進(jìn)入新世紀(jì)后,空氣負(fù)離子廣泛應(yīng)用的前景變得越來(lái)越明朗,只差最后一個(gè)最近,湖南衛(wèi)視王牌綜藝節(jié)目《好樣子》邀請(qǐng)到了倍輕松創(chuàng)始人、董事長(zhǎng)馬赫廷!與鐘欣桐、李治廷、蒲熠星等明星嘉賓在現(xiàn)場(chǎng)展開(kāi)了深度互動(dòng)。馬赫廷在節(jié)目中真誠(chéng)地分享了創(chuàng)辦更簡(jiǎn)單的初衷。倍輕松一直遵循“健康中國(guó)2030”的國(guó)家戰(zhàn)略,積極向大眾傳遞健康和養(yǎng)生,提倡早睡(每晚11點(diǎn)前入睡,每天睡8小時(shí))、企業(yè)文化和管理障礙,即小粒徑空氣離子的人工生成。

目前,失眠已逐漸成為社會(huì)的一種普遍現(xiàn)象。中國(guó)睡眠大會(huì)在2022年中聯(lián)合發(fā)布了《中國(guó)作息報(bào)告2022》?！秷?bào)告》調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,市民每周平均有3.6天的熬夜時(shí)間。如何"保眠"成了當(dāng)下百姓關(guān)注的熱點(diǎn)。利用按摩器、艾灸產(chǎn)品等進(jìn)行睡眠健康教育的推廣,使公眾的睡眠質(zhì)量得到輕松放松和提高。

輕松幫助減輕失眠，促進(jìn)睡眠衛(wèi)生教育

睡眠衛(wèi)生教育的核心是對(duì)失眠患者/群體進(jìn)行指導(dǎo)，改變不利于睡眠的習(xí)慣，減少或消除干擾睡眠的各種情況，從而提高睡眠質(zhì)量。從2021年7月開(kāi)始，中國(guó)睡眠大會(huì)和人民 的每日健康客戶(hù)端將繼續(xù)推出“全體員工積極健康118早睡行動(dòng)”號(hào)召很多年輕人在11點(diǎn)前睡8個(gè)小時(shí)每晚打卡。到目前為止，這項(xiàng)活動(dòng)已經(jīng)得到了張伯禮院士等人的認(rèn)可和支持。倍輕松董事長(zhǎng)馬赫廷曾在118早睡活動(dòng)中表示，現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，年輕人大部分時(shí)間都在和電子設(shè)備打交道。但是電子設(shè)備對(duì)生活規(guī)律影響很大，熬夜其實(shí)比肝損傷更難過(guò)。對(duì)此，他建議大家睡前半小時(shí)不要使用電子設(shè)備，更不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，做一些讓自己心情平靜的動(dòng)作，讓自己睡得更安穩(wěn)。

中醫(yī)智慧與現(xiàn)代科技相結(jié)合 輕松助眠有妙招

在緩解失眠的過(guò)程中，失眠的認(rèn)知行為療法包括一個(gè)重要的方法，即放松訓(xùn)練。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，將現(xiàn)代科技完美融合。眼睛、頭部、肩膀、背部等智能便攜式按摩器被引入其產(chǎn)品類(lèi)型。從仿生手為切入點(diǎn)，模擬人手按摩相關(guān)穴位，進(jìn)行按摩、掌握、揉捏、外敷，從穴位刺激到肌肉按摩，完全讓使用者從感到緊張焦慮或身體緊張到全身安靜、放松、舒適的舒適感受。

此外，適時(shí)合理的艾灸還可以幫助睡眠，安神。《本草綱目》云：“灸，透諸經(jīng)治百病?！卑牡臒崃繚B入人體經(jīng)絡(luò)，治療各種疾病。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)專(zhuān)家指導(dǎo)，艾灸治療失眠療效確切。對(duì)百會(huì)穴、涌泉穴、安眠穴、神門(mén)穴、三陰交穴、關(guān)元穴、刺激氣海穴等穴位可以促進(jìn)睡眠。新推出的姜小竹A2智能艾灸盒是一款集傳統(tǒng)中醫(yī)艾灸和現(xiàn)代科技于一體的智能艾灸盒不僅小巧便攜，而且無(wú)煙無(wú)味無(wú)塵，集功能與智能于一體，讓國(guó)人隨時(shí)享受專(zhuān)業(yè)艾灸。

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