近日，深圳一位高中生火了，原因是他練出了堪比動漫人物般的“麒麟臂”。

從圖片能看到，這名男生肌肉分離度極高，線條如同南瓜一般。有人甚至以為這是AI特效。

這位高中生叫陳旭，是深圳珊蒂泉外國語學(xué)校的一名高三學(xué)生。從視頻里可以看到，他正在展示自己健身的效果。瘦高的身材配上逆天的肌肉，視覺沖擊感十足，讓不少網(wǎng)友直呼羨慕。很難想象，陳旭今年才17歲。

第一現(xiàn)場記者采訪到了陳旭，他現(xiàn)場展示了自己的“拉絲南瓜肩”，用事實證明這并非AI特效。

堅持練習(xí)一年半，健身效果在同齡人中出類拔萃

練就如此“逆天”的身材，有什么秘訣呢？陳旭告訴記者，他沒有聘請專業(yè)教練，飲食上也不忌口，只是跟著教學(xué)視頻一步步自己訓(xùn)練，不到三個月就初見成效。經(jīng)過一年半的堅持，他的健身成果在同齡人中堪稱佼佼者。

陳旭表示，他練臥推、深蹲、硬拉比較多，每次練習(xí)一個半小時。

健身房教練評價他自身天賦很好，訓(xùn)練也非常努力，動作做得很標準。教練還說他已經(jīng)達到了可以參加比賽的級別，連教練都很羨慕他的身材。

受網(wǎng)友關(guān)注，獲家人支持，健身成未來規(guī)劃一部分

除了學(xué)習(xí)，陳旭的空余時間基本都花在健身上。他把日常練習(xí)視頻發(fā)到網(wǎng)絡(luò)平臺，受到很多網(wǎng)友關(guān)注，也得到了家人、老師和同學(xué)們的支持。

目前，陳旭已進入高三高考沖刺階段。他表示會把大部分時間和心思放在學(xué)習(xí)上，但不會放棄健身，因為健身已成為他未來規(guī)劃的一部分。他說：“我想考體育大學(xué)，之后考個教練證，當(dāng)健身教練，也想?yún)⒓咏∶辣荣??！?/p>

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第一現(xiàn)場記者丨柳海俠、廖立焜

編輯丨羅冰楚 審核丨何驍

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