看完之后，評論區(qū)完全是炸鍋。

隨著時代的變遷，年輕人的職業(yè)觀念發(fā)生了很大的變化。他們拒絕“無限超越自己”的期望。父母過去引以為豪的“努力進(jìn)步”不再是他們的目標(biāo)。

根據(jù)國內(nèi)某求職網(wǎng)站發(fā)布的《2017》 離職調(diào)薪調(diào)查報(bào)告顯示：近三年來，應(yīng)屆畢業(yè)生的離職率一直在飆升，其中 2016 年高達(dá) 26.5% 。

造成這一現(xiàn)象的原因?qū)嶋H上是非常復(fù)雜的，不知從何時開始， 60-70 在時代人們看來，一份朝九晚六的工作，越來越多 90 后甚至 00 后嫌棄了。

前不久，有人在地鐵道上說了一句話，讓很多年輕人深有體會。這個年輕人擠在早高峰期，看到的都是無精打采的樣子。相比我們老一輩每天早晚的廣場舞和歡快的旅行，我不知道誰更有活力。

所以那句話，街上到處都是死氣沉沉的年輕人和朝氣蓬勃的老人在網(wǎng)上迅速火了起來。

網(wǎng)民們也紛紛表示認(rèn)同，比如有人說凌晨五點(diǎn)下班還能見到晨練大爺，這也太巧了！還被夸自律，哈哈！

另外一位網(wǎng)友表示，如果自己一個月有幾千塊錢不用上班，自己也會精力充沛。這個評論得到了成千上萬的贊揚(yáng)。

每個人似乎都羨慕老人的生活，但實(shí)際上，他們對自己目前的生活狀況更不滿意。所以我在做心理咨詢的時候，聽到最多的年輕人說:"我們似乎越來越焦慮地生活，越來越累"。

事實(shí)上，現(xiàn)在許多年輕人都處于焦慮的階段。

中國科學(xué)院心理學(xué)研究所發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告》指出，我國 18 至 34 年輕人的平均焦慮程度遠(yuǎn)高于成人時期的其它年齡。

事實(shí)上，作為一個生物，我們焦慮最重要的因素就是缺乏安全感。

面臨焦慮，最明顯的兩種方式是，要么戰(zhàn)斗，要么逃跑。在文明社會之后，戰(zhàn)斗變成了自我內(nèi)耗，逃跑變成了平躺。

但是作為人本身，我們從出生起就很焦慮。但是許多人不知道他們需要多少錢。英國格林威治大學(xué) Oliver Robinson 教授，做過一個"四分之一的人生困境"的調(diào)研。

在受訪的 1100 在年輕人中，「86% 年輕人承認(rèn)他們在感情、工作和經(jīng)濟(jì)狀況方面的壓力超過5， 個人里就有 2 個人覺得自己很窮，掙的錢不夠養(yǎng)活自己。」

許多人不知道到底需要多少錢才能獲得安全感。

事實(shí)上，這一問題非常復(fù)雜，并非一篇簡單的文章甚至一本書就能解釋清楚。

但是前幾年有一篇爆炸性的文章叫《被困在系統(tǒng)中的外賣騎手》，似乎可以看到一些線索，內(nèi)容有一個核心觀點(diǎn)，伴隨著大數(shù)據(jù)的飛速發(fā)展，算法的最終目標(biāo)是將騎手的體力擠壓到極限，將成本降至極限。

看完之后，許多人對外賣騎手紛紛叫不平，但回頭一看，自己又何嘗不是，那套殘酷的資本算法，其實(shí)無處不在。

我們的媒體似乎總是公布一些平均收入，這樣看起來更好，但事實(shí)上，你和馬爸爸也是億萬富翁，談?wù)撈骄杖胨坪鯖]有意義。而工資中位數(shù)似乎更能看出一些真實(shí)的狀態(tài)。

以前能看到的關(guān)于以前能看到的。 36 氪的關(guān)于 2020 年薪中位數(shù)的統(tǒng)計(jì)離我們現(xiàn)在還不算太遠(yuǎn)，有些借鑒意義。

這意味著一半的城市工人工資不到五六千。如果你仔細(xì)計(jì)算大城市的基本生存，關(guān)注的是生存成本，焦慮是如何產(chǎn)生的是顯而易見的，你可以理解為什么年輕人沒有工作的激情。

并且隨著年輕人自我實(shí)現(xiàn)的意愿越來越強(qiáng)烈，面對與工作不成正比的薪水時會顯得有些怨恨也是不可避免的。

記得 2016 2008年《圓桌派》第一期關(guān)于“呆著：不想上班怎么破？”這個話題被陳丹青一句話喚醒：“工作”和“工作”完全不同。大部分人都說自己“不想工作”，其實(shí)并不是“不想工作”。

