“父愛則母靜，母靜則子安，子安則家和，家和萬事興?！?/p>

一個家庭若想過得富足美滿、母慈子孝，關(guān)鍵要看媽媽是否有“情緒穩(wěn)定”這一特質(zhì)。

媽媽情緒不穩(wěn)，家里雞飛狗跳

有個孩子說，他放學(xué)寧愿去同學(xué)家玩到天黑，回家挨頓打，也不愿面對“神經(jīng)質(zhì)”的媽媽。媽媽跟他說話時，動不動就發(fā)脾氣，還會莫名其妙拉著他的手哭。要是他不理媽媽，媽媽就會打罵他，翻出前年的錯來嘮叨。孩子表示受不了這樣脾氣暴躁的媽媽。

的確，媽媽情緒不穩(wěn)定，家里就不得安寧。即便孩子懂事、老公忍讓，也難哄好陰晴不定的媽媽。而且，媽媽情緒不穩(wěn)定對孩子影響極大。

▲媽媽情緒不穩(wěn)，孩子容易缺乏安全感

小孩子很敏感，早熟的孩子很小就會察言觀色。讓孩子恐懼的是，自己會莫名其妙引爆媽媽的情緒，媽媽突然發(fā)火或大哭。孩子找不到原因，很焦慮，媽媽情緒崩潰次數(shù)多了，孩子就容易缺乏安全感，不愿靠近媽媽。

▲媽媽情緒不穩(wěn)，會影響孩子的情緒管理能力

父母是孩子的第一任老師，孩子會有樣學(xué)樣。如果媽媽在孩子面前情緒不穩(wěn)定，孩子也容易模仿，一會生氣一會哭鬧。時間長了，孩子對情緒就缺乏正確認(rèn)知和管控能力，會用媽媽的方式應(yīng)對問題，成為情緒不穩(wěn)定的人。

▲媽媽情緒不穩(wěn)，孩子容易有社交障礙

有人覺得不能什么事都怪媽媽，但一切都是為了孩子。情緒不穩(wěn)定的媽媽會讓孩子喪失安全感，孩子在社交中可能回避好友或過度依賴，出現(xiàn)性格和社交問題。

找出引爆媽媽情緒的原因，解決根源是關(guān)鍵

沒人想做情緒不穩(wěn)定的人，媽媽也希望在家人眼里情緒穩(wěn)定。只是媽媽們有很多現(xiàn)實問題沒解決，比如經(jīng)濟壓力大，面對孩子有負(fù)疚感；婆媳矛盾多，容易生氣殃及孩子。所以要找出媽媽情緒失控的原因并解決，這樣媽媽心理沒壓力，面對瑣事就不易糟心，情緒也會更穩(wěn)定。

此外，日常訓(xùn)練穩(wěn)定情緒也是媽媽們的必修課。比如不要讓自己太累，不做厭惡的家務(wù)，降低自我期待，不做滿分媽媽。必要時出去散心、旅行、運動，釋放壓力，緩解焦慮。

一個情緒穩(wěn)定的媽媽背后，大都有一個體貼的老公

情緒穩(wěn)定的媽媽是家里上等的風(fēng)水，這樣的媽媽背后大多有個體貼入微的老公。我閨蜜的老公就很愛她、照顧她。戀愛時就放下面子幫她買衛(wèi)生巾，結(jié)婚后包攬家務(wù)，不讓閨蜜下廚。生娃后，半夜換尿不濕都是老公做。閨蜜說和老公結(jié)婚多年沒紅過臉，她過得開心，情緒穩(wěn)定，這都?xì)w功于老公。

情緒穩(wěn)定的媽媽是家里的定海神針，是家庭最好的風(fēng)水。不知道你是不是這樣優(yōu)秀的好媽媽？

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