天

氣

早

知

道

今日天氣

今天白天云系多，雨水弱。天氣以多云為主，短時(shí)間隨機(jī)播放陣雨。隨著水蒸氣的減弱，太陽(yáng)可能會(huì)趁機(jī)露臉。同時(shí)，氣溫上升。預(yù)計(jì)全天21℃~26℃，東南風(fēng)4~5級(jí)，相對(duì)濕度95%~75%。下午會(huì)更熱。

天氣指數(shù)

紫外線

中暑指數(shù)

花粉濃度

弱

適度防護(hù)

21~26℃

不易中暑

低

安心出行

火險(xiǎn)指數(shù)

洗曬指數(shù)

室外指數(shù)

可燃

注意防火

局部有雨

不太適合

局部有雨

不太適合

臺(tái)風(fēng)影響

六月十一日，第一號(hào)臺(tái)風(fēng)“蝴蝶”在南海中西部海面生成。

周日左右，上海受臺(tái)風(fēng)減弱后低壓環(huán)流影響，出現(xiàn)了明顯的降水天氣過(guò)程。請(qǐng)注意預(yù)告附近！

天氣趨勢(shì)

下周初，副熱帶高壓將加強(qiáng)北升。上海短暫擺脫雨水糾纏，但會(huì)更熱，最高溫度基本在32℃以上。除了防暑降溫，不要懈怠防霉除濕。

健康貼士

研究表明，一些簡(jiǎn)單的飲食變化，如每天攝入各種含有黃酮的成分，包括茶、蘋果、水果、巧克力等。，有助于延長(zhǎng)壽命，降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。

黃酮，又稱黃酮類，是一種天然多酚類物質(zhì)，廣泛存在于植物中，來(lái)源廣泛，包括水果、蔬菜、谷物、根、樹皮、花卉、茶葉等。每天攝入500毫克黃酮，可使全因死亡率降低16%。日常飲食可以參考“一杯茶” 1個(gè)蘋果 一小把藍(lán)莓搭配，確保攝入量達(dá)標(biāo)。

文字|吳百欣

編輯|吳百欣

錄像：王子亮

畫出邱麗娜

資料|市氣象局 生命時(shí)報(bào)

*轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明上海楊浦官方微信。

原題：“上海天氣，后續(xù)如何變化？| “天氣早知道”

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