工作就是公司為你的時間和勞動買單。你必須按照公司的管理制度做事，工作是一個人實(shí)現(xiàn)人生價值的手段。

簡單地說，工作就是為別人做事，而工作就是給自己。

隨后，一位網(wǎng)友在百度貼吧更形象地定義了“工作”與“工作”的區(qū)別。

「工作」 那些家境一般，沒有特殊天賦的年輕人和中年人，有著勉強(qiáng)、不情愿、被動、單純?yōu)榱瞬槐弧笆I(yè)者”打著屈辱的帽子所做的事情。

“混日子”是上班族的普遍心態(tài)。因?yàn)槭杖氩桓?，但是沒有這個收入是活不下去的，所以“焦慮癥”患者的比例比較高，這在狼多肉少、攀比心重的國家最為明顯。

當(dāng)然，也有一些人因?yàn)閼T性而習(xí)慣了(他們習(xí)慣了上去)，對生活的要求也不高，所以“混日子”對他們來說是一個很好的日子。

「工作」有一種積極的人做的事情，不僅僅是為了不被別人歧視為失業(yè)者，而是為了有目標(biāo)，能夠結(jié)合自己的能力，想要在工作中實(shí)現(xiàn)自己的價值，并且樂在其中。

網(wǎng)民們講了一個笑話，說為什么年輕人一傷心就想回家種地，因?yàn)榇竺撞粫胍狗N。 12 點(diǎn)擊打電話讓他說明天要長火龍果。

在《圓桌學(xué)?！分校]文濤講述了一個年輕人，他辭掉老師的工作，回到家鄉(xiāng)“蹲著”。他甚至沒有餓著吃東西喝水的欲望。他整天蹲在家里不出門。最后，在很長一段時間沒有見到他之后，全村人都發(fā)現(xiàn)他餓死了。

陳丹青說:有些人天生對這個世界不感興趣，卻別無選擇，只能生下來。他們看著這個世界，發(fā)現(xiàn)沒有什么可活的，于是選擇了離開。

事實(shí)上，這種情況不僅僅是在中國，在日本，與代表激情和英雄的“昭和男兒”相比，是在寬松世代長大的“平成廢宅”。他們中的許多人甚至變成了一個“蟄居族”，呆在家里，沒有上學(xué)、工作和固定收入。

在當(dāng)?shù)亓餍械囊槐緯断U居族》的作者齋藤環(huán)將這種“流行病”命名為“社會退縮癥”，他指出，在英語國家，也有類似“蟄居族”的“尼特族”。

所謂蟄居族，是指不上學(xué)、不工作、不參加職業(yè)培訓(xùn)或?qū)W習(xí)的“社會閑人”。

盡管大多數(shù)人不會這樣做，但是許多人都有一個時刻，他們什么也不想做。心理學(xué)家和社會學(xué)家對這一心理學(xué)做了解釋：

“工作倦怠”來源于個人微觀層面的過度疲勞和壓力，以及控制感、獲得感和價值感的減少。

然而，在宏觀層面，伴隨著現(xiàn)代生產(chǎn)的“工具人化”和競爭氛圍也讓今天的許多工作失去了成就感，成為一件消耗積極心態(tài)的事情。

在做心理治療的時候，倫敦一位精神分析學(xué)家發(fā)現(xiàn)，那些不想工作的人有一個共同的困境：

“每個人都被現(xiàn)代工作和生活所困擾，他們感到壓力和疲憊。他們的病情通常會因?yàn)楣ぷ髦械牟粷M和無意義而加重，不僅困難，而且無聊。

幾乎沒有任何目標(biāo)和意義，除了處理遞給你的事情。"

這種恐懼與自己永遠(yuǎn)不滿意的態(tài)度密切相關(guān)，即既要，又要，還要。

既要悠閑，又要家近，又要高薪工作。事實(shí)上，我們不需要在內(nèi)卷和平躺這兩個極端之間進(jìn)行選擇，心理學(xué)有一種說法叫做 45% 狀態(tài)。

也就是說，它可以是一種蓄勢待發(fā)的起跑狀態(tài)，也可以是一種穩(wěn)定的心態(tài)。

例如有人問拳王阿里每天做多少俯臥撐，阿里微妙地回答：“在我有肌肉疼痛的時候，才開始數(shù)”。

這是一個答案 45% 選擇態(tài)度，也是一種尊重自己內(nèi)心感受的狀態(tài)。

畢竟，如果這個世界上只有一個成功，那就是以你喜歡的方式生活一輩子。正如《我的阿勒泰》所說:“去愛，去生活，去受傷?！?/strong>