覃海洋在游泳領(lǐng)域不斷書寫著屬于自己的傳奇。

8月1日晚的男子200米蛙泳決賽，在第8泳道出發(fā)的覃海洋憑借出色的后程發(fā)力實(shí)現(xiàn)逆襲，以2分07秒41的成績(jī)摘得金牌，這也是他在本屆世錦賽收獲的第二枚金牌。

身披五星紅旗，拿到新加坡游泳世錦賽第二枚金牌的覃海洋，這樣評(píng)價(jià)自己在本屆世錦賽的表現(xiàn)：“以前要是打分，我可能就打90分之類的，覺(jué)得自己還得進(jìn)步，但這次，我完全能給自己打100分?！?/p>

從過(guò)去“多吃一點(diǎn)強(qiáng)度就能多快一點(diǎn)”，到即便不在最佳狀態(tài)也給自己滿分評(píng)價(jià)，這體現(xiàn)了覃海洋的成長(zhǎng)與蛻變。

覃海洋創(chuàng)造了“八道奇跡”。

八道奇跡，盡在掌控

“計(jì)劃一直都沒(méi)變，就是奪冠?！?/p>

賽前聽(tīng)到覃海洋這話，泳迷們或許會(huì)有些擔(dān)心，畢竟半決賽他僅以第八名的身份晉級(jí)，而且他也多次表示自己不在最佳狀態(tài)。

但當(dāng)覃海洋奪冠后說(shuō)出這番話，就會(huì)明白一切都在他的計(jì)劃之中。

覃海洋解釋了自己的戰(zhàn)術(shù)考量：“本想在決賽中游2道或7道，因?yàn)檫B續(xù)五天比賽，我的體能儲(chǔ)備面臨極大挑戰(zhàn)，半決賽確實(shí)想留點(diǎn)力，沒(méi)想到以第8名的成績(jī)剛好晉級(jí)決賽。在邊道可以不受干擾，專注于自己的節(jié)奏?！?/p>

決賽中，當(dāng)中間泳道的選手們激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，邊道的覃海洋始終保持著自己的節(jié)奏。最后50米，他反超日本名將渡邊一平與荷蘭選手科爾貝烏，最終以2分07秒41的成績(jī)奪冠，領(lǐng)先第二名0.29秒。

走出泳池，覃海洋用力揮了揮手臂，隨后霸氣地張開(kāi)雙臂接受全場(chǎng)歡呼。顯然，這是一場(chǎng)實(shí)力與戰(zhàn)術(shù)雙勝的比賽。

這是最強(qiáng)的覃海洋嗎？并非如此。

2023年福岡世錦賽，覃海洋包攬男子50米、100米和200米蛙泳三枚金牌。在那屆200米蛙泳決賽中，他以2分05秒48的成績(jī)打破世界紀(jì)錄并奪冠，全程優(yōu)勢(shì)明顯。

這次覃海洋給自己打滿分，是因?yàn)樗目箟耗芰μ嵘?。他說(shuō)：“現(xiàn)在自己思想上更成熟，對(duì)訓(xùn)練和比賽的理解更好，面對(duì)壓力時(shí)能力更強(qiáng)，更專注，也更能扛下來(lái)?！?/p>

覃海洋比以往更加自信。

更成熟，更自信

其實(shí)，覃海洋的這種轉(zhuǎn)變?cè)诮衲甑娜珖?guó)游泳冠軍賽上就有所體現(xiàn)。當(dāng)時(shí)參賽的他，成績(jī)與巔峰時(shí)期有差距，接受采訪時(shí)他常提到兩個(gè)詞：傷病和松弛。

傷病影響著他當(dāng)下的身體狀態(tài)。

過(guò)去一年多，傷病導(dǎo)致的錯(cuò)誤發(fā)力模式一直影響著他的競(jìng)技狀態(tài)，“好的時(shí)候只有巔峰期的50%，差的時(shí)候只有正常狀態(tài)的10%?！?/p>

而松弛體現(xiàn)了他當(dāng)下的心理狀態(tài)。

接受澎湃新聞專訪時(shí)，覃海洋坦言自己不再做“卷王”，而是根據(jù)身體狀況調(diào)整。

復(fù)盤巴黎奧運(yùn)會(huì)的失利，覃海洋說(shuō)：“現(xiàn)在覺(jué)得自己不是機(jī)器人，不能一直高強(qiáng)度運(yùn)轉(zhuǎn)、不休息，這是我最大的教訓(xùn)。”

今年一月冬訓(xùn)開(kāi)始后，覃海洋以更“松弛”的方式投入訓(xùn)練，“如果今天身體狀態(tài)特別差，我會(huì)選擇休息。但這不是偷懶，而是為了更好地出發(fā)，休息好了，后面的訓(xùn)練能完成得更好?！?/p>

這些心態(tài)上的變化，讓覃海洋逐漸走出低谷。從100蛙奪冠后的“拿下”，到200蛙奪冠后給自己打滿分，如今的覃海洋越來(lái)越認(rèn)可自己。

這既是成熟的表現(xiàn)，也是另一種自信。

覃海洋說(shuō)：“我的目標(biāo)不只是巴黎奧運(yùn)會(huì)。我一直在為洛杉磯奧運(yùn)會(huì)做準(zhǔn)備。今年我整體已經(jīng)有了很大提升，這就夠了。我的最終目標(biāo)是在奧運(yùn)會(huì)上實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想——在蛙泳項(xiàng)目上拿到奧運(yùn)會(huì)金牌?！?/p>

如今的覃海洋，正在重新踏上成為“蛙王”的道路。

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