云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲。8月7日，立秋悄然來(lái)臨。盡管暑熱尚未消散，蟬鳴依舊在耳邊回響，但天地之間已然悄悄拉開(kāi)了換季的帷幕。

古人細(xì)致觀察自然，將立秋分為三候。其一為“涼風(fēng)至”，此時(shí)從北方或西北方向吹來(lái)的風(fēng)，開(kāi)始帶著絲絲涼意，漸漸驅(qū)散盛夏的悶熱。其二是“白露降”，隨著早晚溫差逐漸加大，清晨的草木上開(kāi)始凝結(jié)出晶瑩的露珠。最后是“寒蟬鳴”，樹(shù)上的蟬感知到?jīng)鲆?，叫聲愈發(fā)清亮，仿佛在與夏天做最后的告別。

面對(duì)季節(jié)的轉(zhuǎn)換，人們形成了別具特色的習(xí)俗。在南方部分地區(qū)，有“啃秋”的習(xí)俗，立秋當(dāng)天吃西瓜，據(jù)說(shuō)這樣可以清除暑氣、預(yù)防秋燥。而在北方，“貼秋膘”頗為流行，夏天天氣炎熱，人們食欲不佳，立秋后天氣轉(zhuǎn)涼，大家便開(kāi)始吃燉肉等有營(yíng)養(yǎng)的食物，以補(bǔ)充體力，為秋冬季節(jié)做好準(zhǔn)備。

“秋”字由“禾”與“火”組成，本義昭示著禾谷成熟；《月令七十二候集解》將“秋”解釋為“揫”，寓意萬(wàn)物的聚斂收束。

所謂“秋主收斂”，既提醒人們?cè)谏眢w上要蓄養(yǎng)肺氣，也啟迪著心靈要涵藏神思。蘇軾說(shuō)“能逸能勞”，辛棄疾嘆“天涼好個(gè)秋”。我們?cè)谒募镜母?，能尋得一份天人相諧的豁達(dá)與從容。

現(xiàn)代快報(bào) / 現(xiàn)代 + 記者 裴詩(shī)語(yǔ) 錢(qián)念秋

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