來(lái)源丨時(shí)代周報(bào)（ID：timeweekly）
作者丨鄭藝陽(yáng)
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隨著年齡的增加，中老年人身體器官開始勞損退化甚至疾病纏身，因此“養(yǎng)生惜命”似乎一直都是他們的專利和常態(tài)。

但近來(lái)，二十幾歲的年輕人也開始大搞養(yǎng)生，枸杞保溫杯絕不撒手。

《2017-2022中國(guó)健康養(yǎng)生行業(yè)市場(chǎng)發(fā)展現(xiàn)狀及投資前景預(yù)測(cè)報(bào)告》顯示，年輕群體成為健康養(yǎng)生市場(chǎng)主力軍，其中18～35歲人群占比高達(dá)83.7%，而通過互聯(lián)網(wǎng)關(guān)注健康養(yǎng)生的人群月度活躍用戶超過1000萬(wàn)人，顯示出在互聯(lián)網(wǎng)+的浪潮下，年輕人對(duì)養(yǎng)生的需求狂熱程度。

1、一個(gè)需求三大對(duì)策:保溫保單保健品

為什么年紀(jì)輕輕養(yǎng)生得那么狠？

年輕人的回答是：

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代90后健康意識(shí)普遍覺醒，開始更多的關(guān)注自身健康，愿意為健康投入地更多?！?0后保險(xiǎn)大數(shù)據(jù)報(bào)告》也證明了這一觀點(diǎn)。

報(bào)告顯示，近五年，90后保民無(wú)論從人均客單價(jià)格還是從人均持有保單數(shù)量都有了大幅提升，平均持有4張保單，其中2.7張是健康險(xiǎn)。

除了用保險(xiǎn)為自己的健康筑起了“鎧甲”，他們還普遍開始使用醫(yī)學(xué)類、健康管理類app，并善于做各式各樣的計(jì)劃（沒錯(cuò)，就只是計(jì)劃而已），比如營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、早睡計(jì)劃等。

然而當(dāng)代年輕人關(guān)注健康，其實(shí)也只是近幾年才發(fā)生的事情。2017年夏天，搖滾老炮變身保溫杯大叔帶來(lái)的巨大反差，讓“保溫杯+枸杞”的梗爆紅網(wǎng)絡(luò)。

隨之而來(lái)的是，越來(lái)越多90后開始關(guān)注各種養(yǎng)生話題。

從對(duì)“養(yǎng)生”的搜索量來(lái)看，90后以及95后的年輕消費(fèi)者對(duì)于“養(yǎng)生”的偏好度也從2017年1月“不偏好”的態(tài)度，開始轉(zhuǎn)變?yōu)?月的“中立”態(tài)度，再到8月和9月偏好度明顯上升，甚至超過了90前。

決定開始養(yǎng)生之后，蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、養(yǎng)生茶和酵素，就成了他們最愛的養(yǎng)生食品。

但年輕人快節(jié)奏的生活方式導(dǎo)致他們無(wú)法像他們長(zhǎng)輩那樣，長(zhǎng)期在家慢悠悠地進(jìn)行更進(jìn)一步的健康食療。因此一部分的年輕人選擇了一些更便捷也更昂貴的養(yǎng)生方法——大量服用保健品。

在綜藝節(jié)目《我家那閨女》中，吳昕吃完午飯，接連拿出五粒膠囊，一口氣吞下。深夜12點(diǎn)多，臨睡前，她又挨個(gè)服下了綜合維生素、阿膠、魚油、葡萄籽、膠原蛋白等九種保健品顆粒和口服液。

數(shù)據(jù)顯示，有了經(jīng)濟(jì)能力的90后逐漸成為了社會(huì)的消費(fèi)主力，超過一半的年輕人開始將保健品納入自己的健康方案，希望能夠防范于未然。

2、養(yǎng)生到底在養(yǎng)什么？

從保溫杯到保健品，最后再人手四張保單，年輕人們?yōu)樽约旱慕】祵訉蛹庸獭＿@意味著年輕一代健康意識(shí)的覺醒，是件好事。

但如此嚴(yán)防死守的態(tài)度，似乎也在一定程度上反映了他們的“健康焦慮”。

然而，客觀數(shù)據(jù)顯示近年來(lái)重大疾病發(fā)病率逐漸低齡化。年輕人的焦慮并不是空穴來(lái)風(fēng)。

據(jù)中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)公布的《2012年中國(guó)腫瘤登記年報(bào)》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)癌癥發(fā)病年齡提前了15-20年，原來(lái)50-80歲才容易患上的癌癥，已經(jīng)提早到了35-55歲。

