典哥還想啰嗦幾句，希望對(duì)你有幫助。

1. 高尿酸血癥就是痛風(fēng)嗎？

不能劃等號(hào)！

我國(guó)成人高尿酸血癥患病率約 10%，但痛風(fēng)的患病率只有約 1%-2%，也就是說每 10 個(gè)血尿酸高的人當(dāng)中，只有 1-2 個(gè)人會(huì)發(fā)作痛風(fēng) [ 3 ] 。

2. 含果糖的食物有哪些？

幾乎所有甜味的食品和飲料中都加了人工果糖，如含糖飲料、果酒、甜品、果脯、水果罐頭和點(diǎn)心等。

最簡(jiǎn)單的判斷方法就是看食品配料表，看其中有沒有果糖成分 [ 4 ] 。

3. 得了痛風(fēng)，是不是永遠(yuǎn)告別火鍋了？

不是說得了痛風(fēng)或血尿酸高，就完全告別魚、肉、火鍋這些美食了，而是應(yīng)避免經(jīng)常性過多攝入。

偶爾一兩次，每次管住嘴少吃點(diǎn)，享受一下人生，還是可以的。

酒最好別喝。雖然酒中的嘌呤含量一般很少，但酒精在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成乙酸，會(huì)抑制尿酸從腎臟的排泄 [ 1 ] 。

4. 痛風(fēng)需要終身服藥嗎？

如果醫(yī)生要求你吃降尿酸藥，就一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥，把血尿酸控制到醫(yī)生認(rèn)為理想的范圍內(nèi)。

5. 痛風(fēng)突然發(fā)作該怎么辦？

痛風(fēng)發(fā)作，要在 12 小時(shí)內(nèi)就吃止痛藥。吃什么藥，最好能咨詢醫(yī)生后確定。

常用的鎮(zhèn)痛藥包括非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥、秋水仙堿和糖皮質(zhì)激素。

它們都有副作用，比如消化道潰瘍和腎臟損害等，千萬(wàn)不能盲目使用，更不能自己長(zhǎng)期亂吃。

審稿專家：葉志斌

復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師

參考文獻(xiàn)

[ 1 ] 中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)腎臟內(nèi)科醫(yī)師分會(huì) . 中國(guó)腎臟疾病高尿酸血癥診治的實(shí)踐指南（2017 版） [ J ] ，中華醫(yī)學(xué)雜志，2017，97（25）：1927-1936.

[ 2 ] 高尿酸血癥相關(guān)疾病診療多學(xué)科共識(shí)專家組 . 中國(guó)高尿酸血癥相關(guān)疾病診療多學(xué)科專家共識(shí) [ J ] ，中華內(nèi)科雜志，2017，56 ( 3 ) ：235-248.

[ 3 ] 中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì) . 中國(guó)高尿酸血癥與痛風(fēng)診療指南 [ J ] ，中華內(nèi)分泌代謝雜志，2020,36（1）：1-13

[ 4 ] 中國(guó)慢性腎臟病患者合并高尿酸血癥診治共識(shí)專家組 . 中國(guó)慢性腎臟病患者合并高尿酸血癥診治專家共識(shí) [ J ] ，中華腎臟病雜志，2017，33（6）：463-469.

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