闊別巡回賽6個半月，商竣程終于要回到心心念念的賽場了。

本周，在ATP1000級賽事多倫多公開賽男單正賽中，人們將看到商竣程的身影。

小商上一次出現(xiàn)在賽場上，還是今年1月13日的澳網(wǎng)男單首輪。當(dāng)時他在6比7、2比5落后于弗基納時，因右腳疼痛退賽。確診為第五趾骨骨裂和韌帶腫脹后，他于3月11日接受手術(shù)治療，隨后進(jìn)入漫長的恢復(fù)期。

如今，將近6個半月未參賽的中國少年，終于能回到想念已久的賽場。

商竣程即將回歸賽場。

決定手術(shù)，去除傷病隱患

商竣程回憶傷病緣起時說：“很遺憾不能打完澳網(wǎng)，比賽中做了很多防護(hù)措施，還是覺得疼?！弊畛踽t(yī)生認(rèn)為3到5周就能恢復(fù)，他也沒考慮手術(shù)，先進(jìn)行保守治療，適度打球、走路，減少訓(xùn)練量。

3月初到印第安維爾斯大師賽時，兩個月沒比賽的他有些緊張，不想在身體未達(dá)最佳狀態(tài)時參賽。和父母商量后，他們決定找一位擅長此類手術(shù)的醫(yī)生。

對于運(yùn)動員來說，第五趾骨問題并不罕見，貝克漢姆、邁克爾·歐文、杜蘭特、姚明等足籃球明星都曾遇到。商竣程看的奧馬利醫(yī)生是這方面的專家，他和NBA球員聯(lián)系密切，做過100多例第五趾骨手術(shù)。

商竣程說：“因?yàn)橹浪麑I(yè)，所以很信任他。去他辦公室又做了核磁，確定是骨裂。他說這個骨頭在人體內(nèi)可有可無，取出像指甲蓋大小的骨頭就行，但要切除周邊50%的肌腱?！?/p>

盡管這是他人生中最大的一次手術(shù)，也是最長時間離開賽場，2005年出生的小商依舊不慌不忙，保持樂觀。

“切除肌腱比取骨頭嚴(yán)重，要6周才能好，還得打石膏，最初幾周根本動不了。但手術(shù)后狀態(tài)好多了，主要是心態(tài)，徹底消除了隱患，當(dāng)時挺高興的?！?/p>

術(shù)后第3天他就開始恢復(fù)，“我綁著石膏去球場，做上肢力量和有氧訓(xùn)練。術(shù)后第一次走路挺有意思，夜里去洗手間忘了用拐杖，直接走進(jìn)去了。到那才想起來不能走，醫(yī)生還沒允許呢！然后我就爬回去了?！?/p>

第二天他和醫(yī)生溝通，醫(yī)生說不疼就可以慢慢走。于是，他比預(yù)計(jì)提前3到4周甩開了拐杖。

商竣程接受了手術(shù)治療。

積極恢復(fù)，身邊人給予力量

甩開拐杖，商竣程進(jìn)入真正的恢復(fù)期。4月初，他穿著笨重的防護(hù)鞋踏上球場。即便只能站定擊球，他也和教練保持一定訓(xùn)練量。

“逐漸能在網(wǎng)球場上訓(xùn)練了。大家能看到我拍的視頻，穿著防護(hù)鞋，在場地上慢慢走路打球……恢復(fù)很積極，沒阻礙，也不疼。”

不過，漫長的恢復(fù)期讓20歲的小商看到其他球員比賽時，難免著急。

“我和吳易昺聊過，他讓我別著急?，F(xiàn)在男子網(wǎng)壇，大家力量大、球重、場地慢，得先注意身體，避免傷病。這不算大問題?！?/p>

“我和張之臻也聊過，他說‘做完手術(shù)打球還是會疼’。這話很有道理，骨裂且切除肌腱后，有點(diǎn)疼痛和不適很正常，還能讓身體組織更強(qiáng)健?！?/p>

