根據江蘇教育此前發(fā)布的消息，2025年全省中小學幼兒園秋季開學上課時間為9月1日。馬上就要開學啦，家長們請注意以下這些提醒。

01 預防傳染病

學生需要重點提防哪些傳染病呢？國家衛(wèi)生健康委近日召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康（處暑）有關情況并答記者問。隨著托幼機構、學校迎來開學季，學生需重點提防以下幾類傳染?。?/p>

呼吸道傳染病，包括流感、麻疹、風疹、腮腺炎、水痘、百日咳、肺結核等；腸道傳染病，比如大家比較熟悉的手足口病、諾如病毒和輪狀病毒引起的病毒性腹瀉等；蟲媒傳染病，包括登革熱、基孔肯雅熱、流行性乙型腦炎等。

預防傳染病，重點要做到以下五點：

01 勤洗手

家長要培養(yǎng)孩子飯前、便后、外出回家后用肥皂或洗手液洗手的好習慣。同時，家長自己也要規(guī)范行為，外出后、接觸孩子之前記得洗手。另外，咳嗽、打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻，之后及時洗手，不要用臟手摸口、眼、鼻等。

02 注意居家衛(wèi)生

居室要經常通風，每天通風兩次，每次不少于30分鐘；做好孩子玩具等物品的消毒，減少病毒和細菌存活；記得滅蚊防蚊；不喝生水，不吃生食，剩菜剩飯加熱后再食用。

03 保持良好的生活習慣

要有充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動。開學前，家長要幫助孩子調整作息時間，讓孩子能迅速適應學習和生活節(jié)奏。

04 全程、及時接種疫苗

很多傳染病可通過疫苗預防，如流感、麻疹、風疹、腮腺炎、百日咳、水痘、手足口病等，所以要全程、及時接種疫苗。

05 加強對孩子健康的關注

如果孩子出現發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，應居家觀察休息，必要時及時就醫(yī)，避免帶病上學。住集體宿舍的孩子，除做到以上幾點外，還要注意不共用個人生活用品。

02 迎接新學期

開學前，如何幫孩子快速調整狀態(tài)呢？這幾件事一定要早些帶著孩子做起來。

調整作息，規(guī)律飲食

開學前，要幫助孩子有意識地適當調整作息時間，注意不要急于求成，給孩子一個緩沖期。除調整生物鐘外，還要規(guī)律飲食，避免大吃大喝，減輕腸胃負擔。

理解情緒，積極暗示

臨近開學，個別孩子容易緊張焦慮，家長要理解孩子的情緒，多鼓勵、多溝通。最重要的是給予他們積極的心理暗示，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。

制定計劃，明確目標

有了目標，孩子就有了前進的方向和動力。開學前，要跟孩子一起制定新學期的計劃。過程中，父母要幫孩子考量目標是否恰當、明確、具體。

03 關注新變化

新學期開始了，這些變化與孩子息息相關。今年秋天，有這些政策值得關注。

新學期，新氣象。懷揣夢想，攜手奮進向未來！

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原標題：《重要提醒！事關開學》

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