連雨不知春去

一晴方覺夏深

北京時間6月5日12點10分

芒種節(jié)氣即將到來

意味著仲夏時節(jié)正式啟動

芒種·芒有所收獲

到達黃經(jīng)75度的太陽

第三個節(jié)氣是夏季

芒種來臨

月令七十二候集解：五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種。

“芒”是指麥芒植物的收獲；“種植”是指谷類作物的播種。芒果種植到了，夏季成熟的作物要得到，秋季收獲的作物要播種，收獲和播種要緊密相連，這是很多人熟知的“夏季收獲、夏季種植、夏季管理”忙碌的時候。

看著沃野千里，聽著麥浪的聲音。唐代詩人柳宗元感慨萬千:“萬里無山河，麥芒天搖清波?！边@種“麥花香說豐年”的場景，讓每一個努力工作，期待豐收的人都極其開心。

芒種·梅雨季節(jié)

“水國芒果種植后，梅天風雨涼爽?！泵⒐N植季節(jié)，部分地區(qū)將進入雨季，絲雨綿綿，荷花亭亭玉立。云賣雨的時候，洗一把青梅煮酒，在影荷塘前微風吹過夏天。

根據(jù)南通市氣象臺的數(shù)據(jù)，預計今年南通市的梅花會接近長期(6月18日)或稍晚，而梅花會比常年(7月13日)稍晚，梅雨會比常年(273.6月13日)多。mm）顯著較多。

芒種·物候有三種

一

候

螳螂生

去年深秋，螳螂生卵，一殼百子。芒種時，小螳螂感覺陰氣漸強，迅速破殼而出。

二

候

鵙始鳴

鵙（jú）指伯勞鳥，這是一種喜陰的鳥，開始出現(xiàn)在枝頭，感陰而鳴，意味著夏天的鳴蟲開始活躍起來。

三

候

反舌無聲

反舌是一種能學會其它鳥鳴的鳥，此時由于感應到陰氣的出現(xiàn)而停止鳴叫，代表著夏季的炎熱與生物的適應。

芒種·飲食養(yǎng)生

養(yǎng)心安神 防暑降溫

芒果季節(jié)天氣炎熱，雨水增多，寒冷潮濕的空氣無處不在，讓人容易感染寒冷潮濕的空氣。這個時候要保持輕松愉快的心情。為了防止中暑，你可以經(jīng)常洗澡，但出汗時不要馬上用冷水洗澡。

還可以穿透氣質好的棉、絲衣，使衣服與皮膚之間有微薄的空氣，達到防暑降溫的效果。

清補為主，多吃水果和蔬菜

在芒果季節(jié)，身體新陳代謝旺盛，汗液容易泄漏，氣體消耗傷津。在這個階段，飲食應該以清補為主，多吃蔬菜和水果。還應補充清熱、護胃益脾的食物。

適宜食用：蕎麥、菠菜、莧菜、香萊、甘藍、土豆、山藥、黃瓜、桑葚、西瓜等。

忌食：糯米、海鮮、辣椒等。

芒種時節(jié)

高三學生將迎來高考

祝愿即將進入考場的同學們

一切努力都有回響

所有的耕耘最終都會得到

▎來 源：新華社 人民日報等

▎編 輯：周瑞萌

▎校 對：王春香

▎責 編：繆 凡 許小健

▎審 核：楊 鵬

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題目：“今天12點10分，海安將迎來…”

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