感，對學(xué)習(xí)也會更有信心。

我和老公上班，孩子在家只吃方便面，后來我讓孩子學(xué)做飯。

現(xiàn)在我兒子會做可樂雞翅、西紅柿炒雞蛋等家常菜，還跟同學(xué)炫耀。

除了做飯，還可以讓孩子學(xué)會整理房間，提高空間規(guī)劃思維。

也可以讓孩子管家里的采購，買菜、交水電費(fèi)、規(guī)劃旅途預(yù)算，鍛煉數(shù)學(xué)應(yīng)用能力，開學(xué)后數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)就不用愁了。

這些看似不起眼的事，能培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和解決問題的能力，比學(xué)習(xí)更有用。

家長們，暑假快過半了，我們還有機(jī)會讓孩子走上正軌，快行動吧！

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