來源丨央視頻道財經(jīng)頻道交易欄目

有數(shù)據(jù)顯示，預(yù)計今年，我國睡眠產(chǎn)業(yè)的市場規(guī)模將達到4000多億元，2030年將突破萬億元。

睡眠質(zhì)量好不好直接決定了人的精神狀態(tài)?？墒且驗樯罟ぷ鲏毫Φ雀鞣N原因，很多人有睡眠障礙。最近有數(shù)據(jù)顯示，目前全國有超3億人存在睡眠障礙，特別是今年新冠肺炎疫情發(fā)生之后，很多人居家時間長了，睡得就越來越晚了，由此引發(fā)的問題困擾了許多人。

數(shù)據(jù)顯示：我國超3億人有睡眠障礙

95后的付弈梵是一名話劇演員。兩年前，來自工作和家庭的壓力，讓他感覺睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降。

“丟失”了睡眠的付弈梵，為了睡一個好覺，嘗試過很多辦法：看電視劇、聽歌，甚至一個星期都不看手機。

話劇演員 付弈梵：有助于睡眠的香薰、音質(zhì)比較好的音箱，我都會買一些，聽歌我覺得能夠緩解睡眠障礙，睡眠方面的消費，我這一年大概花了四五萬元。

采訪中記者了解到，如今，像付弈梵這樣，肯在提升睡眠質(zhì)量上花錢的人，并不在少數(shù)。

數(shù)據(jù)顯示，目前，全國有超3億人存在睡眠障礙，其中，3/4在晚上11點以后入睡，1/3要熬到凌晨1點以后入睡。今年上半年，疫情導(dǎo)致的長時間居家，更加劇了這一狀況，調(diào)查顯示，雖然大部分人睡眠時間多了，但人們的睡眠時間整體延遲了2到3小時，對睡眠問題的搜索量也增長了43%。

今年我國睡眠產(chǎn)業(yè)市場規(guī)模將超4000億元

越來越多的失眠群體也拉動了助眠類產(chǎn)品的消費，除了眼罩、隔音耳塞、枕頭等傳統(tǒng)睡眠類產(chǎn)品以外，助眠噴霧、香薰燈等科技類產(chǎn)品，也出現(xiàn)在一些消費者的購買清單里。有數(shù)據(jù)顯示，預(yù)計今年，我國睡眠產(chǎn)業(yè)的市場規(guī)模將達到4000多億元，2030年將突破萬億元。

位于北京三里屯的一間藝術(shù)工作室里，記者看到，一邊產(chǎn)品設(shè)計師在直播銷售助眠類香薰的產(chǎn)品，一邊是工作室負責(zé)人在緊鑼密鼓地為即將到來的“雙十一”開著銷售會議。

稀奇藝術(shù)創(chuàng)始人瞿廣慈告訴記者，今年，自己所經(jīng)營的線上、線下店鋪，不僅沒有受到疫情的影響，反而因為大家對睡眠環(huán)境的重視，無論是助眠香薰，還是藝術(shù)擺件，銷售有不少增長。

稀奇藝術(shù)創(chuàng)始人 雕塑家 瞿廣慈 ：“00后”到“90后”的消費者可能占到65%-70%，7月份、8月份、9月份超過了去年銷售的30%、40%，到今天為止，可能有20%的增長，估計到年底有35%到45%的增長。

除了像香薰這類的助眠商品，今年上半年，與睡眠相關(guān)的保健品銷售也增長明顯。天貓醫(yī)藥數(shù)據(jù)顯示，今年1到9月份，褪黑素的銷量同比增長了57%。此外，圍繞“睡眠經(jīng)濟”的傳統(tǒng)產(chǎn)品銷量，在今年也表現(xiàn)不俗。

隨著疫情加速大件家居用品的電商化，與往年相比，床墊類等睡眠產(chǎn)品今年在線上也呈現(xiàn)了“爆發(fā)”態(tài)勢。

京東零售線下品牌家具部總監(jiān) 王寧寧：9月1日-10月8日，整個床墊類的產(chǎn)品銷售同比增長大概80%，在5000元甚至6000元以上的價位產(chǎn)品，銷售同比增長會比較高，是往年的6倍左右。智能床墊產(chǎn)品表現(xiàn)是比較好的，同比超過200%。

睡眠障礙“年輕化”趨勢明顯

那么，面對睡眠困難，我們該如何調(diào)節(jié)？對于市面上五花八門的睡眠、助眠產(chǎn)品，大家又該如何選購呢？

郭兮恒醫(yī)生從事睡眠障礙治療已經(jīng)有近40年的時間了，他告訴記者，過去，睡眠障礙一般是中老年人的高發(fā)病，如今，卻有著年輕化的趨勢。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸中心主任 郭兮恒：年輕人睡眠極度不規(guī)律，是導(dǎo)致睡眠障礙的主要原因，比如手機使用占用了大量的睡眠時間，在醫(yī)學(xué)上叫睡眠剝奪。

數(shù)據(jù)顯示，在睡眠時長低于6小時的青少年兒童中，13歲到17歲的孩子占比高達89.5%。不少年輕患者，都陷入了“越睡不著，越想上網(wǎng)搜索相應(yīng)的解決辦法”的怪圈。阿里健康數(shù)據(jù)顯示，僅在今年9月，和“失眠”一詞相關(guān)的淘寶搜索量就同比增加50%，其中“95后”搜索量占比32%。專家表示，睡眠出了問題，還是要到正規(guī)醫(yī)院求助醫(yī)生。

而對于目前市面上的助眠產(chǎn)品，專家表示，整個產(chǎn)業(yè)的發(fā)展還比較初級，不少產(chǎn)品只是在與睡眠做簡單的疊加，缺乏嚴(yán)謹?shù)目茖W(xué)調(diào)研和實驗。

中國睡眠研究會副理事長 高雪梅：應(yīng)該建立相應(yīng)的實驗室去采集跟睡眠相關(guān)的數(shù)據(jù)，在各種睡眠的生理參數(shù)上進行采集，改進自己的產(chǎn)品，這是發(fā)展的一種方向。

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