氣溫逐漸升高

每個人的減肥斗志

是不是又高了？

除了運動

飲食也是減肥的必修課。

很多人為了快速掉秤

第一步是不吃主食

然而

這樣做不但容易體重反彈。

同時也會影響情緒

真正的減肥主食分為三個等級

快速收藏，分享

一定要健康減肥哦~

編輯：金臻瑤

看到湖州美麗的中國

記者：崔松云，姚萍萍，吳拯萍

編輯制作：小茜

投稿方式

從現(xiàn)在開始，你可以點擊“我想分享”進入南太湖APP的“看”頻道投稿(照片或短視頻)。除了贏得積分，你的作品還有機會在湖州發(fā)布，愛湖州微信！

精選推薦

原題：“悄悄地發(fā)給你的好朋友…”

閱讀原文

本文僅代表作者觀點，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請在文中注明來源及作者名字。

免責聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布，請及時與我們聯(lián)系進行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com