隨著春天的到來，萬物復(fù)蘇，柳絮飛舞，這無疑是對鼻炎患者的一種破壞。柳絮過敏具體表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等鼻腔疾病，也可伴有眼睛瘙癢、喉嚨不適等癥狀。嚴重者可引起哮喘、皮膚瘙癢等并發(fā)癥。處理春季過敏，做好這些步驟！

健康時報 圖

避免接觸

1. 外出時戴口罩。選用具有過濾功能的口罩，可有效減少飛絮進入呼吸道。

2. 選一個合適的時間外出。飛絮的高峰期通常是早晨和晚上，此時應(yīng)盡量減少外出活動。

3. 保持室內(nèi)清潔。定期清潔床上用品套件、窗簾等，防止飛絮停留在室內(nèi)。

4. 關(guān)上窗戶。柳絮飄散期間，盡量關(guān)上窗戶，減少室內(nèi)飛絮的進入。

用藥治療

1. 抗過敏藥物。例如鹽酸西替利嗪、撲爾敏等，可以緩解過敏癥狀。使用抗過敏藥物時，請遵醫(yī)囑，切忌亂用。

2. 鼻噴劑。例如生理鹽水、布地奈德等，可以清潔鼻腔，緩解過敏癥狀。

3. 脫敏治療。對過敏原進行皮內(nèi)注射或舌下免疫治療，長期進行可減少過敏癥狀。

中醫(yī)學(xué)治療三

1. 中醫(yī)學(xué)治療。根據(jù)病人的體質(zhì)和癥狀，選擇合適的中草藥，以達到清熱除火、祛風(fēng)止癢等功效。

2. 針刺、拔罐等物理治療。刺激經(jīng)絡(luò)穴位，提高機體免疫力，緩解過敏癥狀。

生活調(diào)養(yǎng)四、生活調(diào)養(yǎng)

1. 保持良好的作息時間。充足的睡眠有助于提高身體的抵抗力。

2. 合理飲食。多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持腸道健康。

3. 增加運動量。適當(dāng)調(diào)整戶外活動，增強體質(zhì)，增強免疫力。

最后，在飛絮季節(jié)，鼻炎患者應(yīng)采取綜合措施，盡量避免過敏原，同時進行藥物治療和生活護理。嚴重過敏的人需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極配合治療。

編輯 / 陳露露

來源 / 健康時報

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原題：“鼻炎病人應(yīng)對春季過敏，醫(yī)生教你做好這些步驟！”

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