近期陣雨頻繁，外出時(shí)可能突然遭遇降雨，沒帶傘就容易被淋濕。然而，看似平常的淋雨，其實(shí)可能暗藏嚴(yán)重健康風(fēng)險(xiǎn)。

8月，河南的海女士外出時(shí)突遇暴雨，雨衣沒蓋住頭部，淋了十幾分鐘雨。回家后她忙著給孩子洗澡，沒顧上自己，結(jié)果晚上突然渾身抽搐、口吐白沫、短暫失憶，最終確診病毒性腦膜炎住院治療。

此前，湖南長沙一名29歲男子下夜班途中淋雨全身濕透，當(dāng)晚就出現(xiàn)發(fā)燒伴頭痛癥狀。次日病情迅速惡化，體溫升至39.5℃，頭痛劇烈，還伴隨惡心、嘔吐、畏光、頸部僵硬，甚至出現(xiàn)意識(shí)模糊。經(jīng)頭顱CT和腰椎穿刺檢查，確診為化膿性腦膜炎，因病情危重被轉(zhuǎn)入重癥監(jiān)護(hù)室治療。

為什么淋一場雨會(huì)誘發(fā)腦膜炎？淋雨后又該如何處理呢？下面為您詳細(xì)解答。

01

淋雨后不當(dāng)回事？當(dāng)心腦膜炎找上門

人在淋雨受涼后，機(jī)體抵抗力會(huì)下降。此時(shí)，細(xì)菌、病毒、真菌等病原體更容易擴(kuò)散入侵中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而引發(fā)腦膜炎。常見的腦膜炎有以下四種：

■ 細(xì)菌性腦膜炎

淋雨后，原本潛伏在鼻咽部的病原體（如肺炎鏈球菌、腦膜炎奈瑟菌等）可能通過血液循環(huán)或鄰近組織（如鼻竇、中耳）的感染灶擴(kuò)散，突破血腦屏障，侵入顱內(nèi)引發(fā)感染。

■ 病毒性腦膜炎

通常由腸道病毒（如柯薩奇病毒、?？刹《荆?、單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等引起，可通過飛沫、糞 - 口等多途徑傳播。

■ 真菌性腦膜炎

新型隱球菌通過呼吸道進(jìn)入人體，隨著血液循環(huán)進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其容易攻擊免疫力低下的人群。

■ 寄生蟲感染引發(fā)腦膜炎

吃未煮熟的生鮮，或在野外游泳時(shí)嗆水，都可能讓阿米巴原蟲、廣州管圓線蟲和囊尾蚴等寄生蟲進(jìn)入人體，引發(fā)腦膜炎。

這類疾病往往起病急、進(jìn)展快、并發(fā)癥多，若不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果，甚至危及生命。

02

從發(fā)病到死亡最快只要24小時(shí)

腦膜炎早期癥狀包括發(fā)燒、頭痛、乏力、惡心、嘔吐、注意力不集中等，容易與感冒混淆，但癥狀往往很快加劇。部分嚴(yán)重病例從發(fā)病到死亡，最快只要24小時(shí)。腦膜炎的常見癥狀包括：

■ 頭痛

劇烈頭痛且難以緩解，嚴(yán)重時(shí)伴惡心、嘔吐，甚至是噴射狀嘔吐。

■ 發(fā)熱

持續(xù)性高熱（39 - 40℃以上），一般的抗菌治療難以控制體溫。

■ 頸項(xiàng)強(qiáng)直

表現(xiàn)為頸部酸痛、僵硬，頸部屈曲受限。

■ 精神狀態(tài)改變

感到疲倦、嗜睡、煩躁、畏光，甚至出現(xiàn)癲癇發(fā)作、抽搐、休克等癥狀。

對(duì)于嬰幼兒、老年人等易感人群，接種疫苗是預(yù)防腦膜炎的重要措施。目前，國內(nèi)已引入多種腦膜炎疫苗，如A群流腦疫苗、乙型流感嗜血桿菌疫苗等。

但接種疫苗不能保證對(duì)所有類型的病菌都有效，也無法覆蓋全部人群。在日常生活中，預(yù)防腦膜炎仍以加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)為主。平時(shí)要注意保暖，不過度勞累，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

03

淋雨、涉水后做好這三件事！

雨水看似干凈，實(shí)則在降落過程中會(huì)吸附空氣中的灰塵、汽車尾氣顆粒等污染物，還攜帶細(xì)菌、真菌等致病菌。

淋雨、涉水后，要做好以下三件事：

■ 徹底清潔

熱水能促進(jìn)血液循環(huán)，應(yīng)盡快用熱水洗澡，好好清潔頭皮和頭發(fā)。洗完后要立即吹干頭發(fā)，預(yù)防感冒。

如果蹚了積水，要重點(diǎn)清洗腳部，去除泥沙等污染物，再用肥皂或沐浴露清洗。若皮膚破損或雨水進(jìn)入耳朵，可用無菌棉簽蘸點(diǎn)酒精或碘伏輕輕清理。

■ 衣物消毒

淋過雨的衣服帶有各種污染物，回家后要盡快脫掉，與其他衣服分開清洗?？捎孟疽航莺笤傧?，徹底殺菌。蹚水濕透的鞋子應(yīng)清洗曬干后再穿。

■ 注意保暖

淋雨后身體受寒，要及時(shí)換上干爽保暖的衣服，喝點(diǎn)熱水熱湯，幫助身體迅速恢復(fù)正常溫度。

同時(shí)，注意不要進(jìn)入溫度較低的空調(diào)房，否則容易引發(fā)感冒、關(guān)節(jié)疼痛，甚至誘發(fā)心肌炎、腦膜炎等疾病。

特別提醒：

當(dāng)前正值高溫多雨季節(jié)，出行前要查看天氣，常備雨具。淋雨后不要掉以輕心，要及時(shí)做好個(gè)人清潔。若出現(xiàn)頭痛、高熱、脖頸僵硬等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

相關(guān)新聞

原標(biāo)題：《健康｜淋雨十幾分鐘確診腦膜炎！雨天回家做好這三件事→》

本文僅代表作者觀點(diǎn)，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)谖闹凶⒚鱽碓醇白髡呙帧?/p>

免責(zé)聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系進(jìn)行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com