「5月6日」健康新知：

①新冠重癥或使智商下降10點(diǎn)

②6種食物加速衰老，千萬別碰

③夏季難養(yǎng)生，需防好這“三邪”

④吃維生素C，合適比貴更重要

   英國研究：經(jīng)歷新冠重癥會(huì)影響認(rèn)知能力，或相當(dāng)于老了20歲
 

據(jù)英國《天空新聞》報(bào)道，來自劍橋大學(xué)和倫敦帝國學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷新冠嚴(yán)重癥狀的患者，認(rèn)知能力的退化等同于經(jīng)歷正常人50歲至70歲的變化。從量化的角度來說，相當(dāng)于丟掉了10點(diǎn)智商。

雖然研究的規(guī)模不算大，結(jié)論本身還有待更多報(bào)告相互驗(yàn)證，但研究本身也揭示出新冠感染的影響甚至在病毒本身清除后半年仍然存在。此外，認(rèn)知層面的影響最多只能漸進(jìn)式的恢復(fù)，甚至有些癥狀不重的患者也存在類似的影響。（北美觀察家）
 

   這6種食物加速衰老，偏偏太多人喜歡吃
 

一個(gè)人衰老的速度，與飲食有很大關(guān)系。一些不健康的食物會(huì)加速體內(nèi)細(xì)胞的衰老速度，堪稱「催老劑」。一是甜食，過多糖分?jǐn)z入會(huì)加速皮膚衰老，也容易出現(xiàn)大量的皺紋和色斑。二是高鹽，食鹽的高滲透壓會(huì)對(duì)胃黏膜造成直接損害，出現(xiàn)充血、水腫、潰瘍等一系列病理改變。

三是油煙，長(zhǎng)期在廚房接觸油煙，患上肺癌的概率比普通人高出2-3倍。四是燙食，當(dāng)食物的溫度超過65℃，就會(huì)燙傷食管黏膜，長(zhǎng)期反復(fù)傷害有可能導(dǎo)致食管癌的發(fā)生。五是反式脂肪酸，反式脂肪的攝入量越高，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就越大。六是酒精，過量飲酒會(huì)降低肝凈化血液的能力，導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加，誘發(fā)肝損傷及多種疾病。（微脈本地健康）

   立夏后，養(yǎng)生防“三邪”

從中醫(yī)角度來說，夏季是最難養(yǎng)生防病的季節(jié)，需防好這“三邪”，才能健康一整年。

1、防暑邪，夏季若出汗過多，容易導(dǎo)致氣陰兩虛。心梗、腦梗等夏季常發(fā)疾病和氣陰兩虛有一定的關(guān)系，所以患有三高、低血壓的人群要尤其留心。

2、防寒邪，夏季氣溫升高，很多人喜歡吹空調(diào)喝冷飲，納涼飲冷，這種情況就好容易受寒邪入侵。

3、防濕邪，濕邪一年四季都有，夏季多雷雨，立夏過后氣候悶熱，會(huì)招惹“濕邪”引發(fā)疾病。（ 最緊要健康GRT）

   幾塊和幾百塊的維生素C，有何不同？貴的不一定就是好的
 

維生素C是人體不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但在價(jià)格上卻有很大差異，有的就幾塊錢，有的卻要幾百塊，這當(dāng)中有什么特別之處嗎？

醫(yī)用維生素C大多是藥物，價(jià)格相對(duì)低廉，這種維生素C每片計(jì)量是100mg，每日一片就能夠滿足一天的維生素C需求。而價(jià)格略貴的大多數(shù)是保健食品，經(jīng)過植物提取，純度一般較高，含有維生素C劑量一般也比較高。事實(shí)上，不管是醫(yī)用維生素C還是保健食品維生素C，只要合理使用，都能起到補(bǔ)充維生素C的作用。（39健康網(wǎng)）

   為什么會(huì)起夜？
 

夜尿是夜間不得不醒來排尿，夜尿≥ 2 次為企業(yè)家夜尿增多。究其原因，最普遍是前列腺肥大、增生或炎癥。一些腎臟能減退。心腦血管疾病、內(nèi)環(huán)境代謝紊亂也會(huì)引起夜尿增多。

 

夜尿增多是件令人十分煩惱的事，每夜少則起來二三次，多則五六次，甚至夜間夜尿量超過白晝。夜尿增多，不但睡眠受到嚴(yán)重的干擾，甚至?xí)T發(fā)其他嚴(yán)重的的疾病。很多步入中老年的企業(yè)家夜尿增多，很可能是一些疾病的早期信號(hào)，例如，前列腺增生，腎臟疾病，糖尿病、心臟病等。

   機(jī)會(huì)來了！     

遠(yuǎn)離病毒，氧吧隨身，人人都可夢(mèng)想成真！
一看便知，見者有份！

“康老板”，天九共享集團(tuán)首創(chuàng)的一套既可防疫又可養(yǎng)生的全場(chǎng)景解決方案。防疫物資中的每個(gè)產(chǎn)品，都由業(yè)內(nèi)領(lǐng)先的醫(yī)療科技機(jī)構(gòu)精心打造。針對(duì)家庭、辦公室、公共場(chǎng)所、車上、身上等不同場(chǎng)景，康老板都有不同的精準(zhǔn)防疫產(chǎn)品。這些產(chǎn)品能夠?qū)π鹿诓《?、流感病毒及各種病菌進(jìn)行全場(chǎng)景消殺，其對(duì)新冠疫情病毒的有效消殺率可高達(dá)99.99%！此外，“康老板”系列產(chǎn)品不僅能夠殺毒滅菌，而且能夠讓家庭、辦公室、公共場(chǎng)所、車上、身上都變成充滿負(fù)氧離子的氧吧。疫情之下，家家必備，人人需要！

本文僅代表作者觀點(diǎn)，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)谖闹凶⒚鱽碓醇白髡呙帧?/p>

免責(zé)聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系進(jìn)行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com