近日

話題 #荔枝病 沖上熱搜

據(jù)報(bào)道，近日，廣東一名女子在過量食用荔枝后，第二天醒來出現(xiàn)頭暈、持續(xù)性鼻出血等癥狀。她趕緊去醫(yī)院看病，最后被診斷為“荔枝病”。

科普博主表示，這種疾病嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致休克甚至死亡。

網(wǎng)民們急忙問：還有這種病嗎？

不要著急，權(quán)威科普來了

01

荔枝病叫什么？

荔枝病又叫“荔枝病”

低血糖急性腦炎綜合征

發(fā)病群體以4～11歲的兒童

比較多見

輕度疾病的人會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸、氣短、面色蒼白、口渴、饑餓等癥狀。

嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)四肢寒冷、脈搏歷數(shù)、血壓下降、呼吸不暢、意識(shí)模糊、瞳孔縮小、突然暈厥，甚至引起低血糖性腦病、肝損傷、腫脹甚至休克。如果不及時(shí)治療，可能會(huì)在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)危及生命。

一旦發(fā)生荔枝病，就會(huì)引起低血糖現(xiàn)象，甚至可能引起低血糖性腦病。

但也不必過于擔(dān)心。

2023年，廣東省疾病預(yù)防控制中心發(fā)文稱，結(jié)合歷史資料、參考文獻(xiàn)和近期報(bào)道，需要同時(shí)滿足“空腹”的要求。 大量吃 荔技未成熟” 三種情況下，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖反應(yīng)和暴發(fā)性腦病發(fā)作，可以吃荔枝致死。

02

為什么荔技會(huì)導(dǎo)致低血糖？

也許有人會(huì)想：雖然荔技甜，但是其它水果也甜，還有很多糖啊，為什么沒有西瓜病，草莓病，芒果??？

第一，荔技中含有氨基酸次甘氨酸A（Hypoglycin-A）和α-次羥基丙環(huán)基甘氨酸（α-(Methylenecyclopropyl) glycine, MCPG），它們可以顯著促進(jìn)血糖下降。

其次，荔技本身含有大量的葡萄糖、蔗糖和果糖。如果身體一次攝入過多，很容易刺激胰島素分泌過多，導(dǎo)致低血糖反應(yīng)。尤其是空腹的時(shí)候，體內(nèi)的血糖水平已經(jīng)很低了。如果你多吃荔枝，情況會(huì)更糟。

專家分析，血糖調(diào)節(jié)功能差的人，果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖的作用較弱，大量攝入果糖更容易導(dǎo)致低血糖。兒童更容易患“荔枝病”，因?yàn)樗麄兊募に卣{(diào)節(jié)能力還沒有完全發(fā)育，沒有足夠的胰島素消除能力，果糖酶含量也不夠高。

根據(jù)中國(guó)的科普，氨基酸次甘氨酸A和α-二羥基丙環(huán)基甘氨酸這兩種“毒素”并不是荔技獨(dú)有的，比如二羥基丙環(huán)基甘氨酸A是一種非蛋白氨基酸，存在于無患子科植物中，也是牙買加嘔吐的罪魁禍?zhǔn)?。事?shí)上，這種疾病可以被視為“荔枝病”。因?yàn)槿藗冊(cè)诔粤舜罅勘环Q為西非荔技的阿開木果子后會(huì)嘔吐，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致死亡。這種疾病大多發(fā)生在加勒比海和阿開木普遍生長(zhǎng)的西非中國(guó)。

所以光有糖不足以引起荔枝病，還要配合這兩種“毒素”。畢竟，在我們的日常生活中，我們不僅在吃水果的時(shí)候吃糖，而且在我們喝的飲料中也用糖調(diào)味。雖然有荔枝病，但我們不必誤解糖。

03

怎樣才能避免得荔枝??？

1. 防止空腹食用。

2. 防止過量食用。根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》，成年人每天吃200克到300克水果更合適。按照20克荔技計(jì)算，正常成年人一次最多吃10~15顆，而體弱者一次不超過5顆。

3. 部分疾病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。患有扁桃體炎、咽喉炎、牙齦腫痛、潰瘍性結(jié)腸炎、便秘的患者應(yīng)防止吃新鮮荔枝，尤其是糖尿病患者。

4.少吃不熟悉的荔技。在未成熟的荔技中，以上兩種“毒素”含量較高。換句話說，你吃的未成熟荔技越多，你的血糖就越快。但需要注意的是，荔技的成熟并不完全取決于外殼是否是綠色的。畢竟，即使成熟了，像妃子笑這樣的類型也是綠色的。

食用前最好用堿水浸泡5-10分鐘，然后用清水清洗。

04

不小心得了荔枝病怎么辦？

如果吃了荔技，真的會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀。如果沒有抽搐、昏迷等嚴(yán)重疾病，可以通過攝入家里常見的糖、蜂蜜、糖、餅干等食物來緊急緩解癥狀。

但是需要注意的是，甜飲料、牛奶、其它水果、冰淇淋、巧克力等都不能用果葡萄糖漿調(diào)味，不建議用于搶救。

另外，如果已經(jīng)有非常嚴(yán)重的疾病，比如抽搐、神智不清等。，建議直接撥打急救電話送醫(yī)院，不要擅自喂食食物或水，以免窒息。

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：

總之

千萬不要“三百個(gè)日荔技”

"每日荔技300克"就夠了

原題：“女子診斷為“荔枝病”沖上熱搜，嚴(yán)重可致死！家里有孩子更要注意！

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