沖廁所，到底要不要蓋蓋子？

廁所刷多久換一次？

每天都要面對的廁所，常見的健康隱患是什么？如何減少細菌的傳播？廁所的衛(wèi)生環(huán)境不好，可能會影響家庭成員的健康。今天，我們來看看埋伏在廁所里的健康隱患。

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衛(wèi)生間環(huán)境影響家庭成員的健康，衛(wèi)生問題不容忽視：

1. 蓋上馬桶可以減少細菌的擴散，沖廁所時關掉馬桶蓋是必要的。

2. 衛(wèi)生間用品要定期消毒清洗，同時要注意個人衛(wèi)生，正確洗手。

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隱患一：沖馬桶不蓋蓋子

馬桶沖水時會產(chǎn)生大量的氣溶膠，其中含有細菌和糞便顆粒，稱為馬桶煙羽。研究發(fā)現(xiàn)，沖馬桶的大小為0.3。μm-3μm的氣溶膠液，這些液體在浴室里可以上升到至少1.52米的高度。

插圖說明:美國科學家使用綠色激光和攝像設備，揭示了當人們在公共廁所沖沒有蓋子的廁所時，肉眼看不見的微小水滴是如何快速噴入空氣的。本研究首次可視化沖馬桶產(chǎn)生的氣溶膠羽流，測量其顆粒飛濺速度和擴散軌跡，從一個新的角度揭示沖馬桶的影響。

諾如感染、痢疾等傳染病患者使用馬桶后，如果不蓋馬桶蓋，馬桶釋放的氣溶膠會長期存在于空氣中，下一個用戶的感染風險會隨著氣流的擴散而大大增加，附著在馬桶的材料表面，甚至在其他室內環(huán)境中。

此外，研究表明，用馬桶座圈沖洗造成的細菌污染水平比不用馬桶座圈沖洗低12倍，不用馬桶座圈沖洗會造成馬桶座圈表面污染。

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隱患二：馬桶刷從不消毒

用馬桶刷清洗馬桶的時候，常見的做法是刷完馬上把馬桶刷放回底座，有的人隨意放在馬桶的角落。這些做法非常不衛(wèi)生，附著在刷子上的微生物在潮濕的環(huán)境中容易生長繁殖。

最好的方法是定期對馬桶刷進行消毒，可以使用消毒劑、漂白劑或專用的馬桶刷消毒劑對刷毛和刷子的其他部分進行消毒。將刷子浸泡在消毒劑中一段時間，以確保刷毛充分浸泡。使用后，將馬桶刷深度清洗并充分干燥。建議每三個月更換一次，或者在刷子嚴重損壞、變形或清潔效果下降時更換。

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隱患三：赤腳走在浴室

如上所述，許多糞便顆粒和微生物在沖廁所時會被沖到空中，然后沉降在地板上。此外，浴室潮濕的環(huán)境為細菌和霉菌的生長提供了苗床，所以浴室地板不干凈。

赤腳走在地板上，不僅會污染腳，還會跟著你進入臥室污染被褥，從而污染身體的其他部位。最好使用浴室專用涼鞋，既衛(wèi)生又防滑。

另外，要經(jīng)常清洗浴室地板并保持干燥，如果條件允許，可以每周用消毒液擦拭或擦洗浴室地板。

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隱患四：腳墊長時間不洗不換

每次洗澡后，濕漉漉地踩在腳墊上，類似于赤腳在浴室里。此外，如果家庭成員患有皮膚傳染病，共用一個腳墊也可能導致交叉感染。因此，腳墊應該經(jīng)常清洗或更換。

根據(jù)應用情況及時清洗腳墊。耐濕熱材料可放入洗衣機高溫清洗，取出后晾干或暴露在陽光下保持干燥。最好定期用消毒液浸泡消毒。另外，家里可以多準備一個腳墊，輪流更換。

最后，請記住這些衛(wèi)生間的清潔和消毒要點：

保持良好的通風：定期開窗通風或使用排氣扇，保持空氣流通。每一次使用都要及時開窗通風。

清潔消毒:保持浴室干凈干燥。特別注意清潔衛(wèi)生間刷、地板縫隙、各種手柄、按鈕等經(jīng)常接觸、容易污染或忽視的地方。如果條件允許，可以定期消毒。清潔馬桶時，注意座墊圈、表面、底部、馬桶蓋和內部，盡量不要留下死角，用消毒濕巾擦拭消毒。

防止工具污染:抹布應根據(jù)不同的目標(廁所、路面、臺面等)進行分區(qū)使用。)，可以用不同的顏色來區(qū)分。每次使用后及時清洗抹布和刷子，保持干燥，每周浸泡消毒一次。

養(yǎng)成衛(wèi)生習慣：沖馬桶前蓋馬桶蓋，便后及時洗手，不要光腳走在馬桶地板上。

注意患者護理:如果家里有人生病，尤其是有腹瀉癥狀的胃腸道疾病，建議患者在衛(wèi)生間使用。如果不能專門使用，最好每次使用后清洗消毒擦洗一次。

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原標題：“【提示】小衛(wèi)生間，健康隱患可不少”

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