（圖片由AI輔助生成）

什么是碳足跡？

就像走路會留下腳印一樣，我們的日常活動也會產(chǎn)生“碳足跡”，也就是我們的行為直接或間接排放的二氧化碳量。不管是出門旅行、在家看電視，還是喝一瓶水，都會留下這樣的“痕跡”。它不是復(fù)雜的數(shù)字，而是幫助我們了解生活與環(huán)境關(guān)聯(lián)的小指標。

國慶里的碳足跡小秘密

1. 選對出行方式，減輕碳足跡

國慶出游時，不同交通方式的碳足跡差別很大。坐高鐵、地鐵比自駕或短途飛機的碳足跡小得多。如果是短途游玩，步行、騎車更是“零碳足跡”的好選擇。如果和家人朋友一起出行，拼車或選擇公共交通，能讓每個人的碳足跡“攤薄”不少。

2. 居家度假也能減碳

宅家過節(jié)時，一些舉手之勞就能縮小碳足跡。把空調(diào)調(diào)至26℃以上，出門前3分鐘關(guān)掉，既能省電又能減少排放。隨手關(guān)燈、調(diào)低電腦屏幕亮度，不用飲水機時斷電，這些小事積累起來能省不少電，減少碳排放。洗澡用淋浴代替盆浴，及時關(guān)緊水龍頭，節(jié)水的同時也在減碳。

3. 吃喝里的減碳技巧

聚餐或外出就餐時，踐行“光盤行動”，少點一份菜，避免浪費。因為食物從生產(chǎn)到運輸都有碳足跡，節(jié)約就是減碳。自帶保溫杯裝水、用布袋裝零食，減少一次性用品的使用，能避開這類用品生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的間接碳排放。

減碳無需“大動作”

碳足跡不是負擔(dān)，它能讓我們更溫柔地對待環(huán)境。國慶假期里，選擇一次高鐵出行、隨手關(guān)一次燈、少用一個塑料袋，都是在為綠色假期添力。畢竟，每個人的小行動，加起來就是守護家園的大力量。

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原標題：《國慶環(huán)保七日小課堂③丨教你減少“碳足跡”》

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