發(fā)現(xiàn)自己“陽(yáng)”了怎么辦?
奧密克戎變異毒株患者以無(wú)癥狀感染者和輕型病例為主,大多不需要過(guò)多治療,一般患者可在家觀察治療,注意臥床休息,加強(qiáng)支持治療,保證充分能量和營(yíng)養(yǎng)攝入。注意水、電解質(zhì)平衡,維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。如遇健康問(wèn)題可向?qū)俚匦l(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)尋求幫助;
每日監(jiān)測(cè)體溫和病情變化,出現(xiàn)呼吸道感染癥狀或原有基礎(chǔ)疾病等明顯加重時(shí),要根據(jù)病情對(duì)癥治療或及時(shí)就醫(yī);
感染者居家康復(fù)期間加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè),隔離第6、7天連續(xù)2次核酸檢測(cè)Ct值≥35解除隔離;
保持心理健康,減少焦慮、恐懼、緊張、煩躁情緒。保持規(guī)律的日常作息及娛樂(lè),提高機(jī)體免疫力。如果出現(xiàn)情緒低落或受某些不良情緒影響,可主動(dòng)與信任的人傾訴獲得心理支持,消除負(fù)面情緒。必要時(shí)可尋求心理專業(yè)人員支持,撥打心理援助熱線。
具備居家隔離的條件包括以下幾個(gè)方面:
(1)至少需要一個(gè)單獨(dú)、能通風(fēng)的房間(能有一個(gè)獨(dú)立衛(wèi)生間更好)。
(2)房間內(nèi)配備體溫計(jì)、 紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù) 用品以及消毒用品、帶蓋的垃圾桶等防疫物資。
(3)能讓陽(yáng)性感染者分開(kāi)居住,以便盡可能減少與家人的接觸。如果不具備以上條件,可前往方艙或找其他居住地隔離,以便更好的保護(hù)家人。尤其是家中有老人、小孩或基礎(chǔ)疾病較重的人,更要注意保護(hù)。
居家治療期間注意事項(xiàng)有哪些?
(1)控制外出。居家治療人員非必要不外出、不接受探訪。因就醫(yī)等確需外出人員,要全程做好個(gè)人防護(hù),點(diǎn)對(duì)點(diǎn)到達(dá)醫(yī)療機(jī)構(gòu),就醫(yī)后再點(diǎn)對(duì)點(diǎn)返回家中,盡可能不乘坐公共交通工具;
(2)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。居家治療人員要做好防護(hù),盡量不與其他家庭成員接觸。如居家治療人員為哺乳期母親,在做好個(gè)人防護(hù)的基礎(chǔ)上可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒;
(3)核酸檢測(cè)和抗原自測(cè)。居家隔離人員需要在隔離期的第6、7天連續(xù)2次核酸檢測(cè)。在核酸檢測(cè)之外,居家治療人員需根據(jù)相關(guān)防疫要求進(jìn)行抗原自測(cè)和結(jié)果上報(bào);
(4)保持居家通風(fēng)。公共區(qū)域每天盡量開(kāi)門窗通風(fēng),每日通風(fēng)2~3次,每次不少于20~30分鐘;
(5)準(zhǔn)備食物時(shí)、飯前便后、戴口罩前后,均應(yīng)當(dāng)洗手或使用手消毒劑消毒雙手。擦手時(shí),最好使用一次性擦手紙,不與其他人共用毛巾等;
(6)講究咳嗽禮儀,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻,將用過(guò)的紙巾丟至垃圾桶,如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒;
(7)不與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品,餐具使用后應(yīng)當(dāng)及時(shí)清洗和消毒;
(8)臺(tái)面、門把手、電話機(jī)、開(kāi)關(guān)、熱水壺、洗手盆、坐便器等部位要在接觸后消毒,30分鐘后用清水洗凈,每天至少一次。感染者用過(guò)的物品經(jīng)消毒后其他人員方可使用;
(9)每日產(chǎn)生的生活垃圾經(jīng)過(guò)消毒后,放入垃圾袋扎緊袋口對(duì)垃圾袋表面進(jìn)行消毒,通知社區(qū)工作人員,放置門口,等待相關(guān)人員上門處理。
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