7月25日消息，據(jù)媒體報(bào)道，隨著智能手機(jī)的廣泛普及，部分老年人染上了網(wǎng)癮。他們一有空就拿起手機(jī)，躺在床上刷短視頻，每天玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)甚至超過(guò)了10小時(shí)。

該話題引發(fā)了網(wǎng)友的熱烈討論。有網(wǎng)友指出，老人每天上網(wǎng)超10小時(shí)，這可愁壞了兒女們。相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，19.71%的老年人存在網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題。

有觀點(diǎn)認(rèn)為，缺乏社會(huì)交往是部分老年人染上網(wǎng)癮的原因之一。家人不在身邊、不善于交際，使得部分老年人感到孤獨(dú)，通過(guò)手機(jī)了解外界成了他們?yōu)閿?shù)不多的選擇，久而久之就對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了依賴心理。

老年人適度上網(wǎng)能夠愉悅身心、充實(shí)生活，但過(guò)度沉迷甚至成癮則會(huì)對(duì)身心造成危害，這一問(wèn)題應(yīng)引起家庭的關(guān)注。

有效的解決辦法之一是增加陪伴父母的時(shí)間，帶父母到戶外走走。戶外活動(dòng)能夠減少老年人刷手機(jī)的時(shí)間。

在身體條件允許的情況下，老年人可以培養(yǎng)一些興趣愛好，比如釣魚、下棋、繪畫、養(yǎng)花等等。讓生活變得充實(shí)而豐富，他們就沒有精力去關(guān)注手機(jī)里的世界了。

值得注意的是，家人要向老年人傳授網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，引導(dǎo)老年人正確使用網(wǎng)絡(luò)。同時(shí)，社會(huì)也需要有針對(duì)性地提供適合老年人的娛樂(lè)設(shè)施及場(chǎng)地，增強(qiáng)老人放下手機(jī)的動(dòng)力。

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