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滬小康.

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很多人誤以為冬病夏治就只有“三伏貼”，其實(shí)利用夏天陽(yáng)氣最旺的時(shí)節(jié)，能很好地“溫?zé)嵘⒑稣龤狻薄?/p>

其實(shí)冬病夏治的療法十分豐富，下面請(qǐng)中醫(yī)專(zhuān)家為我們?cè)敿?xì)講解。

醫(yī)學(xué)顧問(wèn)

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科

上海市名中醫(yī)余小萍工作室

吳歡 主任醫(yī)師

豐富多樣的療法

穴位貼敷

穴位貼敷療法會(huì)依據(jù)患者不同病情選用不同配方，把藥物磨成細(xì)粉調(diào)和成糊狀藥餅，再用膠布將適量藥餅固定在特定穴位上?！叭N”就是一種穴位敷貼。

針刺

冬病夏治一般選用“溫針灸”，即把艾絨插在針柄上點(diǎn)燃，通過(guò)針灸針將熱量傳導(dǎo)到穴位內(nèi)，利用穴位熱敏效應(yīng)和傳導(dǎo)通路調(diào)節(jié)人體免疫功能。

艾灸

將點(diǎn)燃的艾條放在體表的腧穴，可采用隔姜灸、隔鹽灸、隔附子餅灸等方式。借助灸火的熱力通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，達(dá)到溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、扶正祛邪的目的。

刮痧、拔火罐、走罐

這些方法都能刺激經(jīng)絡(luò)穴位，使局部皮膚發(fā)紅充血、出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn)，也就是俗稱(chēng)的“痧”。通過(guò)改善局部微循環(huán)，可疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋理氣、祛風(fēng)散寒，讓人體的神經(jīng)、循環(huán)、免疫、排泄等系統(tǒng)興奮起來(lái)，加快新陳代謝。

穴位注射

選擇注射用藥物注入特定穴位，比如足三里穴注射一般起益氣作用；肺俞穴注射一般可治療慢性呼吸系統(tǒng)疾病等。

中藥湯劑

“冬病”由內(nèi)而生，對(duì)于輕微疾病，僅選擇外治方法即可；對(duì)于癥狀明顯、病程較長(zhǎng)的患者，則需內(nèi)外兼治，加用湯劑內(nèi)服治療。

夏季膏方

很多患者可能沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)“夏季膏方”，或者覺(jué)得自己沒(méi)吃過(guò)。實(shí)際上，用于治療咳嗽的“蛇膽川貝枇杷膏”、潤(rùn)肺的“雪梨膏”、安神助眠的“酸棗仁膏”、清熱解暑的“龜苓膏”等，都屬于“夏季膏方”。虛寒性疾病患者在夏季用膏方調(diào)治，扶助陽(yáng)氣的效果更顯著。

適合哪些人群

1. 平時(shí)畏寒怕冷、四肢不溫、頻繁受寒感冒的虛寒性體質(zhì)人群。

2. 慢性支氣管炎、過(guò)敏性或慢性鼻咽炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者。

3. 虛寒性胃痛、腹痛、腹瀉等，如慢性腸炎腹瀉、功能性腹瀉、胃腸道功能紊亂等慢性消化系統(tǒng)疾病患者。

4. 屬于中醫(yī)寒性的痹證、腰腿痛范疇，如關(guān)節(jié)炎、頸肩綜合征、腰椎病等，遇寒加重，夏季不耐空調(diào)、風(fēng)扇等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病的患者。

5. 痛經(jīng)、經(jīng)期前后腹痛、腹瀉等，受寒癥狀加重，溫暖則減輕的女性。

冬病夏治的療法常組合使用，比如白領(lǐng)人群，日常工作應(yīng)酬多、壓力大，處于亞健康狀態(tài)，到年底最忙時(shí)容易出現(xiàn)手腳怕冷、乏力、氣短、睡眠差等情況。在夏季，通過(guò)溫陽(yáng)散寒的拔罐、艾灸、穴位敷貼，再配合中藥內(nèi)服，可益氣溫陽(yáng)，對(duì)身心調(diào)治的效果更好。

治療注意事項(xiàng)

不用局限三伏天

其實(shí)只要溫度超過(guò)30℃就可以開(kāi)展冬病夏治，不必局限于“三伏天”，關(guān)鍵是抓住“天很熱”這個(gè)環(huán)境條件，根據(jù)自己的工作生活安排治療。

接受針刺、拔罐的患者

接受針刺、拔罐的患者，治療前不宜饑餓，也不能過(guò)飽、勞累、飲酒。

進(jìn)行穴位敷貼的患者

進(jìn)行穴位敷貼的患者，需清洗局部皮膚，避免大量出汗。

治療期間，避免受寒；應(yīng)禁食過(guò)于寒涼的食物，如冰鎮(zhèn)食品等。

注意觀察治療部位的皮膚有無(wú)過(guò)敏，輕度瘙癢發(fā)紅時(shí)，可暫?；蚩s短敷貼時(shí)間。

這些人群不適合冬病夏治

急性發(fā)熱、皮膚過(guò)敏或有皮損或瘡、癤、癰的人群，咽痛、黃痰、舌苔黃膩者，孕期女性，以及存在嚴(yán)重心肺功能受損、血壓波動(dòng)、活動(dòng)性出血等人群。

原標(biāo)題：《【健康】又到冬病夏治黃金期，中醫(yī)專(zhuān)家為你介紹這些門(mén)道~》

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