當(dāng)然，當(dāng)過足球運(yùn)動員的父親商毅也給了他很多支持和鼓勵。

“足球運(yùn)動員傷病很常見。我爸踢球時受過很多傷，做過很多手術(shù)，他在心理上幫了我很多。但什么都干不了的時候，挺無聊痛苦的。這段時間本應(yīng)多訓(xùn)練，可每天只能練30分鐘，多了對身體不好。”

“減少訓(xùn)練時間是一種保護(hù)，好在團(tuán)隊(duì)配合得好，大家理解我的感受，場上會做些游戲，在我能力范圍內(nèi)保持訓(xùn)練強(qiáng)度?！?/p>

商竣程4月初開始訓(xùn)練，5月初身體恢復(fù)到百分之七八十。但從安全長遠(yuǎn)考慮，他退出了溫網(wǎng)，決定用好9個排名保護(hù)機(jī)會。

商竣程希望能穩(wěn)步找回狀態(tài)。

放平心態(tài)，實(shí)現(xiàn)最好回歸

“排名保護(hù)是ATP很好的舉措，9個月內(nèi)我?guī)缀跄軈⒓铀写鬂M貫、大師賽、巡回賽正賽，不用打預(yù)選?！?/p>

從秋季北美硬地賽季開始，商竣程和其他球員節(jié)奏同步。在多倫多站，因辛納、阿爾卡拉斯、德雷珀、德約科維奇等球員退賽，原本替補(bǔ)的他直接入圍男單正賽。

“接下來的辛辛那提也快入圍了，很幸運(yùn)，在ATP積分下降和使用保護(hù)排名的節(jié)點(diǎn)把握得不錯，能參加大賽正賽。我6個月沒比賽了，香港公開賽（1月初）是我最后一場完整賽事?！?/p>

“重新上場手會生疏，訓(xùn)練時沒有時間壓力，比賽有發(fā)球25秒倒計(jì)時，還要適應(yīng)對手發(fā)球節(jié)奏。剛開始可能會有體能、肺活量和節(jié)奏方面的問題?！?/p>

“但我相信自己，最近一直在做準(zhǔn)備。我嘗試了新打法，更激進(jìn)些，離底線更近，不用退太遠(yuǎn)?！?/p>

商竣程認(rèn)為，找到自己的節(jié)奏可能需要3到4站比賽，也可能更多，他都能接受，而且很高興能無痛回到巡回賽。

到多倫多后，他和一些球員訓(xùn)練，其中有亞瑟·菲斯。比他大一歲的法國人最高排名到過ATP積分榜第14位，今年法網(wǎng)因背部應(yīng)力性骨折退賽，到多倫多才復(fù)出。

“和Arthur訓(xùn)練時我笑了，他狀態(tài)比我還差。我已經(jīng)夠糟了，但他節(jié)奏更差。我們會聊‘有沒有疼痛’，他說會不舒服，我的腳有時也會腫，但都在可控范圍內(nèi)。大家都很高興能參賽，相信很快能找到節(jié)奏。”

即便短期內(nèi)找不到節(jié)奏也沒關(guān)系，他說只要相信自己能打出好網(wǎng)球，就是成功的回歸。保持信心和積極心態(tài)，他覺得中國男網(wǎng)也是如此。

“張之臻在很多大滿貫進(jìn)入男單第三輪，阿昺拿過巡回賽冠軍，小布連續(xù)擊敗前10、前20的球員，我們有一定能力，只是需要更系統(tǒng)地參賽，鞏固實(shí)力?！?/p>

“其他球員進(jìn)入或掉出前100都正常。孫發(fā)京在挑戰(zhàn)賽拿到一個冠軍和一個亞軍，他能打大滿貫我很開心，期待在美網(wǎng)和他一起訓(xùn)練。我們都在為彼此加油，打出好成績球迷也會為我們加油，這對網(wǎng)球運(yùn)動員很重要?！?/p>

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