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近幾年來(lái)，人們用“巨嬰”來(lái)形容那些處于嬰兒階段的精神衰退和成年人。這種人以自我為中心，缺乏規(guī)則意識(shí)，缺乏道德約束，缺乏自我意識(shí)，無(wú)法預(yù)測(cè)自己的言行對(duì)他人的影響。他們?cè)噲D依靠某人，讓自己成為他人的一部分。一旦具體情況與預(yù)期不符，他們就會(huì)失去控制，產(chǎn)生極端的非理性行為，比如通過(guò)哭鬧、喊叫、肢體沖突等方式，迫使他人與周圍環(huán)境妥協(xié)或屈服，從而達(dá)到自己的目的。

“巨嬰”現(xiàn)象的背后，往往伴隨著另一個(gè)社會(huì)問(wèn)題——“啃老”，這與中國(guó)傳統(tǒng)的教育方式密切相關(guān)。

假如出現(xiàn)了“巨嬰”的公式，那可能是：

控制型父母 無(wú)原則溺愛(ài)=一輩子不能斷奶的“巨嬰”

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王曉霆表示，“巨嬰”的本質(zhì)是一種“心理防御機(jī)制”，即讓自己回到最初的發(fā)展階段，從而避免生活中無(wú)法應(yīng)對(duì)的困境，從而獲得利益。既然“巨嬰”的根源是“沒(méi)有底線的愛(ài)”，那么真愛(ài)應(yīng)該是什么樣的呢？

(一)真愛(ài)是尊重、理解和接受。父母允許孩子做自己，允許孩子以自己獨(dú)特的方式表達(dá)自己的能量，讓孩子在心理上走出與家人的“共生期”，擺脫對(duì)他人的依賴，形成“真實(shí)的自己”。

(二)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母需要逐漸放手，直到當(dāng)?shù)赝顺?。給孩子一個(gè)嘗試和犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)。在挑戰(zhàn)困難的過(guò)程中，孩子不僅可以積累經(jīng)驗(yàn)，還可以獲得“自我認(rèn)同”和“自我控制”，從而發(fā)展出“獨(dú)立的自我”。

瑞士心理學(xué)家榮格曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“每個(gè)人一生都在努力整合自己童年時(shí)期形成的個(gè)性?！碑?dāng)一個(gè)人意識(shí)到自己的“巨嬰”行為阻礙了當(dāng)下的生活和情緒，他可能會(huì)有想要改變的想法。打破“舒適區(qū)”可能不容易，但只有下定決心去掉“巨嬰”的外殼，才能開始快速成長(zhǎng)的旅程，這將是“重生”的巔峰體驗(yàn)。

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記者 / 張?chǎng)╂?/p>

編輯 / 孫超慧

照片 / 張?chǎng)╂?/p>

視頻 / 張?chǎng)╂?/p>

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原標(biāo)題：心理療愈小錦囊｜救你的是什么？成年人的“巨嬰”！

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