江蘇女性的暖心家園

單擊>>晴天暖風(fēng)生麥氣，綠陰幽草勝花時。

——[宋]王安石《初夏即事》

今日

我們迎來了“小滿”節(jié)氣

至此季節(jié)

氣溫升高，降雨增多，光照充足。

小麥香味撲鼻但尚未成熟

盈而未滿，故稱“小滿”

此時桑葉正肥，新蟬鳴鳴

夏花微笑，細(xì)雨輕飄

夏天的特色越來越清晰

展示生命的伸展與歡樂

“小滿小滿，河流漸滿”

這個季節(jié)，南方充滿了雨水。

河流湖塘的水量逐漸充沛。

清澈的流水潺潺，波光粼粼

無限生機的涌動

小滿有三個等候，一個苦菜秀

二候靡草死，三候麥秋至

小滿節(jié)氣后

苦菜已茂盛可口

后來，一些枝干柔軟的草類植物

開始在強烈的陽光下枯萎。

在小滿的最后一段時間

小麥開始完善

陰歷四月，桑事正旺

江南絲業(yè)發(fā)達(dá)

蠶農(nóng)絲商期待著收獲季節(jié)的到來。

江浙地區(qū)也有“祈蠶節(jié)”的習(xí)俗。

大家搭建戲臺上演“小滿戲”

祈求豐收祥瑞

除飼養(yǎng)蠶絲外

小滿時節(jié)

田間澆灌、菜籽榨油等農(nóng)事活動

也日漸忙碌

黃色枇杷楊梅紫

正是農(nóng)家小漫天

——【清】王泰偕《吳門竹枝詞·小滿》

小滿時節(jié)，櫻桃變紅了

枇杷熟透，青杏漸黃

一年中最早完善的一批新鮮水果

給舌尖帶來最新鮮的夏日味道。

隨著夏季的到來，人們通常喜歡使用它。

冷飲解暑減溫

但是吃太多冷飲容易消耗。

身體陽氣，淡化胃液

對脾胃功能有影響

注意日常飲食

適量食用涼性食品

小滿節(jié)氣后，氣溫升高。

這個時候要注意調(diào)節(jié)情緒

保持心情舒暢

防止情緒劇烈波動之后

導(dǎo)致心腦血管疾病

可以參加一些怡養(yǎng)性格的娛樂活動。

如下棋、書法、釣魚等

體育鍛煉以散步、跑步、打太極等為宜。

不要做太劇烈的運動。

人生小滿，小有可期

完全未滿正是適當(dāng)?shù)摹?/p>

小滿而知足

這是最好的正式狀態(tài)

心有所止，愛有所長

愿你我都能

小而充實，舒適如風(fēng)

原題：《生命小滿，小有可期》

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