昨天是平凡的一天。女單方面，薩巴倫卡和萊巴金娜各自直接晉升兩盤，四分之一決賽將接受安德烈娃和帕奧里尼的考驗(yàn)。男單方面，雖然 5 梅德維德夫的種子負(fù)于 11 種子德米納爾，但是在紅土上這大概也算不上冷門。

但是，德約科維奇又一次讓一切變得不平凡。

德約科維奇在對(duì)陣塞倫多羅的比賽中首盤。 6-1 很容易贏，兩人的實(shí)力呈現(xiàn)出斷檔式的差距。然而，在第二盤中，德約科維奇的右膝逐漸不舒服，疼痛一度難以忍受。這使得塞倫多羅隨后使用 7-5,6-3 連續(xù)兩盤，第四盤率先破發(fā)。 4-2 領(lǐng)先，曾經(jīng)無(wú)限接近勝利。

當(dāng)然，我們也知道德約科維奇逆轉(zhuǎn)了年輕人的“傳統(tǒng)”，但這一次，德約科維奇一度非常被動(dòng)，很多跑得太多的球都選擇了放棄，所以很多人認(rèn)為德約科維奇這次真的很棒。然而，奇妙之處在于它總是發(fā)生在你認(rèn)為不可能出現(xiàn)的地方。

是啊，德約科維奇又一次神奇地逆轉(zhuǎn)了。

然而，由于德約科維奇這次身體狀況如此特殊，我們可以更清楚地繞過(guò)神話的迷霧，找到我們厭倦了“大心臟”。、除了“堅(jiān)強(qiáng)的意志”之外，還有哪些真正可以借鑒的秘密，在實(shí)戰(zhàn)中具有可操作性？

首先，我想談?wù)劷衲甏蠹乙恢痹谟懻摰那榫w管理。事實(shí)上，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，德約科維奇不能被視為一個(gè)情緒穩(wěn)定的人。他也會(huì)在球場(chǎng)上摔倒、咆哮或有時(shí)表現(xiàn)出負(fù)面影響。但我想問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題。德約科維奇和盧布列夫的摔跤有什么區(qū)別？

我的觀察是，盧布列夫摔倒時(shí)的肢體語(yǔ)言所傳達(dá)的信息是“我怎么了？”德約科維奇有一個(gè)微妙的“這個(gè)他媽的怎么了？”有什么區(qū)別？盧布列夫的情緒正在攻擊他的內(nèi)心，而德約科維奇的情緒正在向外界投射。

最近看到一句話，情緒管理應(yīng)該是“向外管理”。情緒對(duì)我們自己來(lái)說(shuō)是無(wú)用的。高端玩家釋放每一種情緒，其實(shí)都是為了給別人一種態(tài)度，用這種態(tài)度影響別人的態(tài)度決策。

德約科維奇昨天一直在抱怨法網(wǎng)的場(chǎng)地太軟，但這種抱怨有一個(gè)很強(qiáng)的外在方向，那就是“全世界都在為我感到難過(guò)”。這不僅會(huì)影響你自己，還會(huì)激發(fā)一些憤怒、反抗和報(bào)復(fù)的情緒。

當(dāng)鄭欽文遭受錯(cuò)誤判斷時(shí)，被制作成表情符號(hào)的肢體語(yǔ)言傳達(dá)了哪些信息？驚訝？疑惑？你會(huì)覺(jué)得畫面是這樣的。 OS：“天啊，我為什么要遭受這樣的不公平？”這種微妙的差異決定了當(dāng)你在球場(chǎng)上遇到意想不到的情況時(shí)，你是把它變成內(nèi)耗還是一種戰(zhàn)斗力。

因此，我認(rèn)為張帥一開始就得到了質(zhì)變，她學(xué)會(huì)了通過(guò)抵抗外界來(lái)尋找內(nèi)心的支點(diǎn)。

只有解決內(nèi)耗，才能“處理”對(duì)手。很多人可能會(huì)覺(jué)得德約科維奇落后的時(shí)候有很多想法，甚至可能還在用拍戲來(lái)計(jì)算對(duì)手。然而，由于昨天腿部疼痛，移動(dòng)受到限制，正面拍攝和開球受到很大影響。此外，最后一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)一直持續(xù)到凌晨。 3 點(diǎn)數(shù)消耗很大，德約科維奇真的沒(méi)有必要，也絕對(duì)不可能下這么大一盤棋。

相反，我認(rèn)為他沒(méi)有想太多。他只是把注意力轉(zhuǎn)移到每一個(gè)發(fā)球上，執(zhí)行他仍然可以完成的戰(zhàn)術(shù)，并盡最大努力拖住比分，而不是過(guò)多地考慮結(jié)果。這聽起來(lái)很簡(jiǎn)單，但實(shí)際上已經(jīng)形成了完美的方法論。

首先，專注可以最大限度地忽略疼痛的影響。一旦你在困境中打出了驚人的精彩評(píng)分，短時(shí)間內(nèi)爆炸的多巴胺可以立即起到鎮(zhèn)痛劑的作用。更多的威懾是他是德約科維奇！

對(duì)于他的對(duì)手來(lái)說(shuō)，只要德約科維奇還在盡力，他的堅(jiān)持，他的堅(jiān)定，他的毅力都可能成為沉默的武器，信息會(huì)不斷傳遞給隔離網(wǎng)絡(luò)的人。每一次驚喜四座的發(fā)球，似乎都是對(duì)手發(fā)起沖鋒的號(hào)角，激起了他過(guò)去聽說(shuō)和見證的德約科維奇妙逆轉(zhuǎn)的壯舉，然后他開始擔(dān)心這一切會(huì)再次被復(fù)制到自己身上。

當(dāng)你擔(dān)心一件事會(huì)發(fā)生時(shí)，它很有可能會(huì)發(fā)生。在某種程度上，這樣的時(shí)刻并不比任何人想得多，而是比任何人想得少。一旦越過(guò)那個(gè)臨界點(diǎn)，德約科維奇就會(huì)進(jìn)入一種無(wú)私的狀態(tài)，而對(duì)手則被各種復(fù)雜的想法和情緒所占據(jù)，早已成為行走的傀儡。

這就是德約科維奇無(wú)法取勝的可怕之處。他能做的就是隨時(shí)把自己的姿勢(shì)放在灰塵里，但是牙齒禁止咬住“堅(jiān)持”這個(gè)詞，然后等待一切自然發(fā)生。然后賽后，一切都像他說(shuō)的那樣“像上次一樣”。

再想想那些真正能在全滿貫擊敗德約科維奇的人。他們都是從內(nèi)心走向黑暗的殘酷角色。也許我們不能像他們一樣控制自己的情緒和欲望，但至少我們應(yīng)該在認(rèn)知上理解所有這些原則。

再次死里逃生后，德約科維奇直言不諱地表示，他的狀態(tài)并不樂(lè)觀，不知道魯?shù)履芊裨谙乱粓?chǎng)比賽中上場(chǎng)。但即便如此，只要德約科維奇出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)對(duì)面，對(duì)于性格不那么強(qiáng)勢(shì)的魯?shù)聛?lái)說(shuō)，仍然是一種危險(xiǎn)。

昨天，茲維列夫也在五場(chǎng)比賽中擊敗了魯內(nèi)，并在兩輪比賽中繼續(xù)逆轉(zhuǎn)和晉升對(duì)陣德米納爾。其實(shí)我特別希望看到茲維列夫和德約會(huì)師，這可能是對(duì)茲維列夫是否真的完成了成長(zhǎng)和成長(zhǎng)的最好考驗(yàn)。 ~

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