8月3日晚，在2025年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子100米決賽中，廣西隊(duì)的鄧信銳以10秒06的成績(jī)時(shí)隔兩年再次奪得男子100米冠軍。這一成績(jī)使他成為史上第七位突破10秒10的中國(guó)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，也是繼蘇炳添、謝震業(yè)和張培萌之后，并列第四快的中國(guó)百米“飛人”。

在賽后的混合采訪區(qū)，有記者問(wèn)鄧信銳是否會(huì)換掉微信昵稱“1010”，他有些靦腆地表示打算先改成“1005”，還說(shuō)“一點(diǎn)點(diǎn)慢慢改，不能太好高騖遠(yuǎn)了”。

鄧信銳的微信名在短跑圈是大家津津樂(lè)道的“?！?。上高中時(shí)，他從小學(xué)起就在學(xué)校訓(xùn)練，從未進(jìn)過(guò)體校或?qū)I(yè)隊(duì)，便把微信名設(shè)為“1050”，寓意要突破10秒50的目標(biāo)。

鄧信銳循著“偶像”蘇炳添的腳步，通過(guò)體育特長(zhǎng)考上了暨南大學(xué)。冬訓(xùn)后，他展現(xiàn)出的潛力讓暨大體育學(xué)院副教授鄧民威非常欣賞，將他推薦到廣西隊(duì)。

2023年，首次踏足國(guó)內(nèi)專業(yè)賽場(chǎng)的鄧信銳證明了鄧民威的眼光。不到一年，他四次提升個(gè)人最好成績(jī)，從10秒63跑到了10秒21，并在當(dāng)年的全國(guó)田徑錦標(biāo)賽上以10秒23的成績(jī)獲得百米冠軍。盡管那場(chǎng)比賽蘇炳添、謝震業(yè)等名將未參賽，但對(duì)于初出茅廬的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，這已是不小的成就。

那一年，他先是把微信名改成“1025”，很快又改成“1010”。他說(shuō)“本來(lái)最后一次想改成‘1020’的，后來(lái)覺(jué)得老是頻繁改名也不太好，就改成‘1010’了”，那時(shí)的他青澀又意氣風(fēng)發(fā)。

然而，2024年鄧信銳遭遇了低谷。2023年參加十多場(chǎng)比賽讓他身體負(fù)擔(dān)過(guò)重，賽季末腰肌勞損發(fā)作，腰傷讓他整個(gè)冬訓(xùn)幾乎沒(méi)怎么訓(xùn)練，大半年都在養(yǎng)傷。

2024年初在深圳治療時(shí)，鄧信銳接觸到全新的訓(xùn)練方法和理念。他說(shuō)“那是一個(gè)比較新奇的訓(xùn)練體系，我需要時(shí)間去適應(yīng)它，加上那時(shí)候我有腰傷，我只能很保守地訓(xùn)練，所以那段瓶頸期稍微有點(diǎn)長(zhǎng)”。

這個(gè)“新奇的訓(xùn)練體系”類似蘇炳添用過(guò)的“冠軍模型”，是數(shù)字化訓(xùn)練系統(tǒng)，對(duì)鄧信銳訓(xùn)練中的肌肉發(fā)力、專項(xiàng)技術(shù)、恢復(fù)過(guò)程等各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行數(shù)據(jù)記錄和分析，以找到最適合他的奔跑方式。

全新訓(xùn)練體系帶來(lái)大量技術(shù)改動(dòng)，如同“從零開始學(xué)習(xí)跑步”，過(guò)程曲折煎熬。一次次試錯(cuò)中，腰傷恢復(fù)了，但成績(jī)卻斷崖式下降，這讓鄧信銳一度想放棄。

他說(shuō)“團(tuán)隊(duì)的教練一次次把我從低谷中拉出來(lái)，不斷地提醒我，讓我一定要去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，而不是去逃避。我覺(jué)得這是我能重新走出來(lái)的一個(gè)關(guān)鍵”。

2024年9月的全國(guó)田徑錦標(biāo)賽，鄧信銳在半決賽中跑出個(gè)人賽季最好成績(jī)10秒41，但未能進(jìn)入百米決賽。

鄧信銳說(shuō)“雖然沒(méi)進(jìn)決賽，但那場(chǎng)比賽對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一次重要的轉(zhuǎn)折。因?yàn)槟菆?chǎng)比賽前一個(gè)多月，我剛剛從右腳骨裂傷勢(shì)中恢復(fù)，那么短的時(shí)間我能恢復(fù)到跑出賽季最佳，讓我看到了一點(diǎn)點(diǎn)光”。

經(jīng)歷三次技術(shù)調(diào)整后，鄧信銳與數(shù)字化訓(xùn)練體系度過(guò)“磨合期”，產(chǎn)生“化學(xué)反應(yīng)”?？吹健肮狻钡乃麙亝s迷茫，早早投入2024年冬訓(xùn)。團(tuán)隊(duì)的努力沒(méi)有白費(fèi)，2025年2月，他參加的首場(chǎng)室內(nèi)賽60米就跑出6秒57，刷新個(gè)人最好成績(jī)，獲得參加3月室內(nèi)世錦賽的資格。雖在南京室內(nèi)世錦賽上以0.01秒的差距無(wú)緣60米決賽，但經(jīng)歷國(guó)際大賽的他愈發(fā)沉穩(wěn)自信。

室外賽季，鄧信銳第一場(chǎng)跑出10秒24，第二場(chǎng)10秒18突破個(gè)人最好成績(jī)。7月的全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽榆林站，他以10秒11奪冠，再次刷新個(gè)人最好成績(jī)。他還有機(jī)會(huì)和“偶像”蘇炳添同場(chǎng)競(jìng)技，多次交流讓他受益良多。

鄧信銳說(shuō)“上一場(chǎng)比賽（榆林站）因?yàn)槭窃趤喐咴吓艿?，我也懷疑自己是不是真的有這個(gè)實(shí)力。這次在全運(yùn)會(huì)之前跑出10秒10以內(nèi)的成績(jī)還是很激動(dòng)的，畢竟國(guó)內(nèi)能跑進(jìn)10秒10的沒(méi)有幾個(gè)人，能夠躋身這些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的行列我感到很榮幸，很感謝我的團(tuán)隊(duì)”。

鄧信銳透露，3日決賽雖跑出10秒06的好成績(jī)，但賽后團(tuán)隊(duì)分析顯示他在后程出現(xiàn)重心失衡，若沒(méi)有失誤，成績(jī)有機(jī)會(huì)更好。

他說(shuō)“這一路走來(lái)我和團(tuán)隊(duì)的配合越來(lái)越好。2023年的時(shí)候我比賽更多是依賴自己的感覺(jué)，但是感覺(jué)是很容易消失的，數(shù)據(jù)卻是可以記錄下來(lái)的，幫助我不斷提升比賽的穩(wěn)定性，我覺(jué)得這是讓我更有底氣的東西”。

經(jīng)歷波折起伏，如今鄧信銳靠數(shù)據(jù)提升成績(jī)，也沒(méi)放棄用數(shù)字自我激勵(lì)的“傳統(tǒng)”。不過(guò)，“1005”這個(gè)新名字也許不會(huì)用太久。

鄧信銳表示“我覺(jué)得今年還沒(méi)有到我最高峰的時(shí)候，（下一個(gè)好成績(jī)）應(yīng)該不會(huì)太遠(yuǎn)了”。

祝賀鄧信銳！

加油，未來(lái)可期！

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原標(biāo)題：《他把微信名改成了“1005”》

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