第 33 歐洲高血壓學會年會年會（ESH 2024）于 5 月 31 日至 6 月 3 日本在德國柏林的埃斯特雷爾會議中心隆重舉行。本次會議匯集了世界頂尖專家、學者和臨床醫(yī)生，重點研究高血壓的最新進展和治療方案的預防策略，探討了有效的預防措施。

環(huán)境污染是指水污染、空氣污染、噪聲污染、光污染、放射性污染、工業(yè)污染等對人或其他生物有害的物質(zhì)混入自然環(huán)境中，其數(shù)量或水平達到或超過環(huán)境承載能力，進而改變環(huán)境正常狀態(tài)的情況。大家都知道，空氣污染和噪聲污染等對人體健康的影響日益突出，正逐漸被認定為另一個環(huán)境健康隱患。PM2有研究證明.5 可以誘發(fā)心血管疾病，噪聲會加重心血管疾病、代謝紊亂和神經(jīng)心理問題的危險。

然而，在 21 光污染作為一種新興的環(huán)境問題，在世紀的城市化浪潮中越來越受到人類健康的重視。光污染是繼廢氣、污水、廢渣和噪聲污染之后的一種新的環(huán)境污染源，主要是指白光污染、人工白天污染和彩光污染等可能對人體視覺和健康產(chǎn)生不利影響的東西。墻面涂料的反光，甚至是路邊彩色廣告的“光輝” , 行人和司機的眩暈感是由鏡面建筑反光引起的，以及夜間燈光不合理引起的不適。

隨著 ESH 會議在柏林召開，光污染和血壓調(diào)節(jié)機制成為醫(yī)學研究的前沿話題。來自德國康斯坦茨大學 A. Daiber 教授們分享了“夜間光污染，黑暗面亮度”的問題。特邀梅斯醫(yī)學 A. Daiber 在深入研究積累的基礎上，教授對光污染對人類健康的廣泛影響進行了深入分析，并具體說明了光污染對血壓調(diào)節(jié)機制的潛在作用。

A. Daiber 教授

梅斯醫(yī)學：光污染對人類健康有什么影響？什么是光污染影響血壓的機制？

A. Daiber 教授:光污染對人體健康的影響因素很多，包括視覺健康損害、失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、心血管疾病風險、心理問題等。關于心血管疾病的風險，研究發(fā)現(xiàn)，光污染與心血管疾病的風險增加有關。光線污染可以通過各種機制影響人體的血壓，其主要原因是生物鐘和壓力反應紊亂，導致晝夜節(jié)律失衡。晝夜節(jié)律系統(tǒng)對光環(huán)境特別敏感，其中藍光波段的作用尤為明顯，它對人的睡眠進行了精確的調(diào)節(jié)。 - 在覺醒周期中起著核心作用。夜間暴露在強光下可以抑制褪黑素的分泌，褪黑素是一種重要的激素，對維持正常的睡眠模式和調(diào)節(jié)血壓尤為重要。這會引起壓力反應的改變，增加壓力源的積累。

另外，夜光可以激活人體的應激系統(tǒng)，導致皮質(zhì)醇等應激激素水平升高。長時間的應激反應會促進血壓升高，因為它會引起血管收縮，增加心臟負荷。研究表明，長期暴露光污染可能會影響心臟和血管的正常功能，包括增加心率、改變心率和促進炎癥反應，這些都與血壓升高有關。同時，光污染引起的失眠，如睡眠時間縮短、睡眠中斷等。，會影響人體的自然修復，包括心血管系統(tǒng)的恢復，從而間接導致血壓升高。長時間睡眠不足或睡眠質(zhì)量差也與胰島素抵抗、肥胖、代謝綜合征等代謝問題有關，這些問題本身就是高血壓的危險因素。

一般來說，光污染可能會對個體血壓產(chǎn)生不利影響，如影響正常生物節(jié)律、增加心理和生理壓力、影響心血管系統(tǒng)功能、降低睡眠質(zhì)量、促進代謝異常等。因此，降低光污染暴露，控制夜間光照環(huán)境，對維護心血管健康具有重要意義。

發(fā)文 | 梅斯醫(yī)學

編輯 | 阿拉斯加寶

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