炎熱而漫長的季節(jié)又來了。

夏季辦公室怎樣離開空調(diào)？

但是空調(diào)器在帶來陣陣涼爽的同時

N場“無聲戰(zhàn)爭”也常常引發(fā)。

每一年的這個時候

許多網(wǎng)民都會為空調(diào)做事。

吵鬧！起來！

最近，一位網(wǎng)友發(fā)帖求助。

辦公室每天都在為空調(diào)爭吵。

真不知道，夏天辦公室開空調(diào)28度還喊冷的人，大家到底有多冷??！

一間辦公室里有七個人，每天為開空調(diào)吵鬧，上班每天都不開心。

早上從地鐵站到企業(yè)真的很熱，到了辦公室就開了空調(diào)。一打開，就有人開始談論高溫。開會回辦公室，發(fā)現(xiàn)不知道是誰關了空調(diào)。今天最高溫度是37度，太熱了！我說我會把空調(diào)降低一點，一直開到最低速度，還說冷。

早上開了一個小時，他們關掉了空調(diào)。中午大家吃熱了，就去開了。晚飯后，我不得不小睡一會兒，然后關掉它...我該怎么辦？這是我自己的空調(diào)嗎？你想考慮別人的感受嗎？

每次開空調(diào)，都要陰陽。我說我年輕的時候很生氣。我真的無語了。三伏天開28度還是很冷。是什么體質(zhì)？?。∮袝r候覺得冷，就自己穿個小毯子。我總是問別人為什么?，F(xiàn)在不開空調(diào)不是對自然的敵人嗎？現(xiàn)在有時候我覺得這是我的問題。

無獨有偶

在此之前，兩個女人是否開空調(diào)？

而產(chǎn)生矛盾

甚至大打出手

↓↓↓

進入三伏天，高溫已經(jīng)成為常態(tài)。

開啟空調(diào)已成為不可或缺的操作。

在社交媒體上

日常生活中怕熱怕冷的辦公室

要么從空調(diào)開始，要么從自己開始。

↓↓↓

但是具體開多次

成了困擾許多人的難題。

同事之間，甚至是夫妻

由于對這一問題的意見不統(tǒng)一，

而產(chǎn)生矛盾

有些網(wǎng)民列出了

許多空調(diào)器溫度不能過高的原因：

風口對著吹容易使肩膀疼痛，腦殼疼痛，

太干會產(chǎn)生靜電，

鼻炎無法忍受開空調(diào)

……

一些網(wǎng)民認為

適宜的溫度是可以固定的。

感覺冷的加衣服

感覺熱的自帶風扇

互相體諒

夏天辦公空調(diào)

究竟多次開車最合適？

一般來說

空調(diào)器開26℃非常環(huán)保。

有的地區(qū)甚至會制定相關規(guī)定

公共建筑室內(nèi)空調(diào)溫度設置要求

除特定要求和批準外，

夏季不能低于26℃

辦公室這樣開空調(diào)更科學。

1、風口向上更加冷卻

一般而言，冷空氣下降，熱空氣相反。所以冷卻時，最好把風向上，讓冷空氣自上而下循環(huán)。

2、每隔3小時打開窗戶

打開空調(diào)3小時記得打開窗戶一會兒風！如果你感到呼吸有壓力或嗜睡，感冒增多，反應遲鈍，很可能與在封閉空間停留時間過長、氧氣供應不足有關。請注意！

3、桑拿天開除濕功能

遇到炎熱不舒服的“桑拿天”，要充分利用“除濕”功能，降低室內(nèi)濕度，不降低空調(diào)溫度，讓人感覺舒適涼爽。

同時打開空調(diào)解暑

每個人也要謹防“空調(diào)病”

“空調(diào)病”是指頭暈、頭痛、食欲不振、關節(jié)痛、呼吸道感染等。長期存在于空調(diào)環(huán)境中，又稱“空調(diào)綜合征”。

一般表現(xiàn)為頭暈、頭痛、胸悶、煩躁、四肢乏力、關節(jié)痛、惡心、腹痛、記憶力減退、易感冒等。如果長期期待在封閉的空調(diào)房里，可能會出現(xiàn)慢性缺氧，導致心臟不同程度的缺血和心電圖異常變化。

有些空調(diào)清洗不當，還會導致人體感染一些細菌、病毒和真菌，甚至引起支氣管哮喘等過敏性疾病。一些空調(diào)的新風口安裝不合理，如污染環(huán)境中安裝的新風口，會影響人體的呼吸道和免疫系統(tǒng)。

微信公共圖庫

如何預防“空調(diào)病”？

1、季節(jié)開機前，普通空調(diào)需要及時清洗空調(diào)過濾器和散熱器，并進行消毒。中央空調(diào)應由專業(yè)人員清洗，并使用專業(yè)消毒劑。不建議使用乙醇。乙醇容易揮發(fā)，形成易燃易爆氣體。如果空調(diào)沒有揮發(fā)干凈，很容易被啟動的電流點燃爆炸。

2、不要在使用空調(diào)的房間里呆太久。每天定期關閉空調(diào)，打開窗戶，增加通風。合理調(diào)節(jié)室內(nèi)溫差，室內(nèi)外溫差不超過5℃?！?℃為宜，室內(nèi)溫度不低于26℃?？照{(diào)器的封閉環(huán)境應禁止吸煙，注意室內(nèi)衛(wèi)生。

3、如果長時間在空調(diào)房，要保證每天都有一定的戶外活動時間，多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝。通風口的冷空氣不能直接吹在身上，最好設置風向向上。嬰幼兒和抵抗力較弱的群體不應直接開空調(diào)或頻繁進出空調(diào)房間。

4、出汗的時候盡量不要直接吹冷空氣，也不要馬上開空調(diào)。身體突然遇到冷空氣會導致血管迅速收縮，引起一些心腦血管疾病，所以要做好冷熱過渡。注意保持頸椎、膝骨等部位的溫暖。

5、停車時不要開空調(diào)，以免發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內(nèi)出現(xiàn)一氧化碳中毒。

6、日常生活中要注意鍛煉身體，增強身體素質(zhì)，通過提高身體素質(zhì)和免疫力來預防空調(diào)疾病。

一指禪 閱讀標題！

原來的標題：“辦公室里七個人天天吵架！還有人因此離職！網(wǎng)民們不淡定…”

閱讀原文

本文僅代表作者觀點，版權歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請在文中注明來源及作者名字。

免責聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權或非授權發(fā)布，請及時與我們聯(lián)系進行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com