為什么打呼嚕的人不會把自己吵醒?
??呼嚕,有個很高級的名字:阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(Obstructive Aleep Apnea-Hypopnea Syndrome)??
據(jù)統(tǒng)計,超過七成的人每晚都會打呼嚕,相信很多人都有個疑問:為什么打呼嚕的人不會被自己吵醒呢?

1?? 呼嚕聲不夠大
首先,很遺憾地告訴你,大部分打呼嚕的人是聽不到自己的聲音的。
當(dāng)然,也有一些例外。要聽到聲音,從耳朵到大腦的每個環(huán)節(jié)都是必需的,其中一步是耳朵的聽覺感覺神經(jīng)“聽”到聲音。

這個聲音需要達(dá)到一定的閾值,或者說足夠大,才能刺激大腦的中樞神經(jīng)。
實際上,大部分呼嚕聲并沒有那么強(qiáng)烈,達(dá)不到這個閾值,所以只有你的耳朵知道你打了呼嚕,還有那些伴隨著“交響樂”入睡的人們。??

2?? 你的大腦在保護(hù)你
打呼嚕通常發(fā)生在深度睡眠階段,本來就不容易被吵醒。而且,你的大腦也在幫助你。這個原理叫做 re-afference principle,意味著大腦已經(jīng)知道你要做什么,有了準(zhǔn)備,就不會對此反應(yīng)過度。

舉個例子,怕癢的人受不了別人撓癢,但自己撓自己卻沒感覺。
為什么呢?因為在中樞向肌肉傳遞動作信號時,還會生成一份信號拷貝,由比較器將其與感覺系統(tǒng)的信號進(jìn)行比較。
如果一致,就抵消影響。這樣,你就對自己的動作產(chǎn)生了預(yù)期,從而減少了對自己動作的反應(yīng)。打呼嚕也是如此。??
但是打鼾是病,嚴(yán)重甚至可能引起窒息,屬于正兒八經(jīng)的睡眠呼吸疾病,可不是什么小問題。
??前段時間,一位奧運冠軍自曝呼吸道出現(xiàn)問題:一度吸不進(jìn)氣,需終身佩戴呼吸機(jī),登上了微博熱搜第一??。他表示,自己完全沒想到,身為國家運動員的自己,卻在40歲時戴上了呼吸機(jī)??。

那么,有沒有一款神奇的產(chǎn)品能夠幫助我們解決這個問題呢?
讓我來給大家介紹一款神奇的智能止鼾枕—— ??添眠智能止鼾枕?? !
↓ 點擊了解詳情 ↓

這款枕頭通過整夜待機(jī),捕捉真實的鼾聲,然后輕輕啟動氣囊,干預(yù)你的睡眠姿勢,讓你側(cè)轉(zhuǎn)頭部,從而減少打呼嚕。
這樣一來,你的呼吸道不再受到壓迫,呼吸更順暢,睡眠質(zhì)量得到顯著提升。
使用 ??添眠智能止鼾枕?? ,你會發(fā)現(xiàn)它不僅不會影響你的日常睡眠習(xí)慣,還能讓你的睡眠更加輕松、舒緩、自然。多項實驗證實,這款枕頭對止鼾確實有輔助效果。
為了滿足您不同的睡眠需求, ??添眠智能止鼾枕??提供了三級可調(diào)的枕高設(shè)置。貼合99%成年人不同身形的頸椎生理曲線。您可以根據(jù)自己的喜好和需求,選擇合適的高度,享受個性化的舒適睡眠。


內(nèi)置兩片可調(diào)節(jié)的乳膠墊片,給你恰到好處的支撐,讓頸部在睡眠過程中得到充分休息。
柔軟的加厚羽絲絨,搭配93%天然乳膠枕芯,既美觀又舒適。

??添眠智能止鼾枕??還具備以下特點,為您帶來更優(yōu)質(zhì)的睡眠體驗:
??鼾聲識別: ??添眠智能止鼾枕??采用先進(jìn)的鼾聲識別技術(shù),能夠精準(zhǔn)捕捉到您的鼾聲。當(dāng)檢測到鼾聲時,枕頭會自動調(diào)整高度,以減輕呼吸道受壓,有效降低打鼾現(xiàn)象。

??拓寬呼吸道:通過調(diào)整枕頭的高度, 有助于拓寬您的呼吸道,讓您在睡眠過程中呼吸更順暢。這將增加血氧飽和度,有助于改善睡眠質(zhì)量,讓您在早晨醒來時感覺更加精力充沛。
??用料扎實:加厚羽絲絨枕套,93%天然乳膠柔軟質(zhì)地,兼?zhèn)?組動態(tài)柔性氣囊,搭載MEMS鼾聲識別傳感器。


??遠(yuǎn)程監(jiān)測:通過 ??添眠智能止鼾枕??自帶的APP,您可以實時了解您的睡眠質(zhì)量、鼾聲情況等數(shù)據(jù)。這有助于您更好地了解自己的睡眠狀況,從而采取相應(yīng)的措施改善睡眠質(zhì)量。
??輔助頭部側(cè)轉(zhuǎn): ??添眠智能止鼾枕??的人性化設(shè)計有助于改善您的睡姿。當(dāng)您側(cè)臥時,枕頭能夠更好地支撐頭部和頸部,減輕壓力,讓您享受更舒適的睡眠。

???WIFI連接:您只需輕松連接,即可在專門APP上查看和分析睡眠數(shù)據(jù)。這樣,您可以隨時隨地了解自己的睡眠狀況,讓數(shù)據(jù)一目了然。
??無依賴性:與其他止鼾產(chǎn)品相比, 無需佩戴任何設(shè)備。拋去束縛!讓您在享受寧靜的睡眠過程中,自然地改善打鼾現(xiàn)象~
長按二維碼,擁有 ??添眠智能止鼾枕?? ,開啟您的優(yōu)質(zhì)睡眠之旅!????

本文僅代表作者觀點,版權(quán)歸原創(chuàng)者所有,如需轉(zhuǎn)載請在文中注明來源及作者名字。
免責(zé)聲明:本文系轉(zhuǎn)載編輯文章,僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布,請及時與我們聯(lián)系進(jìn)行審核處理或刪除,您可以發(fā)送材料至郵箱:service@tojoy.com