最近，一群流感患者開始進入恢復期。流感的早期癥狀，如發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等，迅速改善甚至消失，但后期咳嗽持續(xù)，一兩個星期甚至一個月都沒有痊愈，尤其是晚上，睡覺時帶痰的咳嗽讓人焦慮。

在社交平臺上，有網友也分享了自己的流感咳嗽經歷?！暗诙扉_始咳嗽，感覺肺都要咳出來了?！薄爱斈闼臅r候，你可以咳嗽自己。當你咳嗽得很厲害的時候，你也會咳出你剛吃的食材。”有一段時間，流感咳嗽是怎么回事，流感咳嗽如何應對等話題也沖上了熱搜。

流感咳嗽是怎么回事？

感染流感后咳嗽實際上是身體排出呼吸道分泌物或異物的保護反射。當呼吸道受到異物刺激時，必然會有這樣的防御反射，從而保持健康?？梢姡鞲泻罂人允且环N常見的疾病。隨著免疫力的逐漸恢復，流感后咳嗽、流鼻涕等疾病會減少消失。

但需要注意的是，流感后的咳嗽一般在1~2周左右就會痊愈。如果咳嗽持續(xù)時間過長，流感病毒引起的強烈咳嗽通常伴有咽干咽痛，會嚴重降低患者的生活和睡眠質量。同時，氣道分泌過多的痰會引起患者高頻咳嗽；此外，大量病毒被痰包裹，異常粘液甚至會堵塞細支氣管和肺泡，導致呼吸道病情惡化或病變。

一般而言，咳嗽雖然是對身體的一種保護，但頻繁咳嗽會影響人們的日常生活，還可能誘發(fā)肺炎等。

怎樣應對流感咳嗽？

一般來說，只是白天偶爾咳嗽，精神好，食欲正常，可以通過調整飲食和生活方式來緩解，不影響睡眠和活動，比如多喝濕熱水，暫時不吃或少吃油膩、辛辣、刺激性的食物和冷飲。如果條件允許，盡量少說話，避免煙酒刺激。

如果咳嗽嚴重，伴有痙攣性咳嗽、嘔吐、發(fā)熱，影響睡眠和食欲等。，可以在醫(yī)生的指導下服用止咳祛痰藥或霧化吸入治療。在用藥方面，安全性非常重要。建議選擇純中藥。長期使用不用擔心藥物依賴。成人和兒童都可以服用。

近日，中成藥連花清咳片在北京、四川、重慶、黑龍江、湖南等地發(fā)布的2023年春季流感中醫(yī)預防方案中推薦。

據悉，連花清咳片是中醫(yī)絡病理論指導外感咳嗽開發(fā)的創(chuàng)新中藥，在宣肺泄熱、化痰止咳方面療效確切。其方劑結合漢代張仲景的“麻杏石甘湯”宣肺泄熱，加入明代“清金化痰湯”清半夏、前胡清肺火、化痰止咳，用銀花、連翹、牛蒡清熱除火，用大黃通便、通腑泄肺，可緩解炎癥因子釋放和氣道炎癥滲透，保護氣道粘膜，減少痰液生成，幫助痰液排出。

這是一種見效快的止咳藥。臨床研究表明，服用當天可明顯緩解咳嗽咳痰。此外，在治療呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病引起的咳嗽咳痰癥狀時，連花咳片都有明顯的療效。

需要注意的是，對于流感咳嗽的治療，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下科學用藥，按照療程充分使用。同時，輔以食療和生活方式，積極改善咳嗽。流感還沒有過去，所以我們應該繼續(xù)保護我們應該做的事情。

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