2021年初，一篇名為《平躺就是正義》的文章風(fēng)靡全網(wǎng)。作者描述了如何依靠不穩(wěn)定的零工收入和減少消費(fèi)，在兩年沒有穩(wěn)定工作的情況下，維持相對(duì)自由的生活方式。

雖然文章后續(xù)被平臺(tái)刪除，但這波名為“平躺”的潮流依然席卷了職場(chǎng)疲憊的年輕人。很多人以各種方式平躺，自嘲“只要我躺得足夠平，內(nèi)卷就不會(huì)卷到我身上”“平躺一會(huì)兒就爽，平躺一會(huì)兒就爽”。

現(xiàn)在三四年過去了，第一波提倡平躺的年輕人，現(xiàn)在怎么樣了？

01 躺平，難！

薛小小：想回老家做‘媽寶女’，卻發(fā)生了躺著的情況。

畢業(yè)后，我在上海工作了一段時(shí)間，充滿了憧憬。然而，一線城市的租金和通勤給了我沉重的打擊，這迫使我開始思考生活的意義。

疫情期間，我被裁員，一時(shí)找不到新工作。我干脆收拾行李回老家，這是一個(gè)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的西北省會(huì)城市。當(dāng)時(shí)我就想，即使回家后賺的少，吃住都在家，消費(fèi)水平也低。除了工作，沒有什么大的未來，生活總會(huì)很順利。

然而，事情并沒有我預(yù)期的那么順利。小城市的就業(yè)情況不僅僅是減薪，而是我根本找不到專業(yè)對(duì)口的工作。最后，我媽媽通過關(guān)系把我塞進(jìn)了朋友的企業(yè)，成為了一名小文員。大環(huán)境低迷，小企業(yè)經(jīng)營狀況岌岌可危。加班，休息一次，但少得可憐的工資往往會(huì)延期，欠發(fā)。

除了收入不穩(wěn)定，我也很難面對(duì)親戚鄰居的討論。雖然父母都接受我回家做“媽媽寶女”，但每次遇到親戚，他們總是嘖嘖幾聲，說父母這么多年都白供我讀書，最后還是回來混日子。當(dāng)你去爺爺奶奶家吃飯時(shí)，你不可避免地會(huì)被他們嘮叨:如果你回來了，你應(yīng)該早點(diǎn)結(jié)婚。誰小誰好，什么時(shí)候見面吃飯？

回到家鄉(xiāng)躺平，真的一點(diǎn)也不容易。不只是工作沒有希望，收入微薄，更重要的是，我的經(jīng)濟(jì)和精神都更難獨(dú)立。

掙扎了兩年多，我還是回到了魔都。盡管很卷，很累，但是我總能順著我所期望的方向生活下去。

七夏：平躺之后，我變得更加焦慮了。

我原本是一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的老師。受疫情和雙減制度的影響，機(jī)構(gòu)效益不好，學(xué)生也不多。之后因?yàn)橐恍┰?，我干脆裸辭回家，以為還不如平躺一會(huì)兒照顧家人。

在家閑了幾個(gè)月，要么接送孩子上學(xué)，要么在家打掃衛(wèi)生做飯，日復(fù)一日。剛開始覺得生活真的很爽，想做什么就做什么，不用看人的臉。最初的想法也很好，就是做一個(gè)好的家庭主婦，把生活打理得井井有條，把生活活得如畫。

然而，這種狀態(tài)并沒有持續(xù)多久。每天反復(fù)做沒有挑戰(zhàn)的小事，生活慢慢失去了激情，就像一潭死水，無法激起波瀾。

在沒有收入和思考的日子里，我的精神特別空虛，每天都很心慌，總覺得自己被世界拋棄了，一點(diǎn)安全感都沒有。之后，這種內(nèi)耗逐漸演變成對(duì)孩子的嘮叨和對(duì)丈夫的懷疑。當(dāng)他們不在家的時(shí)候，我不停地刷手機(jī)來填補(bǔ)空虛。

大數(shù)據(jù)洞察了我焦慮的內(nèi)心，向我推薦了很多擺攤賺錢，從媒體賺錢的內(nèi)容。經(jīng)過幾次折騰，我發(fā)現(xiàn)從零開始做這些事情并不容易。畢竟抑郁了一段時(shí)間，我又開始找工作了。