而一直被認(rèn)為是老人病的“高血壓”也找上了年輕人。在2017年，6000萬(wàn)25-34歲年輕男性患上了該病。

更令他們感到不安的是，本來(lái)應(yīng)該作為最后防線的重疾保險(xiǎn)，全還派上用場(chǎng)。

眾安保險(xiǎn)發(fā)布的2019年上半年健康險(xiǎn)理賠服務(wù)報(bào)告中顯示，90后成為了出險(xiǎn)最多群體，占比達(dá)54.57%。

3、啤酒加枸杞，活到下世紀(jì)？

焦慮還源于年輕人過度的生活方式。

“為什么人類會(huì)無(wú)法做到那些明知道是對(duì)自己有利的事？”

“如果能做到，我們還要焦慮做什么呢？”

熬夜，抽煙，瘋狂攝入垃圾食品和甜食……這種不加節(jié)制的生活無(wú)疑是快樂的。而快樂卻又是不容易放棄的。

當(dāng)習(xí)以為常的生活方式與健康發(fā)生矛盾后，許多年輕人執(zhí)行了一套獨(dú)特的養(yǎng)生方法——“朋克養(yǎng)生”，“完美”的解決了這個(gè)難題。

“很困但睡不著……”

“不如在咖啡里放安眠藥，一下子解決兩個(gè)問題”

“書上說(shuō)：抽一支煙少活五分鐘，笑一笑多活五分鐘，所以我一邊抽煙，一邊笑?！?/span>

效果如何，大家心里都清楚。中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心對(duì)2000名18~35歲青年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示僅13.6%受訪青年覺得“邊作邊養(yǎng)”有一定養(yǎng)生效果。

逃避并不可恥，只是沒用。在民生節(jié)目”1818黃金眼“的街頭采訪中，近八成的年輕人表示不敢看自己的體檢報(bào)告?！泵刻彀疽?，自己的身體什么樣，自己不知道嘛“

4、北上廣相信加班，我們相信護(hù)肝片

撲面而來(lái)的工作和生活壓力是年輕人們健康焦慮另外一個(gè)重要原因。

青年人們漸漸步入而立之年，即將成為這個(gè)社會(huì)的中堅(jiān)力量。高企的房?jī)r(jià)，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，固化的社會(huì)結(jié)構(gòu)，獨(dú)生子女的贍養(yǎng)壓力……向他們撲面而來(lái)。拼命加班成了生活的常態(tài)，隨之而來(lái)，垮掉的身體也成了常態(tài)。

更有數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)每年死于心臟性猝死的人數(shù)近55萬(wàn)，加班造成的猝死的人群也在逐年上升。

這些生活所迫，無(wú)可奈何的青年人也選擇了自己的養(yǎng)生方法，在瘋狂熬夜加班的同時(shí)，購(gòu)入大量保健品，護(hù)住肝，留住鈣。

無(wú)論是枸杞保溫杯、朋克養(yǎng)生法還是各種保健品，年輕人最終還是接過了父母手中的”保健“大旗，昂首闊步得朝著養(yǎng)生路上走去。

究竟什么才是最健康正確的養(yǎng)生方式呢？

達(dá)到最簡(jiǎn)單最有效的養(yǎng)生方法，就是培養(yǎng)健康生活方式。但年輕人們都是因?yàn)椴恢?，才去另辟蹊徑的嗎?/span>

未必。

畢竟，跟堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、改變工作相比，堅(jiān)持吃保健品，堅(jiān)持朋克養(yǎng)生是一種容易堅(jiān)持的方式。

并且，不管健康問題是否能切實(shí)解決，只要這些另類養(yǎng)生的方式能夠緩解種種身心的焦慮，能夠抵制對(duì)于衰老和疾病的恐懼，能夠滿足內(nèi)心對(duì)美好狀態(tài)的極致追求，他們就會(huì)步履不停地一直嘗試下去。

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