每一個(gè)人走路的姿勢(shì)都不一樣。

有的人昂首闊步；

有些人卻歪歪斜斜地走著。

您認(rèn)為這只是一個(gè)美麗的問題？錯(cuò)了！

走姿，

事實(shí)上，這是一面體現(xiàn)身心健康的鏡子，

出現(xiàn)這5種異常走姿，

也許會(huì)提醒身體出現(xiàn)問題，

趕快自查！

企鵝步

體態(tài)特點(diǎn)

步伐很小，身體前傾。走路時(shí)，手不會(huì)自然擺動(dòng)，臉也會(huì)僵硬。學(xué)名是“恐慌姿勢(shì)”或“前沖姿勢(shì)”，俗稱“企鵝步”。

身體預(yù)警

可預(yù)示帕金森病，伴有顫抖、肢體僵硬、動(dòng)作遲緩等癥狀。

健康提示

推薦立即到神經(jīng)內(nèi)科就診。

這樣的姿勢(shì)很容易增加摔倒的風(fēng)險(xiǎn)，家中的路面要保持干燥，防止?jié)窕?/p>

拖布步

體態(tài)特點(diǎn)

走路的步伐不同。兩條腿不是有節(jié)奏地向前移動(dòng)，而是一條腿向外移動(dòng)，后腿無力，拖著跟著。嚴(yán)重的情況下，會(huì)有間歇性跛行。

身體預(yù)警

也許是腰椎間盤突出。因?yàn)樯窠?jīng)受到壓迫，導(dǎo)致一側(cè)腿部肌肉力量不足。

健康提示

推薦到神經(jīng)外科就醫(yī)。

日常生活中可選擇睡硬板床，防止久坐，減輕腰椎負(fù)荷，盡量不要彎腰撿重物。

每日步行最好堅(jiān)持40-60分鐘，步行后強(qiáng)度略顯疲勞。

剪刀步

體態(tài)特點(diǎn)

腳趾朝里，邁步如畫圈，雙腿如圓規(guī)。

走路時(shí)膝蓋會(huì)相互摩擦，甚至雙腿完全交叉，走路時(shí)一只腳很容易碰到另一只腳的腳。

身體預(yù)警

腦血管疾病(如腦梗死、腦溢血)也有可能發(fā)生、由于神經(jīng)功能受損，運(yùn)動(dòng)功能下降，頸髓損傷，腦癱等，從而影響肢體活動(dòng)。

健康提示

推薦到神經(jīng)外科或者神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)。

日常生活中可按摩僵硬的肢體，用手幫助活動(dòng)膝蓋、腳踝等關(guān)節(jié)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

喝醉步

體態(tài)特點(diǎn)

走不到一條直線，晃悠悠，學(xué)名叫“共濟(jì)失調(diào)體態(tài)”。如果不喝酒，突然出現(xiàn)喝醉體態(tài)，一定要提高警惕！

身體預(yù)警

腦溢血、腦梗死、腦腫瘤、小腦病變等都有可能導(dǎo)致小腦損傷，導(dǎo)致小腦功能障礙，出現(xiàn)這種癥狀。

健康提示

推薦到神經(jīng)外科或者神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)。

在日常生活中要避免跌倒和跌倒，特別是不要從事高空、高空作業(yè)。

磁性步

體態(tài)特點(diǎn)

腳抬不起來，只能拖著走，就像腳底綁著磁鐵在鐵板上行走一樣，行走緩慢，行走不穩(wěn)。

身體預(yù)警

腦水腫是一種常見的壓力。腦部自然老化，以及腦出血、感染等，都有可能引起這種問題。

與此同時(shí)，還伴有記憶力下降和排尿障礙(尿頻、失禁或排尿不暢)。

健康提示

推薦到神經(jīng)外科或者神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)。

磁性姿勢(shì)容易使人失衡，導(dǎo)致摔倒。尤其是對(duì)于老年人來說，他們通常穿防滑鞋，出門時(shí)使用助行器。家里可以加一些扶手，尤其是衛(wèi)生間和臥室，地上可以鋪地毯或者墊子。

標(biāo)題：“這五種行走姿勢(shì)，可能是疾病的征兆！”

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