Max：爸爸生病后，我又卷起來了。

平躺幾年，生活真的很滋潤(rùn)。沒有房貸，沒有車貸，沒有家庭壓力，一個(gè)月只要1000塊錢，偶爾賺點(diǎn)外快就可以報(bào)銷費(fèi)用。除了吃飯旅游，日常生活就是騎自行車，露營，或者去自助健身房打鐵，這樣可以保持身體健康，少生病。

但是去年冬天，一向健康的爸爸突然發(fā)現(xiàn)有腫瘤。在和媽媽輪流照顧他的幾個(gè)月里，我突然覺得自己太自私了。

這么多年來，我從來沒有給過他們錢，而是在買公寓的時(shí)候給了父母很多補(bǔ)貼。爸爸生病后，手術(shù) 幾乎所有的自費(fèi)治療項(xiàng)目都是從自己的錢里出來的。特別是當(dāng)被問及術(shù)后是否使用效果明顯但成本高、自費(fèi)全額的鎮(zhèn)痛泵時(shí)，我感到前所未有的愧疚，因?yàn)殂y行余額不能讓我在那一刻沖鋒陷陣。

我父母一輩子都是普通工人。即使他們每個(gè)月都有穩(wěn)定的養(yǎng)老金，這筆錢也不能讓他們過上富裕的生活。同時(shí)，他們對(duì)我的期望也不高。他們不指望我幸福，甚至不催我結(jié)婚生子。

但是，作為他們唯一的依靠，我從來沒有想過他們正在變老，變得越來越脆弱，需要我花時(shí)間陪伴和照顧他們，也需要我成為他們安心養(yǎng)老的信心。

沒有再猶豫，我又卷起來了。平躺幾年，就當(dāng)是我生命中的gapyear吧。

02 躺平≠擺爛

嫻：精神平躺后，生活放松了。

我非常希望裸辭平躺，但是我仍然需要一個(gè)穩(wěn)定的收入來養(yǎng)活自己，所以我選擇了“精神平躺”。

在國企待了十幾年，人越來越清醒。想升職？沒有背景也沒關(guān)系。不管你怎么努力，機(jī)會(huì)都很渺茫。相反，如果你看透了這一切，只要你在工作中沒有犯大的錯(cuò)誤，你就可以堅(jiān)持到退休。

以前習(xí)慣記錄每一份工作，安排好時(shí)間節(jié)點(diǎn)，每隔一個(gè)階段向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)覺得我的工作好簡(jiǎn)單，他不在乎我做了什么。精神平靜下來后，工作沒有急事，慢慢工作。領(lǐng)導(dǎo)不催我不做，但還是有存在感的。至少他記得我在工作。

以前很想上進(jìn)，但是被領(lǐng)導(dǎo)抓住了，所有的臟活都給了我?，F(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)也知道我是平躺的，自愿安排任務(wù)，工作量比以前少了。把所有的機(jī)會(huì)都留給骨干們，好好表現(xiàn)。

如果你有工作，你會(huì)忙于工作。如果你沒有工作，你會(huì)折騰你的事情?？磿垂善薄Ｏ掳鄷r(shí)間一到，馬上關(guān)機(jī)離開。不要來找我任何報(bào)告材料或ppt。

精神躺平也不是擺爛，只是不把120%的精力投入到工作中。工作是為了掙錢，而賺錢是為了快樂地生活。在不再舍本逐末之后，生活更加舒適和放松。

路先生：裸辭，旅游，平躺，探索

在因特網(wǎng)行業(yè)呆了幾年，996讓我身心疲憊，就在某個(gè)即將被壓垮的時(shí)刻，我裸辭了。

離開公司后不久，我脫離了主流社會(huì)，突然好像找不到自己的價(jià)值，于是背著背包去旅行。我在路上花了一年半的時(shí)間，看到了不同的人，不同的文化，不同的生活。雖然我堅(jiān)信我有無限的可能性，但我的錢是見底的，所以我在2022年回到廣州掙扎了一段時(shí)間。

在非常時(shí)期，我沒有太多的工作要做。我干脆搬到云南，看云，看海，爬山，讀書，寫作，冥想。這時(shí)，我開始堅(jiān)定地過著平躺自由的生活。

2023年，一切都放開了，游客涌向云南。我開始做戶外領(lǐng)導(dǎo)，私人導(dǎo)游，親子游學(xué)項(xiàng)目。我發(fā)現(xiàn)我比大多數(shù)同齡人做得更好。我想這是因?yàn)槲沂窃颇系挠慰?。我有互?lián)網(wǎng)經(jīng)驗(yàn)，知道如何在線推廣。我真的很愛這個(gè)職業(yè)，積累了一兩年。

