立夏·簡介

漫長的夏天是二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣，也是夏天的第一個節(jié)氣，每年的陽歷是5月5日到7日。漫長的夏天過后，光線增加，氣溫逐漸升高，雷雨增加。漫長的夏天是一個重要的節(jié)氣，表明一切都在旺季生長。

立是建立和開始的意思。夏天在古語中是一個很大的意思。一切都已經(jīng)長大，被命名為漫長的夏天。中國幅員遼闊，南北跨度大，自然規(guī)律各不相同。漫長的夏季，人們的新陳代謝加快，心腦血液供應(yīng)不足，經(jīng)常讓人焦慮、疲憊、懶惰。我們應(yīng)該科學安排作息時間，補充營養(yǎng)，采用正確的健康養(yǎng)生方法。

古詩欣賞

《立夏》

宋代·陸游

赤旗插城扉，東君整駕歸。

泥土新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀。

槐柳陰初密，簾夏尚微。

日斜湯沐罷，熟練嘗試單衣。

作者：北京一中院宣處 張倩

原題：《二十四節(jié)氣立夏》

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