如今我算是半個(gè)數(shù)字游民，半自由職業(yè)，邊工作邊旅游，年底還準(zhǔn)備在大理建一個(gè)院子，算是定居下來。

平躺的歲月也是探索人生無限游戲的歲月。雖然我沒有一份穩(wěn)定的工作，但我很高興我沒有隨意擺脫它。相反，我努力探索和嘗試，不斷接近理想的生活。

加貝：躺了四年，有了更清晰的自我認(rèn)知。

我在北京的一家房地產(chǎn)企業(yè)工作了很多年，部門解散了19年，我也拿到了一筆賠償金。剛失業(yè)的時(shí)候，還沒準(zhǔn)備平躺，拿到了幾個(gè)月的失業(yè)救濟(jì)金。我想不通為什么我努力工作，但我混進(jìn)了這個(gè)領(lǐng)域，不知道什么時(shí)候能在北京定居。

后來，我慢慢松了口氣。這不是我想要的生活，而是普通人對(duì)美好生活的定義。只是畢業(yè)后一路順風(fēng)順?biāo)?，缺乏擺脫的氣魄，只是被命運(yùn)推了一把。

于是我把北京臨時(shí)的“家”退租了，回到真正的家和老人呆了一段時(shí)間。在那段時(shí)間里，家里的兩個(gè)老人相繼去世，這讓我覺得這是一種注定，這樣我就可以和他們一起度過最后的日子。否則，如果我突然在其他地方收到這樣的消息，我可能會(huì)后悔一輩子。

在接下來的兩年里，我在全國各地打零工掙錢生活。為了省錢，我住在最實(shí)惠的青年旅社，一路游過不到半個(gè)中國。我看到了思念了幾十年的世界。雖然是最簡(jiǎn)單的方式，但我已經(jīng)忘記了我的愿望。

22年疫情嚴(yán)重，我要么去我想去的地方，要么被封殺。我基本上呆在家里。借助網(wǎng)絡(luò)資源，我學(xué)到了一些相對(duì)系統(tǒng)的經(jīng)濟(jì)會(huì)計(jì)知識(shí)，也通過大量的閱讀填補(bǔ)了歷史、人文、政治等方面的不足。我的心從來沒有這么豐富過。

去年下半年，我突然覺得自己充滿了電，渴望回到職場(chǎng)。那種感覺和以前焦慮的想找工作不一樣，但是感覺自己看到了外面的世界，經(jīng)歷了離經(jīng)叛道的日子。在反社會(huì)時(shí)鐘的四年里，我經(jīng)歷了思想的巨大變化和歲月的沉淀，有了更清晰的自我意識(shí)，對(duì)自己想要什么樣的生活極其確定。

躺了四年，我的生命還沒有結(jié)束。取而代之的是，大約找了三個(gè)月的工作，我拿到了仙人offer，回到了職場(chǎng)！

03 平躺并非借口

平躺不一定會(huì)獲得平靜和生活自由。相反，你可能會(huì)承受更大的壓力，陷入更深層次的焦慮，比如職業(yè)發(fā)展、家庭責(zé)任、自我期待等。

自嘲平躺的人很多，但是主動(dòng)選擇完全平躺，消極面對(duì)余生的人，卻是成千上萬的人難以找到。

看起來是一樣的“平躺”。有些人別無選擇，只能偽裝自豪。有些人在面對(duì)高壓時(shí)選擇逃避。有些人讓緊張的精神喘不過氣來，有些人在短暫的平躺中尋找，有些人在沉淀后帶著鮮血回到職場(chǎng)，在叛逆后回到傳統(tǒng)的人生軌跡...

平躺并非萬能的解決辦法，更不是消極生活的借口。

平躺不是后路。相反，它比任何其他選擇都需要更多的資本——需要被理解和支持，需要有存款和信心，需要能力支持隨時(shí)謀生，需要有強(qiáng)大的精神內(nèi)核。

有很多方法可以平躺，但是我最喜歡余華老師的回答。

“我努力寫小說。我的朋友和同學(xué)聚在一起打牌喝啤酒。我一個(gè)人在家寫作，只是為了過上不被鬧鐘吵醒的生活?！?/p>

如果你想要平躺，你必須先奮斗。

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